تجربتي مع جهاز Flying Gazelle هي واحدة من أكثر الأجهزة متعة وأنا آسف حقًا لأنني لم أستخدمه من قبل لأنه من ناحية له العديد من فوائد فقدان الوزن ومن ناحية أخرى فهو أداة للترفيه واستنزاف الطاقة السلبية في الصفحة الأخرى ، ومن خلال ذلك سوف أشارككم هذه التجربة بالتفصيل الكامل.
تجربتي مع جهاز Flying Deer
بدأت تجربتي مع Flying Spinner عندما قررت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لأداء تمارين مختلفة تساعدني على إنقاص الوزن ، وعلى الرغم من الصعوبة الأولية لهذه التمارين والشعور بالألم الشديد بعد ذلك ، إلا أنها من أكثر الأشياء المفيدة التي يغفل عنها الكثيرون. . بالإضافة إلى ذلك ، حيث أن هذه التمارين هي إحدى وسائل الحفاظ على لياقة الجسم وانسجامه ، فهي من أهم العوامل التي تساعد على زيادة معدل حرق الطعام وخاصة الدهون. بالعودة إلى الموضوع ، عندما دخلت صالة الألعاب الرياضية ، كان المدرب الرياضي يدربني على عدة آلات مختلفة ، بما في ذلك الغزال الطائر ، الذي كان من أكثر الآلات التي أحببتها. الجدير بالذكر أنه عندما علمت أنه من الممكن الحصول على جهاز غزال طائر في المنزل ، إذا كان هناك مكان مناسب له ، فقد طرت بفرح ، وكان هذا ، وفي الواقع حصلت عليه في منزلي و بدأت تجربتي مع جهاز الغزال الطائر.كيفية استخدام الدوار الطائر
في حال كنت مبتدئًا في استخدام الدوار ، أوصيك بالذهاب إلى أي صالة رياضية لتتدرب بشكل صحيح وعملية في الاستخدام ، ولكنها بشكل عام واحدة من أسهل الطرق بناءً على تجربتي مع أجهزة الدوار التي يمكن استخدامها على النحو التالي:- امسك مقابض الجهاز.
- ضع ساقيك برفق على الحوامل لتقف بشكل مستقيم وليس مثنيًا.
- ابدأ في تحريك القدمين بالتناوب مع حركة اليدين على المقابض ، مثل حركة العجلة.
- استمر في هذه الحركة ، وزد السرعة تدريجيًا.
مميزات جهاز Flying Deer
بالنظر إلى تجربتي في استخدام جهاز Flying Deer الذي كان له العديد من الفوائد بالنسبة لي على النحو التالي:- جهاز بسيط ومفيد وغير معقد.
- سهولة استخدامه ، والتي تتحسن بمرور الوقت فقط.
- لا داعي للذهاب إلى الجيم لاستخدامه لأنه يستخدم في المنزل.
- لا يسبب التعب او الارهاق بسرعة.
- يمكنها التعامل مع أوزان مختلفة تصل إلى 125 كجم.
- يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون.
- يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تحسين وتقوية عضلات الجسم ، وخاصة عضلات البطن والساق والأرداف والفخذ وعضلات الألوية.
- يمكن استخدام الجهاز من قبل مرضى التهاب الركبتين والمفاصل حيث لا يضرهم.
- يساعد التمرين على جهاز Flying Deer على تحفيز تدفق الدم والحفاظ على عضلة القلب.
- يساعد على شد الجسم والقضاء على الترهلات وتشكيل منطقة الخصر.
- آمن لحديثي الولادة.
- يحسن قوة عضلات الظهر والعمود الفقري.
- تكلفتها المنخفضة مقارنة بجهاز المشي الكهربائي على سبيل المثال.
عيوب جهاز الغزلان الطائر
فيما يتعلق بتجربتي مع جهاز Flying Deer ، لا بد من ذكر عيوبه التي لا يعتبرها كثير من الناس عيوبًا ، على النحو التالي:- عدم وجود كرسي للجلوس عليه أثناء التمرين كما هو الحال مع معظم المعدات الأخرى.
- قد يكون هناك بعض الضوضاء الناتجة عن تحريك أجزاء من الجهاز والتي يمكن أن تكون مزعجة خاصة في المنزل.
- نظرًا لأن الحمل يقع على الأجزاء السفلية من الجسم ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة تنحيف الأرداف.
