تجربتي مع التهاب في يدي اليسرى كانت من التجارب الصعبة بالنسبة لي، فكانت السبب وراء فشلي في إتمام الكثير من مهام عملي على أكمل وجه، وذلك لشدة الألم الناتج عن هذه الحالة الطبية السيئة. ونظراً لأهمية هذه التجربة، قررت أن أستعرض كافة تفاصيلها عبرها، ليتمكن الجميع من تحقيق أكبر استفادة ممكنة منها.
تجربتي مع التهاب اليد اليسرى
أنا سيدة ثلاثينية أعيش في إحدى محافظات الوجه البحري في مصر وأعمل مصممة ديكور، تجربتي مع التهاب في يدي اليسرى بدأت منذ أكثر من ستة أشهر وكانت تجربة مريرة حقا. ونظراً لطبيعة عملي أعتمد على يدي في الرسم والتخطيط والطباعة طوال الوقت، ولا أستطيع التركيز على التنزيل. يدي اليمنى وليس اليسرى.
وبين الحين والآخر، على فترات متفرقة ومتقطعة، كنت أشعر بألم مفاجئ وأحيانا تنميل بسيط في يدي اليسرى، لم أهتم أو أهتم بهذا الأمر لأنه سيزول سريعا وكنت على يقين أنه مجرد إجهاد، ولكن بدأت هذه الفترات المنفصلة في الاقتراب وبدأت مدة الألم في الانخفاض، وأصبحت أطول من أي وقت مضى.
واصلت تجاهل الأمر برمته حتى فجأة بدأ هذا الألم يصيبني عندما كنت نائماً ليلاً أو حتى عندما كنت أرتاح من ضغط العمل. لسوء الحظ، أصبحت نوبات الألم أقوى وأشد وأطول، فقررت أخيرًا الذهاب لرؤية طبيب عظام متخصص، وبالفعل حددت موعدًا وذهبت إلى الطبيب في اليوم التالي.
وعندما دخلت عيادة الطبيب وشرحت له الأعراض التي كنت أعاني منها، أخبرني أن ما أعاني منه هو التهاب الأعصاب ولن يتمكن من وصف أي دواء يناسب حالتي، خاصة أنه وضعت يدي تحت جهاز الأشعة ووجدت أن حالة الذراع اليسرى من الرقبة والكتف وأطراف الأصابع سليمة وطبيعية.
كشف وتشخيص التهاب اليد اليسرى
واستمراراً لعرض تجربتي مع التهاب في اليد اليسرى نصحني طبيب العظام بالذهاب إلى طبيب أعصاب لأصدقائه وتحديد موعد لي للأسبوع القادم، وخلال هذا الأسبوع زاد هذا الألم الشديد لدرجة أن المسكنات أثرت عليه. أو لم يعد يهدأ ومضى الأسبوع بصبر شديد حتى جاء موعد الطبيب وذهبت إلى العيادة.
أكد لي الطبيب أنني أعاني من التهاب أعصاب يدي وأيضا حالة تسمى متلازمة النفق الرسغي، ولهذا أشعر بألم مستمر بسبب الضغط الزائد على يدي، وهذا بالطبع ممكن بالنسبة لي . اليد اليمنى قد تصاب بنفس المشكلة في أي وقت بسبب الإهمال.
قام الطبيب بفحص كلتا يديه لمدة أسبوعين ثم كرر الزيارة.
اتبعت ما أوصى به الطبيب، وبعد اليوم الرابع بدأت أشعر بتحسن بسيط ولكن ملحوظ، وواصلت روتين العلاج حتى الموعد التالي، وقد تحسنت كثيرا، لكن الطبيب نصحني بمواصلة الراحة، و ولأنني تحسنت فقد خفف جرعة الدواء ولكن بشرط أن أضع كمادات باردة على اليد وأقوم بتمديد عضلات اليدين والمعصمين في التمارين.
ومنذ ذلك اليوم لم أعاني من نفس المشكلة مرة أخرى، لكن الطبيب حذرني من أن هذه الحالة تسمى متلازمة، أي أنها مزمنة، ويجب ألا أعود إلى روتيني الشاق في العمل مرة أخرى واستبداله بآخر. صحي وآمن حتى لا نعود إلى المربع الأول، وهكذا انتهت تجربتي مع الالتهاب. يدي اليسرى في سلام بعد أن عانت كثيرا من إهمالي.
