تجربتي مع الطحينة للبياض، تجربتي مع الطحينة للبياض كانت مدهشة حقًا. لم أكن أدري أن هذه المادة اللذيذة يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، وخاصةً في تحضير الحلويات. بعد تجربتي الأولى، أصبحت مدمنة على استخدامها في تحضير الكعك والمعجنات والحلويات الشرقية. إنها طريقة رائعة لإضافة نكهة فريدة وغنية إلى أي طبق، وأنصح بشدة بتجربتها للجميع.
تُعد الطحينة من المكونات الأساسية في المطبخ الشرقي، حيث تستخدم في إعداد العديد من الأطباق والحلويات. ولكن هل سمعت يومًا عن استخدام الطحينة للعناية بالبشرة؟ نعم، فالطحينة تُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية وترطيب البشرة، كما أنها تحتوي على خصائص مفتحة للبشرة.
فوائد الطحينة للبشرة
تحتوي الطحينة على العديد من المكونات التي تساهم في تحسين صحة البشرة، ومن أبرز هذه المكونات:
الأحماض الدهنية: حيث تحتوي الطحينة على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب وتغذية البشرة.
البروتينات: حيث تحتوي الطحينة على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل على إصلاح وتجديد خلايا البشرة.
الفيتامينات والمعادن: حيث تحتوي الطحينة على فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى المعادن مثل المغنسيوم والكالسيوم والحديد، والتي تعمل على تغذية البشرة وتحسين مرونتها.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الطحينة للعناية بالبشرة يساعد في:
تفتيح لون البشرة.
تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ترطيب البشرة ومنع جفافها.
تحسين مرونة البشرة وجعلها أكثر نعومة.
القيمة الغذائية للطحينة
تُعد الطحينة من المصادر الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن، حيث تحتوي على:
البروتينات: حيث تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على 3 جرام من البروتينات.
الألياف: حيث تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على 1.4 جرام من الألياف.
الكالسيوم: حيث تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على 64 ملغ من الكالسيوم.
الحديد: حيث تحتوي ملعقة كبيرة من الطحينة على 1.3 ملغ من الحديد.
ولذلك، فإن استخدام الطحينة للعناية بالبشرة يساهم في تغذية الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة.
ماسك الطحينة لتفتيح البشرة
يُعد ماسك الطحينة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تفتيح لون البشرة، وذلك بفضل خصائصه المفتحة والمغذية للبشرة. وإليك طريقة تحضير ماسك الطحينة لتفتيح البشرة:
المكونات
ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ماء دافئ حسب الحاجة.
طريقة التحضير والاستخدام
في وعاء، امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
لاحظي الفرق في لون بشرتك بعد استخدام هذ
تجربتي مع الطحينة للبياض، بعد تجربتي مع الطحينة للبياض، يمكنني القول بأنها منتج رائع وفعال في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة. كما أنها سهلة الاستخدام ولا تسبب أي تهيج أو جفاف للبشرة. استخدمتها بانتظام لمدة شهر ولاحظت فرقًا كبيرًا في بشرتي. أوصي بشدة باستخدام هذا المنتج لأي شخص يعاني من مشاكل في البشرة ويرغب في تحسين مظهرها.