- قد لا يكون الجهاز مناسبًا لممارسي الرياضة المحترفين نظرًا لسهولة تمارينه.
تجربتي مع حلقة تكبير المؤخرة من التجارب الغريبة التي لم أتوقعها ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من الفوائد التي لا تعرفها الكثير من النساء عن الخاتم ومن خلال المقال التالي عنا فوائد رنين من خلال مشاركة تجاربي معك.
تجربتي مع الحلبة لتكبير الأرداف
سبب تجربتي مع حلقة تكبير المؤخرة هو أنني أعاني من التنمر على شكل جسدي ، خاصة وأنني أعاني من النحافة المفرطة منذ الصغر ومنذ أن بلغت سن البلوغ ولم أظهِر ملامح أنثوية مثل الفتيات الأخريات في سني ، ودخلت في حالة نفسية سيئة عندما كنت على وشك الالتحاق بالجامعة. ذات يوم كنت جالسًا مع جدتي وكانت تخبرني عن الوصفات الطبيعية التي اعتادت النساء استخدامها والتي كانت لها فوائد عظيمة ، لذلك سألتها مازحة إذا كان هناك أي من تلك الوصفات التي تساعد في إبراز مجالات الأنوثة وانتهيت. تلك الجملة تضحك لأنني كنت أمزح فقط ، لكنني فوجئت بشدة برد جدتي عندما أخبرتني نعم هناك. أخبرتني جدتي أن النساء استخدمن الحلبة في الماضي للحصول على فوائدها المختلفة ومن بين تلك الاستخدامات كان توسيع مناطق الأنوثة وإبرازها ، لذلك سألت جدتي كيف يتم ذلك ، لم أكن أتوقع أن مرضي يمكن حله. ألمحت لي الجدة أن الحلبة تحتوي على كمية كبيرة من هرمون الاستروجين المسؤول عن تحفيز الهرمونات الأنثوية وبالتالي زيادة وضوح هذه المناطق.مزايا الحلبة
انقطعت محادثتي مع جدتي بسبب قدوم إخواني ، ومضى اليوم الذي تلا ذلك ، لكن كلام جدتي لم يفلت مني ، لذلك بدأت بالبحث في الإنترنت عن فوائد الحلبة وأذهلتني ما وجدته كيف وجدت الحلبة من الأعشاب التي تستخدم في العديد من الأغراض. أيضًا ، استخدمه سكان غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط في الطعام ولعلاج العديد من الأمراض ولتحسين الصحة بشكل عام عبر التاريخ. كما وجدت أن هناك بعض المقالات التي تشير إلى أن الحلبة اكتسبت شهرة كبيرة بسبب فوائدها المتعددة ، فالحلبة غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان ، وبسبب هذه المكونات تعالج الحلبة العديد من الحالات المرضية وهي كالآتي:- خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- تقليل مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.
- تعزيز وظائف القلب وصحة الأوعية الدموية.
- الحفاظ على ضغط الدم.
- تنظيم معدل ضربات القلب.
- يقلل من الالتهابات بسبب مكوناته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
- علاج حرقة المعدة ، يستخدم كمضاد للحموضة.
- علاج الالتهابات المعوية.
- تحسين عسر الهضم وتقليل انزعاج المعدة.
- علاج الإسهال لاحتوائه على ألياف تجعله ملينًا.
- الحد من تكون حصوات الكلى.
فوائد الخاتم للسيدات
فيما يتعلق بمشاركة تجربتي في استخدام الحلبة لتكبير المؤخرة ، يجب أن أشير إلى أنني قد تعمقت في البحث عن فوائد الحلبة للنساء ، والتي تدهشني من فوائدها التي لا تعد ولا تحصى ، والهرمونات الأنثوية واستخداماتها وفوائدها لها الحلبة للنساء. على النحو التالي:- علاج تكيسات المبيض عند النساء وتقليل أعراضها.
- تقليل التقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية.
- زيادة إنتاج الحليب مما يساعد الأم على الرضاعة الطبيعية.
- تكبير الثدي والأرداف لاحتوائه على الإستروجين النباتي.
- يساعد على زيادة الخصوبة عند النساء.
- يخفف من المخاض ويجعل الولادة أسهل عن طريق تحفيز عضلات الرحم على الانقباض.
- تقليل الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية الشديدة التي تعاني منها المرأة بعد الدورة الشهرية.