تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير من أفضل التجارب التي مررت بها ، خاصة وأن مشكلة الإمساك من المشاكل المزعجة لكثير من الناس كما أنها تزيد من فرصة الإصابة بالبواسير ، وذلك من خلال المقال التالي. سوف أشاطركم تجربتي في علاج الإمساك الشديد مع عدوى البواسير ؛
تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير
بدأت تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير بعد معاناتي من إمساك مزمن لفترة طويلة ، وأنا أعاني من الإمساك منذ الصغر بسبب بعض الأمراض المعوية ، فأنا أعاني بمرور الوقت من البواسير. وتجدر الإشارة إلى أن البواسير عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو في الجزء السفلي من المستقيم ، وهناك ثلاثة أنواع من البواسير تشمل البواسير الداخلية أو الخارجية أو المتدلية. تحدث البواسير نتيجة الضغط على الأوردة الموجودة في جدار الشرج ، وتحتوي هذه الأوردة على صمامات تزيد من تدفق الدم إلى القلب.علاج الإمساك الشديد المصاحب للبواسير
بناءً على تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير ، فمن الجدير بالذكر أنني بحثت عن العديد من الطرق التي يمكن أن تعالج الإمساك الشديد وتخفيف التهابات البواسير الناتجة عن الإمساك المزمن ، وفيما يلي سنشرح بالتفصيل طرق علاج الإمساك الشديد مع البواسير:أولاً: علاج الإمساك الشديد بالأعشاب
فيما يتعلق بمشاركة تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير ، أود أن أشير إلى أنني استخدمت الأعشاب لعلاج الإمساك الشديد ، خاصة وأن معظم علاجات الإمساك تحتوي على أعشاب. وتجدر الإشارة إلى أن شرب المشروبات العشبية الدافئة يساعد في حل مشكلة الإمساك الشديد لأنه يزيد من كمية الماء في البراز مما يساعد على حل مشكلة الإمساك وهناك العديد من الأعشاب التي جربتها أيضًا لحل مشكلة الإمساك ، وهذه الأعشاب كالتالي:1 النعناع
النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص التي تجعله علاجًا مثاليًا للعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه علاج جيد جدًا للإمساك لأن النعناع يمكنه تهدئة الجسم وبالتالي إرخاء عضلات المعدة مما يؤدي إلى استرخاء عضلات المعدة. يسهل حركات الأمعاء.2 الشاي والقهوة
الشاي الأسود والأخضر والقهوة من المواد الطبيعية التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ، مما يجعلها مشروبات لها نفس تأثير الملينات التي تسرع حركة الأمعاء وتعالج الإمساك الشديد.3 الزنجبيل
السبب الرئيسي لمشكلة الإمساك هو ضعف الهضم ، لذلك يعتبر الزنجبيل من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الإمساك وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص التي تساعد على تحسين عملية الهضم كما أن الزنجبيل يهدئ من تهيج الجلد. الجهاز الهضمي بسبب الإمساك.4 عرق السوس
يعتبر عرق السوس من أفضل الأعشاب لتنشيط الجهاز الهضمي لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ، لذا فإن شرب كوب من عرق السوس يساعد في علاج مشكلة الإمساك ويسهل حركة الأمعاء.5 الهندباء
تعتبر عشبة الهندباء ، أو كما تعرف بالعشب ، من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم بكثرة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. تعالج عشبة الهندباء الإمساك عن طريق تحفيز الكبد على إفراز العصارة الصفراوية ، مما يسهل حركة الأمعاء ، لذلك يعتبر شرب كوب من عصير الهندباء من أفضل الطرق التي استخدمتها لعلاج الإمساك الشديد.6 علم
المورت هي واحدة من أقدم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم بكثرة في علاج الإمساك الشديد وذلك لقدرة المورت على تحفيز أعصاب الجهاز الهضمي على إفراز المخاط مما يسهل حركة الأمعاء ويزيد من إمكانية خروج فضلات الأمعاء وبالتالي يعالج الأمعاء. مشكلة الإمساك الشديد.7 ليمون
يعد شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونة كاملة عليه من أفضل الطرق التي استخدمتها خلال تجربتي في علاج الإمساك الشديد مع البواسير لأن الليمون لديه قدرة رائعة على المساعدة في عملية الهضم كما أنه يطرد السموم. من الجسم ، مما يسهل ويسرع حركة الأمعاء ، مما يساعد بشكل فعال في التخلص من مشكلة الإمساك.8 بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الإمساك حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تلعب دورًا كبيرًا وفعالًا في تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي القضاء على مشكلة الإمساك.9 أعشاب طبيعية أخرى لعلاج الإمساك الشديد
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تزيد من حركة الأمعاء وتسهلها ، مما يساعد بشكل فعال في علاج مشكلة الإمساك الشديد ، ومن هذه الحالات ما يلي:- الكركم ملين طبيعي مضاد للالتهابات.
- مقشرات Ispagola التي تحتوي على العلكة ملين.
- اليانسون لاحتوائه على زيوت طيارة تعمل على تسريع حركة الأمعاء.
- البابونج لأنه يريح العضلات مما يجعل حركات الأمعاء أسهل.
- التريفالا: تتكون من ثلاث أعشاب لها القدرة على تحسين حركة الأمعاء والقضاء على السموم.
ثانيًا ، علاج البواسير الداخلية في المنزل
وللتخلص من البواسير لا بد من معالجة مشكلة الإمساك أولاً لتقليل الضغط على فتحة الشرج يمكن علاج البواسير في المنزل والتخلص نهائياً من مشكلة الإمساك باتباع التعليمات التالية:- اشرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف.
- استهلك الألياف كمكمل غذائي.
- استخدم الكريمات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكورتيزون التي تخفف التهابات البواسير.
- ضع كمادات باردة على منطقة البواسير لتقليل الالتهاب والألم.
- اتمرن بانتظام.
- مارس تمارين كيجل التي تشد عضلات المهبل وتعالج سلس البول.
- املأ وعاءً كبيرًا بالماء الدافئ ثم اجلس فيه لتخفيف الألم ووقف النزيف.
- استخدام ملينات البراز.
- تناول مسكنات الألم التي تخفف الألم الناتج عن البواسير.
- تجنب الجلوس على المرحاض لفترة طويلة لتجنب الضغط على البواسير.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة التي تزيد الضغط على منطقة الحوض.
- إذا رغبت في ذلك ، لا تتأخر في عملية الإصدار.