تعبت من دوار الجيوب الأنفية، كيفية علاجه؟ وما علاقتها بالصداع والشعور بعدم التوازن والتركيز؟ تحدث هذه الأعراض المزعجة بشكل متكرر، مما يقلل من طاقتي اليومية ويجعلني غير قادر على إكمال المهام المطلوبة.
مشكلة الجيوب الأنفية والألم الذي تسببه منتشرة بين الكثير من الأشخاص، لذا سنعرض لكم كل ما يتعلق بهذه المشكلة وطرق علاجها المختلفة.
محتوى
تعبت من دوار الجيوب الأنفية
ك العديد من الأمراض التي يصاحب فيها مرض الجيوب الأنفية دوخة شديدة وعدم تركيز، ولذلك تنتشر عبارة “تعبت من دوخة الجيوب الأنفية” بين الناس.
يمكن أن يكون سبب انسداد الجيوب الأنفية وامتلاءها بالسوائل هو وجود مخاط يسبب الالتهاب.
يؤدي سيلان الأنف إلى إغلاق قناة استاكيوس هذا الأنبوب يربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الحلق ويساعد على تنظيم الضغط بين الأذن الوسطى وضغط الهواء، مما يؤدي إلى اضطرابات واختلالات ويمكن أن يسبب الدوخة.
يمكنك أيضا أن تفعل
كيفية السيطرة على الدوخة الناجمة عن الجيوب الأنفية
ينصح الأطباء من يعاني من الدوار الناتج عن الجيوب الأنفية القيام بما يلي
- تجنب القيام بحركات سريعة، مثل الوقوف أو هز رأسك بقوة وسرعة.
- الإكثار من شرب المشروبات وخاصة في المساء.
- يجب عليك التوقف أو تجنب التدخين.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول.
طرق التغلب على الدوخة وصداع الجيوب الأنفية
للتغلب على الدوخة والصداع الناتج عن الجيوب الأنفية، لا بد من علاج الجيوب الأنفية نفسها وتناول مضادات الهيستامين للمساعدة في تخفيف الألم والحساسية.
ولهذه الأدوية بعض الطرق والإجراءات التي تعمل على علاج التهاب الجيوب الأنفية والدوخة الناتجة عنه، ومن هذه الإجراءات
- يساعد استنشاق البخار على تخفيف آلام الجيوب الأنفية وعلاج الصداع والدوخة.
- وضع منشفة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية لتخفيف الضغط وإزالة المخاط.
- اضغط بلطف على منطقة الجيوب الأنفية واستمر لمدة دقيقة.
- اشربي الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم وتخفيف الألم.
يمكنك أيضا أن تفعل
كيفية الوقاية من صداع الجيوب الأنفية والدوخة
ك بعض الطرق التي يجب على مريض الجيوب الأنفية اتباعها للوقاية من التهابات الجيوب الأنفية ومن هذه الطرق
نحن نوصيك
- تجنب مسببات حساسية الجيوب الأنفية مثل دخان السجائر والهواء الملوث.
- ممارسة الرياضة بانتظام لأنها تقوي صحة الجهاز المناعي.
- الابتعاد عن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
- اغسل يديك كثيرًا وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لفترات طويلة من الزمن.
- لا تستخدم أجهزة التدفئة، لأنها تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء.
أعراض الجيوب الأنفية مع الدوخة
ك العديد من حالات التهاب الجيوب الأنفية التي يصاحبها الدوخة والصداع، ومن هذه الأعراض
- إحتقان بالأنف.
- تغيرات في لون الإفرازات الأنفية.
- درجات حرارة عالية.
- ضغط وألم شديد في الجيوب الأنفية والأذنين والأسنان.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأدوية
يوصي الأطباء ببعض العلاجات لحالات التهاب الجيوب الأنفية، ومنها
- بخاخات الأنف المالحة التي تعمل على تنظيف الممرات الأنفية.
- رذاذ الكورتيكوستيرويد الأنفي للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية.
- مزيلات الاحتقان تأتي على شكل أقراص أو بخاخات.
- يتم تناول المسكنات دون وصفة طبية لعلاج الأعراض المرتبطة بالتهاب الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالجراحة
في بعض الحالات يلجأ الأطباء إلى العمليات الجراحية عند فشل الأدوية، وك العديد من العمليات الجراحية، منها
جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار
يعد استخدام المنظار لعلاج الجيوب الأنفية من أكثر الطرق شيوعًا، حيث يتم إجراؤه تحت التخدير العام، ولا يتطلب هذا الإجراء المبيت في المستشفى، حيث يستخدم الجراح أدوات صغيرة لإزالة الزوائد اللحمية.
جراحة الجيوب الأنفية الموجهة بالصور
باستخدام هذه الطريقة، تكون الأدوات مرئية أثناء العملية الجراحية، مما يسهل ال الأنسجة والعظام وإزالتها.
يمكنك أيضا أن تفعل
رأب الجيوب الأنفية بالبالون
تستخدم هذه الطريقة لتكبير الجيوب الأنفية. يتم هذا الإجراء تحت التخدير الكامل، حيث يستخدم الجراح منظارًا لتوجيه سلك صغير داخل الأنف والممرات الأنفية حتى يصل إلى الانسداد. ثم يقوم بعد ذلك بتوجيه قسطرة رفيعة ببالون صغير، ويتم نفخ البالون ببطء للمساعدة في توسيع الجيوب الأنفية.