تجربتي في استخدام حبوب الزنك للبشرة كانت من أفضل التجارب حيث كنت أعاني من ظهور حب الشباب والبثور على وجهي وظهري وبعد استخدام حبوب الزنك أصبحت بشرتي صافية ومشرقة وهناك العديد من الدراسات التي تدعم إذا كان لديك أكدت فوائد الزنك للبشرة ، يمكنك التعرف على تجربتي.
تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة
عندما كنت أعاني من حب الشباب نصحني طبيب البورد باستخدام الزنك ، في البداية كنت مترددًا في استخدام حبوب الزنك على بشرتي. ولكن عندما ظهرت النتائج على الفور ، التزمت بتناول حبوب الزنك التي حصلت عليها من الصيدلية وواصلت استخدامها 3 مرات في اليوم وجاءت النتائج في فترة زمنية قصيرة.فوائد حبوب الزنك
يعتبر الزنك من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وله العديد من الفوائد للبشرة.- الزنك عنصر فعال في علاج حب الشباب حيث أنه مضاد للأكسدة ويقاوم الفيروسات والبكتيريا التي تؤدي إلى حدوثه.
- كما أنه يقلل من طبقة الدهون على الجلد ويرطب البشرة المصابة بالجفاف.
- يعالج الزنك لدغات الحشرات ويمنع آثارها على الجلد.
- يعمل على تخليص الجلد من الخلايا الميتة التي تسبب جفاف الجسم.
- يعمل على تجديد الخلايا.
- يحمي خلايا البشرة وزيوتها عند تعرض الجلد للتلوث أو للأشعة فوق البنفسجية.
- يسرع عملية التئام الجروح.
- الزنك فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني ، والكلف ، والأكزيما ، والوردية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحد من ظهور علامات الشيخوخة على الوجه.
- يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج المصاحب لحب الشباب ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب.
هل حبوب الزنك تفتيح البشرة
عندما استخدمت حبوب الزنك ، أفتح بشرتي وكان لونها موحدًاو هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن حبوب الزنك علاج فعال لتفتيح البشرة حيث أن الزنك يقلل من نشاط الخلايا التي تنتج الميلانين وهي المسؤولة عن تغميق لون البشرة.هل تجعلك حبوب الزنك بدينة؟
يشعر مستخدمو حبوب الزنك بالقلق من زيادة وزنهم ، ولكن من خلال تجربتي مع حبوب الزنك للبشرة لم أكتسب أي وزن ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن الزنك يعمل على زيادة وزن الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. إلى جانب أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية بسبب نقص الزنك ، ولكن عندما يتناول الأشخاص الأصحاء حبوب الزنك ، فقد لا يظهرون زيادة في الوزن.كيف أستخدم حبوب الزنك؟
عندما ذهبت إلى الطبيب طلب مني فحص دم لمعرفة كمية الزنك في دمي وكانت جرعتي اليومية بين 15 و 30 مجم كل يوم وتناولت الحبوب قبل ساعة من وجبات الطعام أو بعد ساعتين من الطعام ، واستمريت بالجرعة لمدة ثلاثة أشهر ، لكن هذه الجرعة تختلف من مريض لآخر ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.الآثار الجانبية لحبوب الزنك
من واقع خبرتي مع حبوب الزنك على الجلد ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى العديد من الأعراض التي تتمثل فيما يلي:- منع الزنك امتصاص المعادن الأخرى مما أثر على صحتي.
- يقلل الزنك من قدرة جسدي على امتصاص هرمون الأنسولين الذي يحرق السكر في الدم.
- شعرت بالغثيان وأردت التقيؤ.
- كان الزنك هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر بسبب احتوائه على كمية أكبر من الزنك الذي يحتاجه الجسم.
- كان من الممكن أن يؤدي إلى فشل كلوي بسبب تكون حصوات المرارة.
- أصبحت معدتي مضطربة مما أدى إلى الإصابة بالإسهال.
- شعرت بالتوتر والإرهاق.
- شعرت بطعم معدني في فمي.
- ونتيجة لذلك ، فقدت شهيتي وأصابني بآلام في المعدة.
- يؤدي إلى الصداع ونقص النحاس في الجسم.
- لقد أصبت بتشنجات عضلية.
- كنت أعاني من فقر الدم والدوار والدوخة.
- جهازي المناعي ضعيف.
- انخفاض الكولسترول الجيد وارتفاع الكوليسترول الضار.
تعليمات حبوب الزنك للاستخدام
هناك بعض التعليمات التي أعطاها لي الطبيب مفادها أنه إذا كنت أستخدم الزنك أو إذا رأيت شخصًا يستخدمه ، يجب أن أشير إليه ، وهذه التعليمات هي كما يلي:- لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي حيث يعاني الجسم من ضعف امتصاص الزنك.
- في مرضى السكر ، يؤدي هذا إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- لا ينبغي أن يستخدم من قبل مدمني الكحول.
هل تتفاعل حبوب الزنك مع الأدوية؟
هناك بعض الأدوية التي ستتفاعل مع حبوب الزنك ويجب توخي الحذر عند استخدامها لأنني لم أكن أعلم أن هناك تفاعلات دوائية قد يستخدمها أي منكم وتشمل هذه الأدوية:- البنسيلامين ، ويستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض ويلسون.
- أميلوريد ، يستخدم كمدر للبول.
- سيسبلاتين المستخدم لعلاج السرطان.
- مضادات التتراسيكلين الحيوية مثل ديميكلوسكلين ، مينوسكلين.
- المضادات الحيوية الكينولون مثل سيبروفلوكساسين ، نورفلوكساسين ، دينوكساسين.