تعتبر تجربتي مع إكليل الجبل للكرشة من أكثر التجارب المدهشة بالنسبة لي حيث لم أكن أتوقع الحصول على هذه النتيجة مثل إكليل الجبل في وقت قياسي منذ أن كنت أعاني من الكرشة لفترة طويلة ولكني تناولتها لمدة واحدة بينما كانت النتيجة مذهلة ، لذا سأستفيد من تجربتي حتى. إنه مفيد لمن يريد أن يأكله.
تجربتي مع إكليل الجبل للكرشة
لقد عانيت من السمنة وتراكم الدهون في أجزاء كثيرة من جسدي ، مما أزعجني وجعلني أشعر بعدم الارتياح للمشاهدة ، وخاصة في منطقة البطن ، مما وضعني في أزمة حقيقية. بالإضافة إلى أن هذه المشكلة تسببت في بعض التنمر والإحراج من بعض الأشخاص والأقارب ، كما عانيت من مشاكل كثيرة في ارتداء الملابس وخاصة الملابس الكلاسيكية التي لم أجد مقاسي في كثير من المتاجر بسبب بروز معدتي مما جعلني أشعر بعدم الارتياح حيال ذلك. عليه. لذلك بدأت في تجنب الخروج أو الظهور في الأماكن العامة لتجنب تعرضي للتنمر من قبل الناس أو سماع ما يجعلني غير مرتاح ، حتى نصحني بعض الأصدقاء بالبحث عن وصفات أو أعشاب طبيعية يمكن استخدامها مع النظام الغذائي. لذلك بحثت عن مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكنني تناولها وحرق الدهون مع الاستمرار في اتباع النظام الغذائي حتى وجدت الروزماري ، أفضل عشب لأتناوله للحصول على الوزن المثالي وما أريد الوصول إليه.كيف تأكل إكليل الجبل للكرشة
اشتريت بعضاً من إكليل الجبل من الصيدلية ، ووضعته في الماء حتى يغلي ، ثم صفيته وشربه بدلاً من الماء ، وبما أنني واصلت تناوله لمدة شهر ، فأنا أكل كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم. لاحظت في نهاية الشهر أن انتفاخ الكرش قد انخفض بنسبة 5060٪ من حجمه الطبيعي وهذه نتيجة مذهلة بالنسبة لي بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي ساعدني في تحقيق النتيجة المرجوة.فوائد الروزماري للكرشة
بعد أن شاركت معك تجربتي في استخدام إكليل الجبل للكرش في تنحيف الكرش ، لا بد لي من تحديد الفوائد التي جنيتها من تناوله ، وهي:- بسبب الفيتامينات التي يحتويها إكليل الجبل ، فقد ساعدني على إنقاص الوزن بطريقة صحية وسليمة ، بدون فيتامينات أو دهون صحية كامنة في الجسم.
- لقد ساعدني ذلك في التقليل ويمكنني حتى القول إنني تخلصت من النسبة المئوية للدهون الثلاثية المتراكمة في الكبد بسبب تناول أطعمة غير صحية بالإضافة إلى نظامي الغذائي وممارسة الرياضة التي لا تمنعني من الترهل أو التعرض لعلامات التمدد في بلدي. بعد فقدان الكثير من الوزن.
الآثار الجانبية لاستهلاك إكليل الجبل
على الرغم من أن تجربتي في استخدام إكليل الجبل للكرشة كانت مذهلة وكان لدي العديد من الفوائد ، إلا أنني واجهت بعض المشكلات التي لم تكن خطيرة عند تناولها بكميات زائدة وهي:- غالبًا ما كنت أعاني من القيء وأحيانًا الغثيان عندما كنت أتناول إكليل الجبل.
- لاحظت أحيانًا ظهور بعض البقع الحمراء على الجلد التي لم تكن موجودة من قبل ، ولكن بعد أن أخذنا إكليل الجبل ظهرت وأصبحت أكثر تكرارًا مع زيادة جرعتي.
- زاد شرب إكليل الجبل من بعض الآلام التي كنت أعاني منها في كليتي.
طرق تحضير إكليل الجبل
من تجربتي مع إكليل الجبل للكرشة ، يمكنني أن أشارككم كيف آخذ إكليل الجبل:1 مشروب بسيط من إكليل الجبل
وهي من أسهل طرق شرب هذا المشروب حيث يتم تحضيره كالتالي:- حضري ملعقة أو اثنتين من إكليل الجبل.
- ضعي حوالي لتر من الماء في قدر على النار وأضيفي كمية إكليل الجبل.
- اتركه يغلي ثم أطفئ النار.
- نتركها حتى تهدأ ، ثم ، بعيون ضيقة ، نقوم بترشيحها من خلال غربال حتى لا تتسرب الشوائب إلى المشروب.
- نعطي الكثير منه ، وإذا أردنا تحليته يمكننا أن نضع فيه ملعقة من العسل الأبيض ، ثم نضع الباقي في الثلاجة ليبرد ونشربه مرة أخرى.
2 مشروب الروزماري مع البابونج
يعتبر البابونج من الزيوت التي لها قدرة تنحيف هائلة لأن مركب البابونج مع إكليل الجبل يعتبر من أقوى المركبات لإزالة الكرش والدهون وطريقة إنتاجه على النحو التالي:- أحضرت ملعقة من زيت البابونج وملعقة من إكليل الجبل ، ووضعتها في الماء وتركتها على النار لتغلي ، واستخرج كل العصير الكامن للاستفادة منها.
- بمجرد طهيه ، يوضع المزيج جانباً ليبرد قليلاً ، ثم يصفى ويؤكل ، ويفضل في الصباح الباكر على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
نصائح لاستخدام إكليل الجبل للكرشة
بعد مشاركة تجربتي في استخدام إكليل الجبل للكرشة وتقديم جميع الفوائد التي حصلت عليها من تناول إكليل الجبل ، لا بد لي من الإشارة إلى بعض النصائح المهمة للأشخاص الذين يرغبون في تناول إكليل الجبل لفقدان الوزن ، وهي:- يجب أن تشرب المشروب باعتدال ولا تفرط فيه حتى لا يثير فيك حساسية مفرطة.
- إذا كنت تتناول أدوية أو أدوية لأمراض معينة ، فعليك استشارة طبيبك قبل تناولها.
- إذا كنت حاملاً وتريد أن تشرب المشروب ، فعليك أولاً استشارة طبيبك حتى لا تحدث مضاعفات لك وللجنين.