تعتبر دوخة الأذن الوسطى من أكثر المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الإنسان وهناك الكثير من الأشخاص تخلصوا من هذه الدوخة عن طريق شرب بعض الأعشاب. وفي مقالنا نعرض ما هي الأعشاب التي لها تأثير في التخلص من الدوخة في الأذن الوسطى.
تجربتي في علاج دوار الأذن الوسطى بالأعشاب الطبيعية
بسبب بعض المشاكل في الوسط كنت أعاني من دوخة مستمرة مما أثر علي سلباً. وفي أحد الأيام رأيت إحدى التجارب التي تحاول علاج هذه الدوخة بالأعشاب الطبيعية وقررت تجربتها، فاشتريت هذه الأعشاب وبدأت في شربها ولم أشعر بأي تغيير. لذلك أعتقد أنه ليس حلاً نهائيًا للتخلص من الدوخة بالنسبة لبعض الأشخاص قد يعطي نتيجة إيجابية وقد لا يكون كذلك بالنسبة للبعض الآخر.
علاج دوار الأذن الوسطى بالأعشاب
تستخدم الأعشاب لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. وفيما يلي نعرض ما هي الأعشاب التي تساعد في تخفيف الدوخة:
- الجنكة بيلوبا: الجنكة بيلوبا أو الجنكة بيلوبا هي عشبة صينية تستخدم لتخفيف الأعراض المصاحبة لدوار الأذن الوسطى. تنظم هذه العشبة أيضًا تدفق الدم إلى الدماغ لتقليل الدوخة وتحسين التحكم في التوازن.
- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تقلل من أعراض الدوخة بشكل ملحوظ. يمكنك أيضًا تحضير شاي الزنجبيل عن طريق وضع جذور الزنجبيل في الماء المغلي لمدة خمس دقائق. وينصح أيضًا بشربه مرتين يوميًا للتخفيف من أعراض الدوخة والغثيان.
- الكركم: يحتوي على مواد لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. كما أنه يحتوي على مواد تساعد على تخفيف أعراض دوار الأذن الوسطى، مما يجعله أحد الخيارات المفيدة في العلاج.
نصائح لتخفيف دوار الأذن الوسطى
هناك بعض النصائح التي من الأفضل اتباعها لتخفيف الدوخة المركزية. وسنعرض لك هذه النصائح في الفقرة التالية
- شرب الماء: الجفاف وقلة شرب الماء يمكن أن يسبب الدوخة، لذلك يجب شرب الكثير من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الدوخة، لذلك من الأفضل الحصول على قسط كاف من النوم.
- النظام الغذائي الصحي: يساعدك النظام الغذائي الصحي على الشعور بالارتياح والتخلص من الوزن الزائد. للحفاظ على نمط حياة صحي، يوصى أيضًا باستهلاك البقوليات والفواكه والخضروات.
متى يجب عليك الذهاب للطبيب مرة أخرى؟
هناك بعض الأعراض التي يجب أن تحدث ويجب استشارة الطبيب. وسنوضح لك في الفقرة التالية ما هي هذه الأعراض:
- الغثيان والقيء.
- اضطراب حركة العين.
- صداع.
- يعرق.
- رنين في الأذنين.
- فقدان السمع.
- رؤية مزدوجة.
- اضطرابات في القدرة على تحديد الاتجاه.
- ضعف عام في الذراع والقدم.
وقد شرحنا في المقال إحدى التجارب التي حاولوا فيها التخلص من الدوخة التي تشعر بها بسبب الأذن الوسطى باستخدام الأعشاب. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأعشاب ليست كافية للقضاء على الدوخة بشكل كامل، لذا من الأفضل مراجعة الطبيب.