تعتبر الالتهابات الفطرية التي تصيب الأظافر من أكثر الأمراض المعدية التي يمكن أن تنتقل بين الناس ويجب الوقاية منها حتى لا يصاب بها أحد وتكون آثارها محدودة. في هذا الموقع نشرح تجربتي مع فطريات الأظافر وكيفية علاجها نهائيا بالطرق الطبيعية.
تجربتي مع فطريات الأظافر وعلاجها على المدى الطويل بالطرق الطبيعية
بعد عودتي من صالون التجميل حيث قمت بتقليم أظافري، لاحظت أن قدمي تؤلمني كثيراً. اتبعت الطريقة الطبيعية وهي نقع قدمي في ماء دافئ مع الشاي الأخضر وزيت النعناع والملح الخشن. لقد قمت بفرك كل هذا على قدمي مرتين في الأسبوع وفعلاً وجدت نتيجة رائعة، لكن أتصور أن هذه النتيجة ستظهر خلال وقت قصير.
علاج فطريات الأظافر في المنزل
هناك العديد من الطرق للتخلص من فطريات الأظافر، لكن في النقاط التالية سنعرفك على طريقتين للتخلص من هذه الفطريات:
- خل التفاح: يساعد هذا النوع من الأحماض على توازن درجة حموضة الجلد، وبالتالي تقليل انتشار الفطريات.
- صودا الخبز: وتسمى أيضًا بيكربونات الصوديوم، ولها القدرة على تجفيف الرطوبة الزائدة من أصابع القدم، وبالتالي تقليل ظهور الفطريات في الأظافر.
عوامل الخطر لفطريات الأظافر
هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بفطريات الأظافر، والتي سنقدمها لك من خلال النقاط التالية:
- استخدام الأظافر الاصطناعية
- الجنس الذي يمكن أن يتأثر بهذا المرض هو الرجال أكثر من النساء.
- التاريخ العائلي لخصائص هذه العدوى الفطرية.
- التقدم في السن قد يؤدي إلى التشقق، لذا يجب الحذر من هذا العرض.
- ضعف الجهاز المناعي. التعرق المستمر
- عدم الاهتمام بنظافة القدمين
- لا تدع قدميك تجف عند الغسيل.
- في حالة وجود شخص في الشقة يعاني من عدوى فطرية.
- مشاركة العناصر الشخصية مع الآخرين.
- المشي حافي القدمين في الأماكن التي يمكن أن تحدث فيها الالتهابات البكتيرية، مثل حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية.
- إذا تم استخدام أدوات غير معقمة على الأظافر،
نصائح للوقاية من فطريات الأظافر
وفي هذا القسم سنشرح نصائح للوقاية من فطريات الأظافر من خلال النقاط التالية:
- ارتداء أحذية مريحة مصنوعة من مواد تسمح بدخول الهواء إلى القدمين.
- تعقيم الأحذية القديمة، في حالة ارتدائها، بالمطهرات.
- تعقيم المواد المستخدمة في مراكز تجميل الأظافر لأنها قد لا تكون معقمة ويمكن أن تؤدي إلى سرعة انتقال العدوى.
- – تغيير الجوارب يومياً واختيار نوع الجوارب التي تمتص العرق.
- قص الاظافر العادي,
- الحد من استخدام الأظافر الصناعية
- بعد الغسيل، يجب عليك ترطيب أظافرك.
- إذا كان لديك حذاء قديم، عليك التوقف عن ارتدائه والتخلص منه.
- يمكنك استخدام ملف لتنعيم حواف الأظافر.
وفي النهاية شرحنا لك العديد من النقاط عن تجربتي مع فطريات الأظافر وعلاجها على المدى الطويل بالطرق الطبيعية وأطلعناك على عوامل خطر هذه الفطريات على الأظافر بالإضافة إلى نصائح للوقاية من فطريات الأظافر ونأمل أن نكون قد ساعدناك .