مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يلجأ الكثير من الناس إلى الثلج لتبريد أجسامهم أو مشروباتهم. على الرغم من أن الثلج له فوائد في تقليل الحرارة والتبريد، إلا أنه يأتي أيضًا مع بعض العيوب التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، تعرف على بعض الأضرار التي يسببها الثلج للجسم.
- انخفاض درجة حرارة الجسم
يمكن أن يؤدي استخدام كميات كبيرة من الثلج أو الجلوس في الحمامات الجليدية لفترات طويلة إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والإرهاق.
- التهابات الحلق والجهاز التنفسي
الإفراط في تناول المشروبات الباردة أو مضغ الثلج يمكن أن يسبب التهابات الحلق والجهاز التنفسي العلوي ويزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
- التأثير السلبي على الأسنان
يمكن أن يؤدي مضغ الثلج إلى إتلاف الأسنان، وتآكل مينا الأسنان، وزيادة حساسية الأسنان. وهذا يمكن أن يؤدي إلى آلام شديدة في الأسنان ومشاكل في اللثة.
- تشنجات العضلات
إن وضع الثلج مباشرة على الجلد لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب تشنجات العضلات. يمكن أن يتسبب البرد الشديد في تشنج العضلات وتصلبها، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة.
- يسبب صدمة حرارية للجسم
شرب المشروبات المثلجة بسرعة في الطقس الحار قد يسبب صدمة حرارية بسبب الفرق الكبير في درجة الحرارة بين المشروب البارد وارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يسبب تشنجات في المعدة وآلام في البطن.
نصائح للتعامل مع الثلوج في الصيف
تجنب شرب كميات كبيرة من الآيس كريم أو المشروبات المجمدة بسرعة.
تجنب مضغ الثلج للحفاظ على صحة الأسنان.
استخدم الماء النظيف والآمن عند صنع الآيس كريم.
تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد لفترة طويلة من الزمن.
اشرب المشروبات المثلجة ببطء لتجنب الصدمة الحرارية.