كانت تجربة أسباب التنميل والدوخة وعلاجها من أكثر التجارب إيلامًا وصعوبة بالنسبة لي ، حيث أن كثافتها المتزايدة مع زيادة شدتها سلبتني قدرتي على التركيز أو الشعور العام بالهدوء والراحة بمرور الوقت.
على الرغم من أنني تمكنت من علاجها ، إلا أنني قررت أن أعرضها لك حتى يتمكن أي شخص يعاني من نفس المشكلة مثلي من معالجتها بسهولة.
تجربتي مع اسباب الصداع والدوخة وعلاجها
تجربتي مع أسباب التنميل والدوخة في الرأس وعلاجها كانت من التجارب الصعبة للغاية بالنسبة لي لأنها استغرقت شهورًا حيث كنت أعاني من نوبات خدر شديدة في الرأس مصحوبة بدوخة. بدأ الأمر منذ حوالي عام عندما أنجبت طفلي الأول وكان الوضع على ما يرام حتى بدأت أشعر بالوخز والخدر في مناطق مختلفة من الرأس وأصيبت ببعض الدوار أو الدوار معها ، اعتقدت أنها نوبات طبيعية وصغيرة التي ليس لها سبب ولا تضر. لكن الوضع بدأ في التطور وربما يزداد سوءًا لأنه بدلاً من الشعور بهذا الشعور مرة واحدة في الأسبوع لبضع دقائق على سبيل المثال ، فإنه يؤثر علي يوميًا تقريبًا والشعور يستمر لفترة طويلة ولا يمكنني تناول المسكنات لأن لدي طفلي. الصمت. حتى ذلك الحين لم أشعر أن المشكلة كانت خطيرة أو مؤذية بشكل خطير أو أي شيء ، لذلك تجاهلتها حتى ساءت الأمور وأصبحت هذه الحلقات يومية واستمرت لساعات وتركتني غير قادر على التركيز أو التركيز بشكل طبيعي للتحرك وجعل فهم ضبابية.نتائج تجربتي مع أسباب صمم الرأس
بعد أن أرهقت نفسي بالدوخة والدوخة وعدم القدرة على رعاية الطفل بعد الآن ، قررت أخيرًا أن أرى أخصائيًا ، فذهبت إلى طبيب باطني وشرحت له الموقف بالتفصيل ، وبعد ذلك طلب مني القيام ببعض الأمور. تحاليل وامتحانات الدم. لقد قمت بذلك بالفعل ، وكانت نتائج التحليلات جيدة جدًا ، ولم تكن هناك مشكلة في ذلك ، باستثناء انخفاض طفيف في الهيموجلوبين ، لذلك تناولت فيروجلوبين للتحكم في النسبة ، على الرغم من أنه لم يحسن الوضع . لذلك نصحني أحد أصدقائي بمقابلة طبيب متخصص في اضطرابات المخ والأعصاب. لقد ذهبت إليه بالفعل وعرضت عليه المشكلة برمتها ، فقلت له إنني أعاني من صداع ودوخة وأسباب أخرى كثيرة ومع حالتي وحالتي التي تتطلب مني رعاية منزل وطفل ولأول مرة تجربة الأمومة و فقر دم. كل هذا يشير إلى ضعف عصبي ، لذلك وصف لي الطبيب بعض الأدوية المعززة للأعصاب ، وهي فيتامين ب 12 والكالسيوم والمغنيسيوم. واصلت العلاج وأصبحت حالتي أفضل بكثير من ذي قبل ولم يكن عليّ أن أهمل المشكلة منذ البداية لأن المزيد من الإهمال كان سيؤدي إلى عواقب لا يمكن تصورها.ما هو صمم الرأس
خدر الرأس هو شعور غير مريح حيث يوجد انخفاض في الإحساس بفروة الرأس أو الإحساس بالوخز فيها. يعتقد بعض الناس أن التنميل يؤثر على الأطراف فقط ، لكن هذا ليس صحيحًا لأن التنميل يصيب العديد من الأشخاص في منطقة الرأس.أسباب صمم الرأس
أخبرني الطبيب أن مشكلة تنميل الرأس تصيب الكثير من الناس ولكل منهم سبب مختلف ومن أهم أسباب تنميل الرأس مع الدوار:- ضعف عام في العضلات.
- الشلل ، حتى لو كان جزءًا معينًا من الجسم.
- البقاء في نفس وضع الجلوس لفترة طويلة.
- خطر التعرض لحادث أو ضغط على عصب في الرقبة أو النخاع الشوكي.
- إصابة في الرأس أثرت على الدماغ.
- قلة وصول الدم إلى منطقة معينة من الجسم.
- الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام أنواع معينة من الأدوية.
- نقص الفيتامينات في الجسم.
- اخضع للعلاج الإشعاعي.
- يشرب الكحول
- التدخين.
- زيادات غير طبيعية في الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
- الصداع النصفي أو الصداع المسطح.
- التهابات الجيوب الانفية.
أعراض صمم الرأس
لا تظهر مشكلة تنميل الرأس فجأة ولا نشعر بها ، لكننا نعاني من بعض الأعراض مثل ما يلي:- وخز في الرأس وفروة الرأس.
- يمتد الوخز بالإبر إلى الدماغ.
- تأثير وخز في الأذنين والفم واللسان والحلق.
- يتأثر أحد جانبي الوجه بالخدر أكثر من الآخر.
طرق تشخيص واكتشاف الصمم في الرأس
هناك أكثر من طريقة يستطيع الأخصائي الطبي من خلالها كشف وتشخيص حقيقة مشكلة صمم الرأس ومن بين هذه الطرق:- تحاليل الدم
- دراسات التصوير.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- الفحص البدني.
- التصوير الطبي المحوري.
- قم بأخذ خزعة من العصب.
طرق تقليل تنميل الرأس
هناك عدة طرق يمكننا من خلالها معالجة مشكلة التنميل في الرأس ، لكن أهمها كما يلي:- تعامل بهدوء مع التوتر للتخلص منه بسرعة.
- قلل من استهلاك الكحول.
- توقف عن التدخين.
- تأكد من أن مستويات الفيتامينات والمعادن المختلفة في الجسم ، مثل الكالسيوم وفيتامين ب 12 ، مناسبة.
- استشر الطبيب بشأن الأدوية التي تستخدمها وتشمل آثارها الجانبية خدر في الرأس.
- انتبه للتحذيرات والملصقات التي تأتي مع الأدوية ، والتي يمكن أن يسبب بعضها تنميلًا في الرأس ، مثل الآثار الجانبية لتناول المسكنات.
- جرب العلاج بالابر وتدليك العلاج الطبيعي.
- قم ببعض الأنشطة الرياضية.
- السيطرة على الضغط والسكر في الدم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم المريح.