اليوم أقدم لكم تجربتي في علاج الكبد الدهني بالأعشاب، حيث تعتبر هذه التجربة من أهم التجارب التي أرى فيها الكثير من الإلهام والوعي الذي يستحق الحديث والعمل عليه، وكذلك تعب الكبد أسوأ الأشياء والتي يمكن أن يتعرض لها الإنسان خلال يومه والتي يمكن أن يعاني منها ويريد التخلص منها بالتأكيد. وفي مقالتنا القادمة سأقدم التفاصيل الأساسية لهذه التجربة.
تجربتي في علاج مرض الكبد الدهني بالأعشاب
في أحد الأيام كنت أعاني من السمنة المفرطة حتى طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات مثل الموجات فوق الصوتية على البطن والرنين المغناطيسي لمعرفة السبب، ولكن الصدفة لعبت دوراً واكتشفت أنني كنت أعاني من مرض تراكم الدهون في البطن. الكبد.
كان هذا الخبر بمثابة الصدمة، خاصة أنه حتى الآن لم تظهر أي أعراض تشير إلى وجود مثل هذا المرض، لكنني لم أستسلم له وقررت تغيير كل عاداتي السيئة واستبدالها بعادات إيجابية أخرى.
علاج مرض الكبد الدهني في المنزل
وعندما أدركت مدى خطورة ذلك على صحتي وحياتي بأكملها، قررت ما يلي:
- – ممارسة الرياضة يومياً حيث أن نسبة الدهون في الكبد تنخفض تدريجياً نتيجة فقدان الوزن.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي لأنه يمنع تراكم الدهون في الكبد.
- زيادة استهلاكك من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
- التقليل من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- اشرب الكثير من الماء.
- تجنب مهيجات الكبد والكحول والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
علاج الكبد الدهني بالأعشاب الطبيعية
لم أكن أفضّل تناول الأدوية وأستبدلها دائمًا بالأدوية الطبيعية فهي العلاج الأفضل بالنسبة لي. ومن أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل دهون الكبد ما يلي:
- الشاي الأخضر: تناول مكملات الشاي الأخضر يساعد في علاج زيادة الدهون في الكبد.
- عشبة الشوك الحليب: عشبة الشوك الحليب تزيد من إنتاج إنزيمات الكبد للتخلص من السموم كما تقلل من إنزيمات الكبد التي يمكن أن تشير إلى تلف الكبد.
- عرق السوس: يساعد في علاج الدهون الموجودة في الكبد ويحمي الجسم من أمراض الكبد المرتبطة بالكحول.
- علاج مرض الكبد الدهني بالكركم: تساعد مكملات الكركم في علاج مرض الكبد الدهني وتقليل الالتهابات.
- الزنجبيل: تساعد مكملات الزنجبيل على تقليل تلف الكبد وخفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم والالتهابات لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني.
- علاج دهون الكبد بالعسل: يساعد في علاج دهون الكبد غير الكحولية.
علاج مرض الكبد الدهني بالأدوية
قبل تجربة الأعشاب الطبيعية لجأت إلى شربها، لكنها لم تكن فعالة. لا توجد أدوية معتمدة من هيئة الغذاء والدواء على الإطلاق لعلاج مرض الكبد الدهني، فلا يوجد حل آخر سوى الاهتمام بالصحة وشرب الأعشاب فهي العلاج الأفضل.
ومن خلال الاستمرار في تناول الأعشاب والابتعاد عن كل العادات السيئة، عادت صحتي فعلياً إلى ما كانت عليه من قبل، وتم علاج مرض تراكم الدهون في الكبد فعلياً.
إلى هنا وصلنا إلى نهاية المقال حيث شرحت تجربتي في علاج مرض الكبد الدهني. ومن الجدير بالذكر أن هذا المرض قد لا يكون له أعراض، ولكن قد يرتبط بالسمنة المرضية، والعلاج بالأعشاب كان أفضل علاج بالنسبة لي، بالإضافة إلى تجنب كل العادات السيئة واستبدالها بعادات إيجابية.