سوف أشارك تجربتي مع التهاب اللسان وطرق علاج الالتهاب بالمواد الطبيعية، فالفم واللسان هما أعضاء جسم الإنسان الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية والفطرية، وإهمال الأسنان يمكن أن يكون أحد الأسباب التي تساعد في التسبب في المزيد من الأمراض، وخاصة الالتهابات، والكثير لا يتبع طرق العلاج الصحيحة، ومن خلال الموقع سنعرض لكم مجموعة من التجارب في هذا الشأن وطرق العلاج التي يمكن تجربتها.
تجربتي مع التهاب اللسان
وسنستعرض معكم تجارب مجموعة من الأشخاص الذين سبق أن عانوا من التهاب اللسان، والتجارب هي كما يلي:
1- تجربتي الشخصية
وفي أحد الأيام، شعرت فجأة بصعوبة في تناول الطعام، ولم أتمكن من إكمال وجبتي. ذهبت إلى المرحاض. ليباركك االرب. وجدوا أن لساني يعاني من تورم ملحوظ. ذهبت على الفور إلى الطبيب، الذي وصف لي مجموعة من المراهم لتخفيف الالتهاب، ونصحني باستخدام بعض الوصفات الطبيعية، لأنها يمكن أن تساعد أيضًا.
2- تجربة أحد الأصدقاء
أخبرني أحد الأصدقاء أنه في أحد الأيام شعر بوخز في لسانه، وكان ذلك بعد أن اتبع نظامًا غذائيًا معينًا، فأخبرته أنه من الأفضل له أن يذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب، رغم ذلك. حدسي أنه ربما كان مصابًا بعدوى في اللسان.
وبعد الذهاب إلى الطبيب، كان التشخيص بالفعل هو التهاب في اللسان، فأعطاه الطبيب مجموعة من الأدوية ومع الانتظام في استخدامها، والحمد لله تمكن من الشفاء من الالتهاب.
أسباب التهاب اللسان
وفي سياق الحديث عن تجربتي مع التهاب اللسان، أكد الطبيب أن هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة الشخص بالتهاب اللسان، وهي:
1- الالتهابات الفطرية والبكتيرية
من الممكن أن يصاب الإنسان بالعديد من الفطريات والبكتيريا، مما يؤدي في النهاية إلى الالتهاب، كما يمكن أن تكون أحد أسباب الإصابة بالعدوى.
2- اضطرابات الجهاز الهضمي
وجود اضطرابات أو اضطرابات وظيفية في الجهاز الهضمي، ومن علاماتها قد يكون التهاب اللسان، حيث أن الجهاز الهضمي يؤثر بشكل مباشر على الفم.
3- فقر الدم
يؤثر نقص التغذية السليمة على الجسم سلباً ويظهر على شكل العديد من الأمراض التي قد تكون التهابات اللسان أكثرها شيوعاً، وقد يكون ذلك بسبب تعرض الجسم للبكتيريا والالتهابات، مما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض.
4- جفاف الفم
حالة طبية يقل فيها إنتاج اللعاب وتزداد فرصة الإصابة بالتهاب في اللسان.
5- نقص الحديد والفيتامينات
نقص الحديد ومجموعة الفيتامينات يزيد من فرصة الإصابة بالالتهابات بسبب ضعف الجسم في مواجهة أي مشاكل تصيبه.
6- تناول الأطعمة التي تزيد من الالتهابات
هناك قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب تفاقم الالتهاب، وقد لا يعرف الكثير من الأشخاص أنواع هذه الأطعمة، بما في ذلك الأطعمة الحارة والحارة.
أعراض التهاب اللسان
وأثناء حديثي عن تجربتي مع التهاب اللسان، أخبرني الطبيب أن الأعراض يمكن أن تختلف باختلاف عمر الشخص المصاب ودرجة الالتهاب الذي حدث، ومنها:
1-ألم ووخز في اللسان
يعد الإحساس بالوخز في اللسان من أكثر أعراض التهاب اللسان شيوعًا، ومن الممكن أن يصاحبه أيضًا إحساس بالحكة أو الحرقة، خاصة عند الأكل أو الشرب.
2- تورم اللسان
ويمكن ملاحظة تورم مناطق معينة من اللسان مثل الجبهة وتورمها وتقرحاتها، وهذه العلامات هي علامات الالتهاب.
3- تغير في سطح اللسان
من علامات التهاب اللسان أن يتغير سطح اللسان وحجم الحليمات الصغيرة الموجودة عليه بشكل ملحوظ، ويتغير لونه بشكل ملحوظ، ولا يتحول إلى اللون الأحمر كالمعتاد، بل يمكن أن يتحول إلى اللون الأبيض.
