تجربتي مع الريحان للبشرة وعلاج البثور، حيث أن الريحان من أهم النباتات التي تعود بفوائد جمالية عديدة، خاصة عند إضافة بروتينات العناية بالبشرة عن طريق خلط هذا النوع من النباتات، وفي موقعنا سنخبركم جميعا بشرح تفاصيل عن الريحان.
تجربتي مع الريحان للبشرة وعلاج البثور
كنت أعاني من الجفاف وحب الشباب خاصة في الصيف، فاشتريته ووضعته على وجهي، وكان حب الشباب أقل من ذي قبل.
فوائد الريحان للبشرة
هناك العديد من الفوائد الواضحة للريحان للبشرة، والتي سنوضحها لك من خلال النقاط التالية:
1- زيادة نضارة البشرة
يساعد نبات الريحان على الاحتفاظ برطوبة الجسم، خاصة عندما يكون جافاً. يحمي من آثار التلوث وإزالة السموم حيث ينظف البشرة من الداخل ويمنحها النضارة والجمال.
2- إزالة الرؤوس السوداء
يعتبر الريحان من أفضل الأعشاب التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء أو البيضاء وإزالة الخلايا الميتة والأوساخ التي تسد بصيلات الجلد.
3- التقليل من التهابات الجلد
يحتوي الريحان على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات التي تلعب دوراً مهماً في مكافحة مشاكل الجلد والالتهابات بما في ذلك الأكزيما والقوباء الحلقية وغيرها.
4- تعزيز الصحة النفسية
يعتبر الريحان من النباتات التي تساعد في العديد من الأمور، منها الاكتئاب، والتوتر، واضطرابات النوم، وفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، ومشاكل في التفكير والأداء العقلي. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط المشاكل الجنسية بالقلق.
5- مضادات الميكروبات
يمكن أن يساعد زيت الريحان في الحماية من أنواع عديدة من الالتهابات، بما في ذلك التهابات المسالك البولية، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الجلد.
الآثار الجانبية للريحان
هناك العديد من الآثار الجانبية للريحان، والتي سنعرفك عليها من خلال النقاط التالية:
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- انخفاض ضغط الدم.
- سرطان الكبد بسبب احتوائه على هرمون الاستراجول الذي يعزز انتشار الأورام الخبيثة في الجسم.
- يتداخل مع عمل أدوية تخثر الدم، مما يزيد من خطر النزيف.
- انخفاض الخصوبة عند الرجال.
- الحساسية.
القيمة الغذائية للريحان
وفي هذا القسم سنوضح القيمة الغذائية للريحان من خلال النقاط التالية:
- (22) سعرة حرارية.
- (0.64) دهون.
- (2.65) الكربوهيدرات.
- (1.6) مصنوعة من الألياف.
- (3.15) من البروتينات.
- خالي من الكوليسترول.
وفي نهاية مقالنا وضحنا لك العديد من النقاط عن تجربتي مع الريحان للبشرة وعلاج البثور وذكرنا أيضاً فوائد الريحان للبشرة بالإضافة إلى القيمة الغذائية للريحان وآثار الريحان الجانبية.