تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس وانقاص الوزن

كنت أعاني من زيادة كبيرة في الوزن، مما جعلني أدرك ضرورة إيجاد حل لهذه المشكلة التي كنت أعاني منها دائمًا. من خلال تجربتي في استخدام السيلينيوم لخسارة الوزن، وجدت أنه علاج فعال لزيادة الوزن بشكل فعال جداً. زيادة الوزن كانت نتيجة زيادة كمية الدهون في جسدي.

حاولت التخلص من الدهون الزائدة بشتى الطرق وعلى الرغم من ميلي لتناول العديد من المكملات الغذائية المختلفة التي تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ، إلا أن النتيجة التي أردت تحقيقها جاءت من خلال استخدام المكمل الأكثر شهرة وهو السيلينيوم.

استخدامي للسيلينيوم لإنقاص الوزن، حيث أنه من المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا لإنقاص الوزن السريع، ساهم في ظهور نتائج استخدامه في فترة زمنية قصيرة نسبيًا، وكانت تجربتي مع السيلينيوم لإنقاص الوزن ناجح جدا.

يعتبر السيلينيوم من أشهر وأهم المكملات الغذائية التي أدت إلى تحسين شكل جسمي وساعدتني في التخلص من المشاكل المختلفة التي ظهرت في شكل جسمي مؤخرًا.

ولاحظت أنه بعد تناوله هدأ الشعور بالجوع وأصبحت كميات الطعام أقل بكثير من ذي قبل. كان السيلينيوم هو الخيار الأفضل بالنسبة لي لأنه ساعد في تزويد جسدي بمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى أنه يحمي جسدي من العديد من الأمراض ويمنحك شعوراً رائعاً بالحيوية والنشاط.

مزيد من التجارب مع السيلينيوم لفقدان الوزن

بعد نشر تجربتي مع السيلينيوم لإنقاص الوزن على موقع tagrbty.com، بحثت عن تجارب أخرى وكنت حريصة على التعرف على كل ما يتعلق بفوائد مكمل السيلينيوم حيث أن له فوائد عديدة نذكرها أدناه.

وذكرت إحدى النساء أنها لاحظت أشياء كثيرة عند تناولها بانتظام. فمثلاً تناول السيلينيوم يساعد على زيادة حرق الدهون في جسمي، كما أن تناوله ينظم عملية التمثيل الغذائي بطريقة مذهلة، مما ساهم في خسارة وزنها بشكل فعال جداً.

وقال رجل آخر إن السيلينيوم يساعد الجسم على حماية نفسه من العديد من الأمراض المختلفة من خلال تقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك فهو يساهم في زيادة الخصوبة وتحسين نوعية الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد السيلينيوم الجسم على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون والرئة والبروستاتا.

أما التجربة الأخيرة، فبعد تجربة السيلينيوم، لاحظت المرأة أنه يعود عليها بفوائد عديدة، منها:

• المساعدة في تخفيف أعراض الربو والحماية منها.

• يقلل هذا الدواء بشكل فعال من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ويحسن وظائف المخ.

• يدعم نشاط الغدة الدرقية ويحسن إنتاج الهرمونات ويحسن أداء الوظائف الحيوية المختلفة.

• ساعد في تقليل ومنع خطر الإصابة بأمراض القلب.

• لقد ساعدني بشكل مثير للدهشة في تحسين مستويات السكر في الدم.

• كما أنه ذو فائدة كبيرة في الوقاية من أمراض الشيخوخة المبكرة.

• يمنع ظهور حب الشباب بشكل ملحوظ.

للمزيد: أفضل نظام غذائي غير مكلف لخسارة الوزن

مكمل غذائي يحتوي على السيلينيوم لإنقاص الوزن

بناءً على تجربتي في استخدام السيلينيوم للتخسيس وإنقاص الوزن، أستطيع أن أقول إن السيلينيوم من أفضل وأشهر المكملات الغذائية، حيث يحتوي في تركيبته على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم بشكل عاجل، وهو من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. أنواع تعمل على تجديد أنسجة الجسم وعلاج الأنسجة التالفة وتجديدها. ويرجع ذلك إلى وجود العديد من العناصر المضادة للأكسدة.

اقرأ المزيد عن: جميع فوائد عرق السوس المطبوخ لإنقاص الوزن

كيف استخدمت السيلينيوم خلال تجربتي

لكي أبدأ تجربتي مع مكملات السيلينيوم، كان من الضروري تحديد الجرعة الصحيحة التي يحتاجها جسمي. وللقيام بذلك كان علي استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعات المناسبة بالإضافة إلى حالتي الصحية وسني، والتحاليل التي قمت بها وتبين ما يلي:

• اضطررت إلى استخدام مكملات السيلينيوم بالجرعة المعتادة. والتي تتكون من تناول قرص أو قرصين يوميًا، مع العلم جيدًا أنه يتعين علي تناول الوجبات الأساسية.

• وقد نصحني الطبيب بعدم تناول كميات كبيرة من الحبوب أكثر من الجرعة المعتادة والالتزام بالوقت المحدد لتناولها.

• عندما نسيت الجرعة المعتادة، كان علي أن أنتظر الجرعة التالية وأتناولها، على الرغم من أنه لم يكن من الممكن تناول جرعة مضاعفة على الإطلاق.

يمكنك أن ترى: فوائد بلع الثوم على الريق للشعر

الآثار الضارة لاستخدام مكملات السيلينيوم

ورغم أن تجربتي مع السيلينيوم لإنقاص الوزن كانت ناجحة بشكل مذهل، إلا أنني حرصت على التعرف على مخاطر استخدام مكملات السيلينيوم، والتي يمكن تلخيصها فيما يلي:

• يسبب العديد من الاضطرابات المختلفة في المعدة والجهاز الهضمي، كما يسبب الغثيان الشديد.

• ويمكن أيضا أن يسبب الحمى.

• يمكن أن يحدث التسمم بسبب احتوائه على الزرنيخ.

• يسبب ضعفاً في بعض مناطق الجسم، بما في ذلك الأظافر، حيث قد يحدث التهابات أو بقع بيضاء.

• يمكن أن يسبب أحاسيس متفاوتة من الألم في جميع العضلات وأيضا عدم القدرة على السيطرة على الأعصاب.

• قد تحدث جلطات دموية.

• كما يمكن أن يسبب العديد من المشاكل المختلفة، سواء في الكبد أو الكلى، أو يسبب خلل في العديد من الوظائف.

• يمكن أن يؤدي إلى حالة من ضعف التركيز والتشتت.

محاذير استخدام السيلينيوم

ورغم أن تجربتي مع مكمل السيلينيوم كانت ناجحة جدًا، إلا أنني حرصت على اتباع الاحتياطات والتحذيرات اللازمة قبل استخدامه، ومنها ما يلي:

• يمنع استخدام مكملات السيلينيوم للمرضى الذين يعانون من حساسية تجاه المكونات الداخلة في التركيبة الصيدلانية.

• لا ينصح باستخدامه من قبل النساء أثناء فترة الحمل لأنه قد يضر المرأة والجنين.

• يمنع استعماله على النساء المرضعات، لأنه يمكن أن يسبب ضرراً كبيراً على المرأة والطفل.

• ولا ينصح باستخدامه مع أدوية أخرى دون استشارة الطبيب.

انظر أيضًا: المخاطر الصحية للزيت الساخن