وسواس الطهارة من الأمور التي يعاني منها الكثير من الناس ولأن هناك الكثير من الناس يريدون الابتعاد عن هوس الطهارة والدعاء لشخص عادي، في هذا المقال سنشرح تجربتي مع هوس الطهارة مع الطهارة والإمكانيات، إلى تجاهلها.
تجربتي مع هوس الطهارة وطرق تجاهله
أنا فتاة عمري 25 سنة وأعاني من مشاكل الطهارة وهذا مبالغ فيه بعض الشيء. وفقا لقصة حديثة فإنني يجب أن أتوضأ أكثر من مرة، وفي كل مرة أشعر أنني لا أتوضأ بشكل صحيح، عند تناول الطعام، أقوم دائما بالصلاة بصوت عال للتأكد من أنني أصلي بشكل صحيح، وهذا الأمر يسبب لي مشكلة في المنزل قلقة للغاية لأن أختي تتشاجر معي دائمًا.
فقررت أن أسأل أحد المشايخ عن ذلك وأحتاج إلى كل نصائحه. ثم أخبرني الشيخ بمجموعة خطوات يجب أن أقوم بها مثل الدعاء والاستغفار والوقوف أمام الله عز وجل بنفسي، وإذا التزمت بكل ما قاله الشيخ، الحمد لله فأنا في وضع أفضل الآن.
أعاني من هوس الطهارة والصلاة
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن يمر بها الإنسان حتى يشعر بأنه يعاني من الوسواس القهري، كما أنها تؤثر على أشياء كثيرة في حياته. بعض الأعراض موضحة أدناه:
- لقد شربت كميات كبيرة من الماء، وكنت أستخدمه لغسل أعضائي
- لقد عانيت من قلة الثقة بالنفس وحاولت دائمًا اكتساب تلك الثقة بالنفس عن طريق غسل أعضائي مرارًا وتكرارًا.
- -الموضوع يتكرر أكثر من المعتاد.التردد والانسحاب المستمر.
- – تأخير الصلاة لفترة طويلة بسبب طول الوقت في الطهارة أو في النور، ولو كان دقائق معدودة.
- الشعور الدائم بعدم الراحة النفسية يصاحبه خوف وتوتر دائمين.
تجربتي مع الوسواس البولي القهري
وتقول صاحبة المنزل إنها كانت تعاني من إلحاح في البول، وشعرت وكأنها انتهت من التبول، وبدا لها أن هناك بثور لم تخرج بعد، مما جعلها تتبول باستمرار وكلما أرادت الذهاب إلى المرحاض. وعندما شعرت أنه لم يبق إلا نسبة قليلة من البول، ركضت بسرعة.
حتى تمكنت من التغلب على هذا الهوس من خلال الثقة بنفسي أكثر ومراجعة الطبيب النفسي حتى شعرت بتحسن كبير عن ذي قبل.
تجاهل الهوس بالبول
وهناك العديد من النصائح التي توصلت إليها للتغلب على اضطراب المسالك البولية، والتي نوضحها فيما يلي:
- ويمكن مواجهة ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة تمارين كيجل، التي تعمل على تقوية عضلات الحوض.
- تناول كافة الأطعمة التي تساهم في الصحة العامة وتقوية عضلات المثانة الحوضية.
- أنت متأكد داخليًا من أن هذه المشكلة سيتم حلها وسيتم علاجك منها.
- يجب أن تفكر بإيجابية وتشجع نفسك على الاستمتاع بالحياة.
وأخيراً، فقد قمنا في هذا المقال بتوضيح مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، وهي وسواس الطهارة. وشرحنا أيضًا كيفية تجاهل هوس التبول. تعتبر الصلاة والوضوء من أهم الأمور في دين الإسلام، وتساعد على تنظيف الأسنان. ولهذا السبب يسأل الكثير من الناس عن تجربتي في الإزالة الدائمة.