تجربتي مع فراغات الشعر وطريقة علاجه

تساقط الشعر من التجارب التي جذبت الكثير من الاهتمام في حياتي، حيث لاحظت أن مشكلة تساقط الشعر تؤثر بشكل كبير على النساء، وخاصة الإناث، كما يمكن أن تؤدي إلى حالة نفسية سيئة لديهم إذا كانت المشكلة إذا لم يتم علاجه، فمن الممكن أن يزيد ويؤدي إلى إصابة المرأة بالصلع. هناك فراغات كثيرة في الشعر، ونظراً لأهمية هذه المشكلة سأخبركم عن تجربتي الخاصة والطرق التي استخدمتها لعلاج المشكلة عبر موقع tagrbty.com

تجربتي مع علاج تساقط الشعر

• عانيت كثيراً من مشكلة تساقط الشعر حتى تساقط معظم شعري لدرجة أنني لم أعد أستطيع رؤية شكلي في المرآة.

• وبدأت صحتي النفسية تتأثر بهذه المشكلة لدرجة أنني لم أعد قادراً على القيام بعملي أو أنشطتي اليومية.

• أحد أصدقائي لاحظ هذه الحالة ونصحني بالتوجه فوراً إلى طبيب مختص ليساعدني في التخلص من هذه المشكلة.

• ذهبت إلى الطبيب وأعطاني العديد من النصائح والطرق للتخلص من هذه المشكلة، بعضها طبيعي وبعضها بالعلاج الطبي.

أسباب تساقط الشعر وفراغاته

بحكم تجربتي مع تساقط الشعر ورحلتي الصعبة في العلاج اكتشفت في هذه الرحلة أن تساقط الشعر له أسباب كثيرة والبحث المستمر كشف لي عن العديد من أسباب تساقط الشعر وأهمها

• لقد استخدمت صبغات الشعر التي تلون الشعر وتلونه، وكذلك كريمات تمليس الشعر والمواد الكيميائية التي تلحق الضرر الشديد بالشعر وتدمره.

• كنت أستخدم أدوات تمليس الشعر والمكواة المسطحة في كثير من الأحيان لأن هذه الأجهزة تضعف بصيلات الشعر وتجعلها أكثر عرضة لتساقط الشعر.

• كما كنت أربط شعري بإحكام على شكل ذيل حصان، مما أدى إلى خلق فراغات في مقدمة شعري.

• كما أن بداية الدورة الشهرية وتقلب المزاج تؤدي إلى تساقط الشعر.

لمعرفة المزيد: – جميع فوائد الثوم وأضراره على الجسم

تجربتي مع علاج تساقط الشعر:

ومن خلال تجربتي، استخدمت العديد من الطرق الطبيعية وطلبت أيضًا علاجات طبية لحل هذه المشكلة.

أولاً: الوصفات الطبيعية:

وضع عصير البصل على الشعر:

• كنت أضع عصير البصل على شعري وأدلكه جيداً، فهو له العديد من الخصائص التي تعزز نمو الشعر حيث يحتوي على الكبريت الذي يعتبر من أهم العناصر لنمو الشعر.

• استخدام عصير البصل يحفز نمو الشعر من جديد وله فوائد عديدة فهو مضاد للبكتيريا ويحارب الأمراض ويحمي الشعر.

استخدامات بذور الحلبة:

• وهي الوصفة التي أستخدمها في أغلب الأحيان لعلاج تساقط شعري وإعادة نموه حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تقوي الشعر وتعيد تحفيز نموه.

استخدامات الشاي الأخضر:

• يعتبر من أكثر العلاجات المفيدة والفعالة لعلاج تساقط الشعر. في تجربتي مع تساقط الشعر، قمت بغلي كيسين من الشاي الأخضر في الماء ووضعهما في زجاجة رذاذ.

• ثم أرشه على الشعر أثناء الغسيل، وأغطي الرأس بالكيس لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء البارد.

استخدامات الألوة فيرا:

• استخدمت الصبار على شكل جل وأضعه على فروة الرأس عدة مرات في الأسبوع، واستخدمته أيضًا على شكل بلسم أو شامبو.

استخدمي خليط البيض والعسل وبعض الزيوت:

• كنت أخلط بيضة وملعقتين من العسل مع زيت الزيتون وأيضاً زيت جوز الهند وأدلك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم أغسل شعري بالماء والشامبو.

استخدام الزيوت الطبيعية:

• على سبيل المثال زيت النعناع وزيت الخروع وأيضا زيت جوز الهند. ثم أقوم بخلط هذه المجموعة من الزيوت مع بعضها البعض وتدفئتها في حمام مائي ساخن، ثم تدليكها في فروة الرأس ومن ثم غسل شعري جيداً بالماء والشامبو.

قد يهمك أيضًا قراءة: كيف أستخدم زيت الجوجوبا لحيتي؟

الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر

من خلال تجربتي مع تساقط الشعر، تعرفت على العديد من الأدوية التي تزيد من كثافة الشعر، ولكن يجب على أي شخص يعاني من مرض ما أن يذهب إلى الطبيب ليصف له الدواء المناسب. يستغرق علاج تساقط الشعر عدة أشهر، لذا ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات، لكن من الممكن استخدام علاج يضرك أكثر مما ينفعك:

• من أهم الأدوية التي تناولتها خلال تجربتي مع تساقط الشعر هي الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات كعنصر نشط، والتي تعمل على تحفيز البصيلات وزيادة كثافة الشعر.

• استخدام الفيتامينات: أود أن أشير إلى أن الفيتامينات مهمة جداً للحفاظ على شعر صحي ومنع تساقط الشعر. وهذا يعني أنه يجب اتباع نظام غذائي مناسب ويجب أيضًا إجراء الاختبارات باستمرار.

• ومن أهم هذه الفيتامينات الزنك وفيتامين ب وحمض الفوليك والحديد. ولكن يجب أولا إجراء الفحوصات تحت إشراف طبي للتأكد من نسبة هذه الفيتامينات في الجسم.

• حيث أنه يجب أن يكون متوازناً، وإذا زاد أو نقص فإنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجسم ولذلك لا يجب تناوله إلا تحت إشراف الطبيب المعالج.

للمزيد: بخاخ بانثوفيل لتقوية الشعر

نصائح لمنع تساقط الشعر

بناءً على تجربتي مع تساقط الشعر، عندما زرت الطبيب، أعطاني بعض النصائح حول كيفية الوقاية من تساقط الشعر. وأهم هذه النصائح هي:

• علاج لطيف للشعر: تجنبت استخدام الزيوت الساخنة ولم أصفف شعري وهو مبلل.

• حماية الشعر: ويتم ذلك من خلال تجنب تعرض شعري بشكل مباشر لأشعة الشمس الضارة أو أي شكل من أشكال الحرارة فوق البنفسجية

• الإقلاع عن التدخين: للتدخين تأثير سلبي على الشعر ويؤدي إلى تساقطه بشكل مستمر

• استخدام بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على منع تساقط الشعر وبالتالي حمايته من التلف.

مزيد من المعلومات: – فوائد الخميرة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة