لقد ساعدت تجربتي في زيادة وزن طفلي وعلاج النحافة بشكل كبير على نمو طفلي حيث عانى طفلي من النحافة وثبات الوزن ولكنه فقد الوزن في بعض الأحيان ، لذلك أقدم لك الطرق التي اتبعتها لزيادة وزن الطفل وأسرع طريقة يزداد وزن.
تجربتي في زيادة وزن طفلي وعلاج النحافة
كنت أعاني من انخفاض وزن طفلي في أقل من عام وكنت أحاول طرقًا مختلفة للتخلص من النحافة التي اعتقدت أن طفلي لن يتخلص منها أبدًا لأن نمو الطفل كان أقل من المعدل الطبيعي للأطفال في نفس العمر . أنا متأكد من أن هناك العديد من الأمهات اللائي يعانين من وزن أطفالهن مثلي ، لذلك سأشارك تجربتي في زيادة وزن طفلي وعلاج النحافة في النقاط التالية:1 تجربتي في استخدام السمسم لتسمين طفلي
من المعروف أن السمسم يحتوي على عدد من الفوائد الصحية ، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأمهات اللواتي يتطلعن إلى زيادة وزن أطفالهن ، وفي تجربتي استخدمت السمسم لزيادة وزن طفلي ونحافته بالطريقة التالية:- لقد قمت بتحميص كوب من بذور السمسم ثم طحن بذور السمسم في الخلاط.
- أضفت ملعقة من الحليب الدافئ إلى السمسم.
- ثم أخذت الطفل مرتين طوال اليوم.
- يمكن إعطاء الطفل بعض السمسم المطحون قبل الأكل وستلاحظ الفرق بعد أن يستمر الطفل في تناول السمسم.
- يمكن أيضًا خلط السمسم مع الحلبة والمكسرات وإطعام الطفل يوميًا وستلاحظ زيادة ملحوظة في وزن الطفل خلال شهر أو أقل.
2 النشا لزيادة وزن الطفل
قد تسأل بعض الأمهات عن تجربتي في اكتساب طفلي للوزن وعلاج النحافة باستخدام النشا ، حيث أن الكثير من النساء لا يدركن أهمية وتأثير النشا على وزن الأطفال وعادة ما يستخدم النشا للأطفال من سن 6 أشهر إلى 4 سنوات. يتم إعطاء مقدار ملعقتين كبيرتين من النشا الخام مع كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم ويمكن إضافة السكر حسب الرغبة ، لكن لا يفضل إعطاء السكر للأطفال في هذا العمر. يتسبب كل من النشا والحليب في زيادة وزن الطفل وإعطاء الجسم الطاقة ، مما يساعد على زيادة نمو الطفل بشكل أسرع وأفضل.3 أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع
إذا كنت تبحث عن أسرع طريقة لزيادة الوزن لدى طفلك ، فيمكنني القول من تجربتي أن زيادة وزن طفلي وعلاج النحافة هي أسرع طريقة لملاحظة زيادة في نمو الطفل ، ثم إطعام الطفل على الفور ما يلي:- التمر والحليب: أضف الحليب إلى منقوع التمر واعطيه للطفل يوميا.
- الموز والزبادي: يمكن إضافة الموز والزبادي إلى Cerelac ، مما يؤدي إلى زيادة وزن الطفل.
- الأحداث: من المعروف أن التمر يعطي الطاقة للجسم ، لذلك يمكنك وضع 5 تمرات في الماء لفترة ثم إعطاء الطفل الماء الدافئ المنقوع.
- السمسم والحمص والعسل: يمكن خلط السمسم والحمص باللبن وملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض ، وتصفيته وإعطائه للطفل.
- الموز والحليب: يمكن وضع الموز والحليب في الخلاط وخلطهما وتقديمهما للطفل.
- الخضروات والفواكه: يجب إدخال الفواكه والخضروات في وجبات الطفل الأساسية كل يوم.
نصائح لزيادة وزن الطفل
لا يمكن اتباع أي من طرق زيادة وزن الطفل التي سبق أن ذكرناها في النقاط السابقة دون اتباع بعض النصائح لزيادة وزن الطفل والحصول على نتائج من الطرق المستخدمة في زيادة الوزن بهذا الوزن ، ومن بعض أفضل الأطباء النصائح تتضمن المشورة ما يلي:- يمكن إعطاء وجبات صغيرة للطفل على مدار اليوم حيث أن معدة الأطفال لا تتسامح مع الوجبات الكبيرة ، لذلك يفضل تقسيمها إلى وجبات صغيرة ، قد تكون 5 وجبات ، على مدار اليوم.
- اختر الأطعمة التي تحتوي على عناصر الطاقة مثل الحليب والتمر والأفوكادو وغيرها.
- تنويع الوجبات المقدمة للطفل حتى لا يشعر بالملل ويتوقف عن الأكل ، وكذلك حتى يحصل الطفل على مغذيات مختلفة.
- تنظيم أوقات وجبات الأطفال.
- التوقف عن إعطاء الطفل الحلويات والسكريات التي تملأه وبالتالي التوقف عن تناول وجباته الأساسية.
- توفير الأطعمة والمشروبات المفضلة للطفل.
- تجنب شرب العصائر أو الماء أثناء الوجبات للحفاظ على معدة الطفل من الامتلاء والشعور بالامتلاء.
- اشرب كمية مناسبة من الماء.
- إذا أعطيت الطفل مكملات تحتوي على فيتامينات يحتاجها جسم الطفل ، وبسبب نقصها يتوقف وزن الطفل عن الزيادة.
- يجب استشارة الطبيب للحصول على المكملات الغذائية المناسبة للطفل والمقبلات.
- التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مشكلة صحية تؤدي إلى النحافة ، لأنه يجب معالجة المشكلة أولاً ، ثم اتباع طرق زيادة وزن الطفل. خلاف ذلك ، ستلاحظ زيادة وزن الطفل بمجرد حل المشكلة الصحية بشكل طبيعي.