4- صعوبة في استخدام اللسان
قد يواجه المريض صعوبة في البلع أو التحدث أو عند تناول الطعام إلى حد عدم الراحة.
علاج التهاب اللسان
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص التهاب اللسان، يمكن علاجه بأي من الطرق التالية:
1- علاجات بالأدوية
في بعض الأحيان يمكن أن يكون العلاج المناسب للالتهاب هو الأدوية، لأنها تساعد في تخفيف الألم أو تقليل الالتهاب، ومع استخدامها بانتظام يمكن أن تتحسن الحالة حتى الشفاء التام بإذن الله.
2- المكملات الغذائية
الاهتمام بالنظام الغذائي واختيار الطرق الصحية يمكن أن يكون سببًا في علاج التهاب اللسان، ويتم ذلك من خلال تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بانتظام.
علاج التهاب اللسان بشكل طبيعي
وفي نهاية عرض تجربتي مع التهاب اللسان نقدم مجموعة من الطرق الطبيعية لتخفيف التهاب اللسان وهي:
1- جل الصبار
يتمتع جل الصبار بقدرات فريدة على تهدئة وترطيب البشرة، وبالتالي فهو علاج طبيعي مثالي لتخفيف الالتهاب والألم المرتبط به.
طريقة استخدامه: اشطف الفك جيدًا بالماء، ثم ضع الجل على المناطق المصابة أو المتورمة. يتم استخدامه عدة مرات حتى يتم شفاء الالتهاب تمامًا.
2- البيكنج باودر
من المعروف أن صودا الخبز لها دور فعال في تخفيف التهاب اللسان وأعراض تورمه، ولكن لتحقيق النتيجة المرجوة يجب أن يتم عملها بانتظام.
طريقة استخدامه: تحضير خليط من الماء وصودا الخبز حتى الحصول على عجينة، وتطبيقها على مكان الإصابة أو الألم.
3- المياه المالحة
العلاج الطبيعي الأكثر شهرة قد يكون الماء الممزوج بالملح، خاصة إذا كان المرض في الفم أو الأسنان، حيث يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب وجميع أعراضه، بما في ذلك الألم وتورم اللسان.
طريقة استخدامه: قومي بتحضير الخليط عن طريق خلط الماء الدافئ مع الملح، ثم البدء بمضمضة الفم، ثم بصق الماء، وكرري ذلك حتى يهدأ الألم.
4- عزيزتي
يُعرف العسل بخصائصه الرائعة المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا وقدرته القوية على علاج الالتهابات. كما أنه آمن جدًا للجسم في العديد من المناطق.
طريقة استخدامه: استخدميه كمرهم موضعي مباشرة على المنطقة المصابة، ثم الغرغرة ببعض الماء أو الغرغرة ببعضه مباشرة بالماء.
5- زيت جوز الهند
وهو من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعد في تخفيف التهاب وتورم اللسان الذي يصيب الإنسان، ويعود السبب إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
طريقة استخدامه: دهن مرهم موضعي مباشرة على المنطقة المصابة، أو الغرغرة بالماء.
6- البابونج
وهو عشبة رائعة تعمل على تقليل الالتهابات وخاصة التهاب اللسان، كما أنه يساعد على تخفيف الألم والبابونج من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.
طريقة استخدامه: اغسل فمك بشاي البابونج بعد أن يصبح دافئاً لدرجة التحمل، ويمكن وضع كيس الشاي على المناطق المصابة وتكرار ذلك طوال اليوم.
7- الثلج
يساعد كثيراً على تخدير مناطق الألم والتورم حتى يهدأ الالتهاب الموجود في اللسان. ويمكن استخدام مجموعة من الكمادات الباردة لنفس الغرض.
نصائح للوقاية من التهاب اللسان
بعد عرض تجربتي مع التهاب اللسان، للوقاية من التعرض لالتهاب اللسان يمكن اتباع التعليمات التالية:
- اختر نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- حافظ على صحة الفم عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة والتخلص من بقايا الطعام.
- التقليل من تناول الأطعمة والمواد التي تهيج أو تزيد الالتهاب.
- اشرب الكثير من الماء.
- ترطيب الفم والجسم بشكل مستمر.
يتناول الكثير من الأشخاص الأطعمة الحارة والحارة دون مراعاة لجسمهم، ويمكن أن يكون هذا هو السبب الرئيسي للالتهاب، لأن الالتهاب يمكن أن يحدث أكثر من مرة ولعدة أسباب.