أعراض التهابات أعصاب اليد
كانت تجربتي مع الالتهاب في يدي اليسرى فرصة للتعلم ومعرفة المزيد. ساعدتني زياراتي لطبيب الأعصاب في تعلم الكثير من المعلومات حول التهاب الأعصاب. وقال إن التهاب الأعصاب في اليد يؤثر على واحد أو أكثر من الأعصاب التي تخدم عضلات وجلد اليدين، مما قد يؤثر على الضفيرة العضلية. .
تختلف أعراض التهابات اليد باختلاف العصب المتأثر بالالتهاب، وتنقسم هذه الالتهابات وأعراضها إلى ثلاثة أنواع وهي:
1- أعراض التهاب العصب العضدي
التهاب العصب العضدي هو اعتلال عصبي محيطي يؤثر على منطقة الصدر والكتف، ثم الذراعين واليدين. يؤثر هذا الالتهاب سلباً على الأعصاب السفلية للضفيرة العضدية الموجودة في الذراعين واليدين.
عادةً ما يتأثر جانب واحد فقط من الجسم بهذا الاضطراب، وليس كلا الجانبين، ولكن يمكن أن يشمل الأعصاب وأجزاء أخرى. في معظم الحالات، تهدأ الأعراض تدريجيًا خلال أشهر. هذه الأعراض عادة ما تكون:
- الشعور بألم قوي يبدأ من الكتف ويصل إلى اليد.
- الشعور بألم في الجانب الأيسر أو الأيمن، حسب الجانب المصاب.
- الشعور بأن الألم تحرك وتطور حتى أصبح مثل الشلل المؤقت أو الضعف في عضلات الذراع المصابة.
- فقدان القدرة على التحكم في عضلات الكتف أو الذراع الأيسر بالكامل.
- ضعف الإحساس في الذراع المصابة.
2- أعراض التهاب العصب الزندي
أخبرني الطبيب أن التهاب العصب الزندي، المعروف أيضًا باسم انحباس العصب الزندي، هو حالة يحدث فيها ضغط على العصب الزندي، الذي يتفرع من عصب الضفيرة العضدية، والذي ينزل بعد ذلك إلى الظهر وإلى الذراع المصابة ثم إلى يُسلِّم .
ومن الجدير بالذكر أن هذا العصب هو المسؤول عن نقل الإشارات الكهربائية إلى عضلات الساعد واليد، كما أنه مسؤول عن الإحساس في الإصبعين الرابع والخامس. ويصاحب التهاب هذا العصب بعض الأعراض مثل:
- ضعف كبير في اليد المصابة.
- يشعر بألم عند الضغط على مفصل الكوع.
- فرط الحساسية للبرد.
- الإحساس بالوخز في راحة اليد والإصبعين الرابع والخامس.
3- أعراض التهاب العصب الرسغي
العصب الرسغي أو النفق الرسغي عبارة عن مجموعة من الأوتار والعظام الموجودة في منطقة معصم اليد. تشمل هذه المنطقة العصب المتوسط، وهو المسؤول عن وظيفة حسية مهمة للغاية، حيث يوفر الإحساس لأصابع السبابة والإبهام والمنطقة الوسطى من البنصر.
بالإضافة إلى وظيفتها الأخرى وهي تقديم الإشارات لتحريك العضلات، فإن متلازمة النفق الرسغي غالبا ما تكون نتيجة الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي، مما يؤدي إلى التهاب وتدهور هذا العصب، وهذه الحالة هي نفسها. مثل الذي عانيت منه وأعراضه هي:
- يشعر بألم خفيف في اليد أثناء الليل، ويزداد تدريجياً حتى يغطي الذراع بالكامل.
- – الإحساس بوخز ودبابيس وإبر أو تنميل في اليد اليسرى.
- يشعر بألم متفاوت الشدة في أوقات مختلفة.
- الشعور بالتنميل والوخز في أصبع السبابة والوسطى والبنصر والإبهام مع عدم القدرة على تحريكها.
