تساقط الشعر الهرموني: أهم المعلومات ، تعد مشكلة تساقط الشعر الهرموني من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الناس، وخصوصاً النساء. حيث يحدث التساقط بسبب اضطراب في نظام هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى فقدان كثافة وحجم الشعر. وتتفاوت أسباب تلك الحالة بين الأشخاص، وتتضمن اضطرابات في الغدة الدرقية، أو نقص فيتامين د، أو نقص في مادة الحديد. لذلك يجب على المصابين بتلك المشكلة استشارة طبيب اختصاصي لعلاجها بشكل سليم.
تساقط الشعر الهرموني: أهم المعلومات
تساقط الشعر هو مشكلة شائعة لدى العديد من الأشخاص، وغالبًا ما يحدث بسبب خلل في التوازن الهرموني. تؤثر هذه الظاهرة على جانبي الجنسين، وتشكِّل عاملاً نفسيًا وجماليًا كبيرًا في حياة المصابين بها. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فإن قراءة هذه المقالة ستساعدك على فهم المزيد حول تساقط الشعر الهرموني، وكيفية معالجته.
أسباب تشكل الخلل الهرموني في الجسم
تؤثر عدة عوامل على توازن هرمونات الجسم، وهذا يؤثر على مستوى الشعر الطبيعي في فروة الرأس والجسم. من أهم المسببات لتشكل خلل هرموني هي:
- ارتفاع مستوى هورمون التستوستيرون، وهذا يؤدي إلى تقليل نسبة هورمونات الاستروجين في الجسم، وبالتالي اضطرابات في نمو شعر الجسم والشعر في فروة الرأس.
- تغيرات هرمونات الغدة الدرقية، حيث تؤدي زيادة أو قلة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية إلى تغيير مستويات الهرمونات بشكل عام في الجسم، وبذلك تحدث تأثيرات على جودة وكثافة شعر الجسم.
- زيادة كمية هورمون DHT (هورمون ديهيدروتستوستيرون) في فروة الرأس. يؤدي ذلك إلى اضطراب تصنيع وظهور خلايا فروة الرأس، مما يؤدي إلى استبدال شعيرات الشعر الموجودة بشعيرات ناعمة أقل كثافة.
أعراض بداية تساقط الشعر الهرموني
تظهر أعراض تساقط الشعر الهرموني عادةً ببطء، بالتدريج، ولكن يمكن استخدام هذه الأعراض كإشارة للتحذير من تساقط الشعر. وتشمل هذه الأعراض:
- تقصف شديد في نهايات خصلات الشعر.
- ظهور أجزاء فارغة من فروة الرأس بصورة مزعجة.
- زيادة في التساقط المستمر والغير عادي للشعر، حتى إنه قد يصبح باكيًا.
- إشارات لتغير في سمك وكثافة شعر فروة الرأس.
نصائح لعلاج تساقط الشعر الهرموني
يتوفر الآن الكثير من المنتجات التي يُزعم أنها تساعد في علاج تساقط الشعر، ولكن لا بد من معالجة السبب الحقيقي لتساقط الشعر. لمزيد من المساعدة في علاج تساقط الشعر الهرموني، يمكن اتباع هذه الخطوات:
- زيادة تناول الأطعمة المغذية والغنية بفيتامين B12، كاللحوم والأسماك والدواجن، وتناول المكملات الغذائية
- تجنب التوتر والضغط العصبي، حيث يؤدي ذلك إلى إصابة جسمك بضغوط هرمونية زائدة.
- استخدام منتجات لعلاج تساقط الشعر المصممة خصيصًا لتحسين ملمس وجودة شعر فروة الرأس، وتزيد من نمو خلايا الشعر.
- استشارة طبيبك حول تناول المكملات الهرمونية والأدوية التي يمكن استخدامها لتحسين صحة شعر فروة الرأس.
بشكل عام، يُعَدُّ تحديد السبب الحقيقي لتساقط الشعر الهرموني هو أفضل طريقة للتخلص من هذه المشكلة. استخدام المنتجات الأخرى كعلاج ثانوي قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، ولكن يجب مواظبة على تغذية جسمك بالأطعمة المغذية لتحافظ على صحة شعر فروة رأسك وتزيل أية اضطرابات هرمونية.
تساقط الشعر الهرموني: أهم المعلومات ، بشكل عام، تساقط الشعر الهرموني يعتبر شائع ومنتشر بين الرجال والنساء. ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الإنسان مع التقدم في السن أو نتيجة لأمراض مختلفة مثل اضطرابات الغدة الدرقية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام علاجات خارجية أو داخلية لتقوية الشعر وتحسين صحته. لذلك، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب تساقط الشعر واختيار العلاج المناسب.