تجربتي مع عصير الملفوف من أفضل التجارب التي مررت بها والتي كان لها العديد من الآثار المفيدة في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي وأهمها علاج قرحة المعدة ، حيث يحتوي عصير الملفوف على العديد من المركبات التي تعزز صحة المعدة ، هذا هو السبب في أنني أريد أن أشارك تجربتي في شرب عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة
تجربتي مع عصير الملفوف
بدأت تجربتي مع عصير الملفوف بعد فترة طويلة من المعاناة من قرحة المعدة ، والتي كانت آثارها مؤقتة ، على الرغم من استخدام العديد من الأدوية والأدوية. ذات يوم ، أثناء مشاهدة التلفزيون ، وجدت برنامجًا عن الصحة والتغذية وكان للمذيع طبيب متخصص في الطب البديل كضيف. وتحدث الطبيب عن دور العديد من المواد الطبيعية وفاعليتها في علاج العديد من الأمراض والوقاية منها ، ثم تطرق إلى اضطرابات الجهاز الهضمي ومعظم الأمراض والمشاكل التي تصيب المعدة. وأضاف الطبيب أن هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية والنباتات التي لها خصائص علاجية فعالة في علاج جميع أمراض الجهاز الهضمي ، والجدير بالذكر أنها أكثر فعالية من الأدوية المحتوية على مركبات كيميائية.عصير الكرنب لعلاج قرحة المعدة
تناولت الدكتورة الموضوع بالتفصيل وبدأت تتحدث عن عصير الملفوف ودوره في علاج قرحة المعدة ، ولتنقل تجربتي مع عصير الكرنب يجب أن أشير إلى ما قاله الطبيب عن عصير الملفوف. وقال إن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن عصير الملفوف ، أو كما يعرف باسم الملفوف ، يحتوي على العديد من المركبات التي تعزز صحة المعدة وتعالج قرحة المعدة بشكل أفضل من أي دواء حديث. أظهرت الأبحاث التي أجراها طبيب بكلية الطب بجامعة ستانفورد أن لعصير الملفوف العديد من الخصائص العلاجية التي تعمل على تحسين عملية الشفاء وتجعلها أسرع من الطرق الطبية التقليدية.فوائد عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة
فيما يتعلق بتجربتي مع عصير الملفوف ، يجب أن أشير إلى ما قاله الطبيب عن فوائد عصير الملفوف في علاج قرحة المعدة.- الجلوكوزيدات.
- بوليفينول ك مضاد للأكسدة.
- الجلوتامين هو حمض أميني مشابه.
- الحفاظ على النظام الصحيح لعمل المعدة والأمعاء.
- تنظيم وجود البكتيريا في المعدة والمحافظة على مستواها الطبيعي الذي لا يسبب المرض مما يلعب دوراً هاماً في تقوية صحة جهاز المناعة وإنتاج فيتامين ب 12 وفيتامين ك 2.
- يسهل عملية الهضم لأن الملفوف مصدر غني جدًا بالألياف.
- تلتئم القرحة بفضل عصير الملفوف الذي يحتوي على الجلوتامين.
فوائد عصير الملفوف
وبعد الحديث عن فوائد عصير الملفوف في علاج قرحة المعدة اشار الطبيب الى الفوائد العديدة لعصير الملفوف والتي لم تتحقق بفضل مركباته التي لها العديد من الخصائص العلاجية التي تحمي من مخاطر العديد من الامراض اكثرها من أهم هذه المزايا ما يلي:- حماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي.
- يمنع العديد من الالتهابات والأمراض المزمنة لأن عصير الملفوف يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
- الوقاية من مخاطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
- تقليل مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.
- الحفاظ على صحة القلب.
- خفض ضغط الدم.
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.
- يحتوي الملفوف على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن أهمها: الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم مما يجعله من أكثر الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل.
- تقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
- تقليل الإمساك ووجود الغازات في البطن.
- يحتوي الملفوف على الكثير من حمض الفوليك الذي يساعد في الحفاظ على صحة المرأة.
- تقليل احتمالية الإصابة بسكري الحمل.
- تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تحسين صحة المفاصل والعظام.
- تحسين صحة جهاز المناعة في الجسم.
- علاج التهاب وتورم الساقين.
نتيجة تجربتي مع عصير الملفوف
بعد أن تحدث الطبيب عن الفوائد العديدة لعصير الملفوف ، كنت متحمسًا جدًا لبدء تجربتي مع عصير الملفوف خاصة وأنني كنت أعاني من العديد من الاضطرابات الصحية ووجدت أن هذا العصير يمكن أن يكون الحل الأمثل لعلاج كل هذه الاضطرابات ، لذلك في اليوم التالي اشتريت ملفوف لصنع عصير الملفوف بسهولة باتباع الخطوات التالية:- أولاً ، قمت بتقطيع الملفوف إلى عدة قطع.
- ضعي قطع من الملفوف في الماء حتى تغلي.
- بعد ذلك نتركه يجلس حتى يستقر قليلاً ثم نضعه في الخلاط.
- نسكب العصير في وعاء ونتركه طوال الليل.
- يصفى العصير للتخلص من القطع الكبيرة ويمكن إضافة الليمون حسب الرغبة.