- قبضة يد ضعيفة. مع مرور الوقت، يمكن أن يتطور هذا إلى ضمور العضلات الموجودة في قاعدة الفخذ.
وبالإضافة إلى الضغط الزائد، لفت انتباهي الطبيب وأوضح لي أن هذه الحالة بالذات لها أسباب أخرى كثيرة، مثل:
- الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
- حالات الحمل.
- الإفراط في تناول الملح.
- الوصول إلى سن اليأس.
- مصاب بالسكري.
- بدانة.
- قصور الغدة الدرقية.
- قلة الحركة.
طرق فحص وتشخيص التهابات اليد
ولكي يتمكن الطبيب من تشخيص سبب التهاب عصب اليد، هناك أكثر من طريقة طبية تمكنه من ذلك، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- الفحص السريري
في هذا الفحص يقوم الطبيب باختبار الإحساس والإحساس في كل إصبع واختبار قوة عضلات اليد.
2- التوصيل العصبي
تعتمد هذه الطريقة على وضع قطبين كهربائيين على اليد، ومن ثم يقوم الطبيب بإجراء صدمة صغيرة تمر عبر العصب المتوسط من أجل استكشاف وتحديد العصب الذي تتباطأ فيه النبضات الكهربائية، وخاصة النفق الرسغي.
3- الأشعة السينية
قد يقوم الطبيب بإجراء أشعة سينية على الرسغ أو اليد المصابة حتى يتمكن من استبعاد الأسباب الطبيعية لألم الرسغ، مثل الكسور أو الكدمات أو التهاب المفاصل.
طرق علاج التهاب عصب اليد
كما أن هناك العديد من أسباب الالتهاب في اليد اليسرى، ومن ناحية أخرى هناك طرق عديدة لعلاج هذه المشكلة، وخاصة حالة التهاب العصب أو النفق الرسغي، وهو الأكثر شيوعاً وانتشاراً بين الناس. ما يلي:
1- العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي هو العلاج الذي يمكن القيام به في المنزل، على سبيل المثال:
- – تمديد عضلات اليد والمعصم عدد معين من المرات خلال اليوم لتحسين الدورة الدموية في اليد وتقليل أعراض الالتهاب.
- استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الألم وتخدير اليد المصابة.
2- العلاج الدوائي
في حالة التهاب أعصاب اليد، يصف أطباء الأعصاب أدوية معينة للعلاج، وهي أدوية مضادة للالتهابات، مثل:
- نابروكسين هو مضاد للالتهابات ومسكن للآلام.
- ايبوبروفين هو عامل مسكن ومضاد للالتهابات.
3- العلاج الطبيعي
وهي عبارة عن تدليك المنطقة المصابة من قبل أخصائي فيزيائي بهدف تفعيل نقاط الضغط، حيث يؤدي ذلك إلى تحفيز تدفق الدم في اليد المصابة للتخلص من تصلب العضلات المصاحب لالتهاب الأعصاب، بالإضافة إلى تقليل الإحساس بالألم والتورم.
4- العلاج الجراحي
وقد يحتاج الطبيب إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي إذا فشلت كافة الحلول الأخرى واستمرت الأعراض في التفاقم.
5- العلاج التكميلي
ويأخذ أشكالاً عديدة، أبرزها العلاج عن طريق الوخز بالإبر، حيث يساعد ذلك على استعادة العصب لوظيفته وتقليل تطور الأعراض.
وأنصح كل من مر بتجارب مماثلة مع التهاب اليد اليسرى أن لا يهمل نفسه حتى لا يتطور الأمر. كما أنصح بعدم الإفراط في الكتابة على الكمبيوتر والهاتف المحمول، والحد من التوتر والضغط على أعصاب وعضلات اليد.
ما هو سبب ألم الذراع الأيسر عند النساء؟
الاستخدام المفرط أو الضرر.
ما هو سبب الألم في اليد اليسرى والكتف؟
النوم الخاطئ أو الاستخدام المفرط للذراع.
هل ألم اليد اليسرى له علاقة بالقلب؟
ولا يمكن أن تكون أسباب شائعة أخرى مثل الضغط الزائد على اليد