عانيت من السمنة ولكن مع تجربتي مع القرنفل لخسارة الوزن والثوم حققت نتائج مناسبة وفريدة من نوعها ساعدتني على فقدان الوزن والحصول على الجسم والوزن المثالي، بالإضافة إلى النتائج الصحية الإيجابية للجسم وهذا لأن من الفوائد المتعددة التي يمكنك الحصول عليها في أكثر من شكل. اشربه كمشروب رائع المذاق.
تجربتي مع القرنفل والثوم للتخسيس
أنا امرأة أبلغ من العمر 40 عامًا وأعاني من زيادة الوزن وكتلة جسمي أعلى من الطبيعي. ولهذا السبب بدأت بالبحث عن العديد من الوصفات الطبيعية الآمنة التي من شأنها أن تسمح لي بإنقاص الوزن بشكل سليم دون أي آثار سيئة. وهي كما يلي:
- جربت العديد من الأعشاب لإنقاص الوزن، منها الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر، مما ساعدني على فقدان الكثير من الوزن الزائد، ولكن ليس بالطريقة التي أردتها.
- وفي أحد الأيام، أثناء جلوسي في النادي مع الأصدقاء، لاحظت أن بعض صديقاتي فقدن وزنهن بشكل ملحوظ وملحوظ، مما دفعني لسؤالها عن الطريقة السريعة التي اتبعتها لخسارة حوالي 30 كيلو جرامًا، وهي فصوص الثوم. .
- وفي الليل، كانت تنقع كوباً من الماء مع 3 و10 فصوص من الثوم، وتشربه في الصباح على معدة فارغة، مما يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان.
- بدأت بإتباع الوصفة ولاحظت فرقاً في الوزن بعد 10 أيام من الاستخدام ومع استمراري عليها وصلت إلى الوزن الذي أردته.
وصفات القرنفل المتنوعة تساعدك على إنقاص الوزن
تعتبر وصفات القرنفل من أكثر الوصفات فعالية لإنقاص الوزن، كما أنها من أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد. الأكثر شهرة ما يلي:
1- ينقع القرنفل مع الشاي الأخضر والليمون
يعد من أفضل المشروبات التي تعزز حرقان الجسم، وخاصة في منطقة المعدة والأرداف، وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع 8 فصوص من القرنفل في كوب من الماء الساخن في وعاء على النار، مع عصره إلى داخل الوعاء. كوب ليمون بعد رفع الماء المغلي عن النار.
2- خليط القرنفل والكمون
وصفة القرنفل والليمون من أكثر الوصفات الفعالة لإنقاص الوزن، يتم تحضيرها بسهولة من خلال وضع وعاء به كوب ماء على النار وإضافة ملعقة كمون مع 6 حبات قرنفل. انتظري دقيقة حتى يغلي ثم ارفعيه عن النار وصفيه واشربيه بعد أن يهدأ.
3- شاي القرنفل
يعمل شاي القرنفل على حرق الدهون في الجسم مما يسرع عملية حرق الدهون في الجسم، وذلك عن طريق نقع القرنفل في الماء الساخن وشربه بعد تسويته قبل الوجبات الرئيسية للحصول على طرق الحرق المناسبة التي تساعد في حرق الدهون وقمع الشهية.
وهنا نقدم لكم تجربتي الكاملة مع القرنفل لخسارة الوزن والثوم، والتي ساعدتني على فقدان الوزن بشكل سليم في فترة قصيرة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم لخسارة الوزن. كل ما عليك فعله هو استخدام الطرق الطبيعية باستخدام القرنفل والثوم.