تطهير القولون من البراز المحشور والذي نقدمه لكم اليوم على موقعنا الإلكتروني ، حيث يعتبر تنظيف القولون من البراز المحجر عملية مهمة للغاية ، لأنه بعد دخول المعدة والهضم ينقسم الطعام إلى قسمين ، الجزء المفيد. يمتص في الدم ، ويبقى الجزء الآخر على شكل براز ويبقى في القولون ويسبب التهاب القولون والكثير من الآلام في الجهاز الهضمي مما يمكن أن يسبب العديد من الأمراض ، لذلك من الضروري تنظيف البراز المتبقي في القولون وليس يضر الجسم.
تطهير القولون من البراز المتكلس
ك طرق عديدة لإزالة البراز المتصلب من القولون ونذكرها كالتالي
حقنة شرجية
- يعتبر لتطهير القولون من البراز ، وذلك لأنه يحقن في فتحة الشرج ، كما أنه يحتوي على سائل يمكنه ترطيب البراز في القولون ، مما يسهل مروره.
- يمكن لأخصائي الرعاية الصحية استخدام هذه الطريقة لتنظيف القولون من البراز على الفور أو عند إزالة البراز باليد وتعثر بعض البراز.
المسهلات
- عندما يصاب الشخص بالإمساك ويعرف أن الإمساك هو سبب صلابة البراز ، فيمكنه اللجوء إلى أدوية مسهلة ، مثل الأدوية الفموية أو التحاميل ، لتنظيف القولون من البراز.
الري بالماء
- يعمل الماء على تليين البراز ، مما يزيد من فرصة تمريره.
- يقوم الأخصائي بعد ذلك بتوصيل أنبوب متصل بجهاز المضخة بفتحة الشرج ويصل إلى الأمعاء الغليظة.
إخراج البراز باليد
- إذا كان من الصعب إخراج البراز بالملينات والتحاميل ، فقد يقوم الطبيب بإزالة البراز يدويًا لتنظيف القولون من البراز.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات على
أسباب تكوُّن الحصوات البرازية في القولون
ك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تصلب البراز وتطهير القولون من البراز ، ومن أهمها
وسائل الراحة
- تؤدي الحياة المريحة والهادئة بشكل غير مباشر إلى الإمساك.
إمساك
- في كثير من الحالات ، يمكن أن يستمر الإمساك لفترة طويلة لأن البراز في الأمعاء الغليظة يتصلب ، مما يجعل من الصعب تمريره ، مما يجعل من الصعب تنظيف الأمعاء الغليظة من البراز.
تلف عضلات الأمعاء
- بسبب الأمراض العصبية ، يمكن أن تتلف عضلات الأمعاء ، مما يزيد من فرص الإصابة بالإمساك ، مما يزيد من تصلب البراز في القولون.
المسهلات
- عندما يتكرر الإمساك ، يستمر الشخص في استخدام المسهلات ، ونتيجة لذلك ، عندما يعتاد الجسم على الإفراز من خلال المسهلات ، يصبح من الصعب على الجسم الاستجابة لعملية الإخراج.
- نتيجة لذلك ، يتصلب البراز ويصعب تنظيف القولون.
ولا تنسى معرفة ا من التفاصيل
تطهير القولون من البراز المحشور بالأعشاب
عادة ما ينتج البراز الثقيل عن أمراض الجهاز الهضمي ويصاحبها في البداية غازات أو تقلصات أو صعوبة في تمرير البراز أو إمساك ، وكلها تشير إلى مرض القولون ، لذلك إذا كنت ترغب في تطهير القولون بشكل طبيعي بالبراز ، فتأكد من شرب المشروبات التالية
- يمكن لشاي النعناع أن يعالج مشاكل المعدة ويمكن استخدامه كملين طبيعي.
- يزيل اليانسون الغازات والإمساك.
- يمكن لمشروبات المريمية والكمون أن تخفف من تقلصات المعدة وانتفاخ البطن والتشنجات وتنعيم المعدة بشكل طبيعي.
- إضافة الشمر إلى الحساء يلين المعدة والجهاز الهضمي.
- شرب الشاي الأخضر بعد الوجبات يمكن أن يزيد من راحة المعدة والقولون.
- مزيج من الأعشاب مثل البابونج أو البابونج يريح المعدة ويزيل السموم من الجسم.
معرفة ا
وصفات لتنظيف القولون من البراز المتكلس
ك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لتنظيف القولون بالطريقة المثالية ، لإزالة الغبار والغازات والبراز المتصلب منه ، ولإزالة الرائحة الكريهة بعد استخدام هذه الوصفات ، ومن أهمها
وصفة زيت الخروع
تعتبر من الوصفات القديمة المستخدمة كملين ، ويمكن استخدام ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع كوب من الماء ، وصب ملعقة كبيرة من الزيت في الماء وتناوله ، وانتظر ثلاثين دقيقة حتى تنضج. وهذه الوصفات فعالة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر ويمكن أن تحفز عملية تطهير المعدة.
حبة الملوك
- يعتبر غذاء ملكات النحل من أكثر الملينات فعالية التي يمكنك استخدامها ، وبغض النظر عن عدم توفره على نطاق واسع ، فإن إحدى خصائصه هي قدرته على إزالة السموم والفضلات من الجسم بشكل فعال حتى ينعم ، وإضافة حبة إلى كوب من الحليب والخلط حسنًا.
- ثم انتظر لمدة نصف ساعة ، حيث ستلاحظ خروج السموم من الجسم وسيستمر الإسهال لمدة ست ساعات تقريبًا ، ولكن خلال هذا الوقت تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل لجعل عملية التخلص منه أكثر فعالية. . السموم الزائدة في الجسم.
منع تكون حصوات البراز في الامعاء الغليظة
الوقاية خير من العلاج عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة القولون ، فمن الأفضل الاعتماد على بعض الحلول المتوفرة ، والصحية ، وبأسعار معقولة ، والأهم من ذلك أنها آمنة ، وك العديد من الطرق لمنع تصلب البراز. القولون وقد ذكرنا بعضها وهو
حافظ على نظام غذائي متوازن غني بالألياف
- الألياف عنصر غذائي أساسي يزيل المواد الزائدة من القولون ويخفف الإمساك ويحفز نمو البكتيريا المفيدة.
- توجد الألياف بشكل أساسي في الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والبقوليات ، وعندما يصعب الحصول على ما يكفي من الألياف من الطعام ، يمكن تناول مكملات الألياف.
استمر في شرب الكثير من الماء
يعتبر شرب الماء والحفاظ على ماء الجسم طريقة جيدة لتنظيم عملية الهضم ، حيث أنه من أسهل الطرق وأكثرها أمانًا لتنظيف القولون بشكل طبيعي ، لذلك ينصح بشرب 68 أكواب من الماء يوميًا. وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء مثل البطيخ والطماطم والخس والكرفس.
تناول الأطعمة المخمرة
يمكن أن تكون الأطعمة المخمرة مفيدة لصحة الأمعاء لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء وحركات الأمعاء المنتظمة. ينظف البراز ويقلل من تكوين الغازات والإمساك والالتهابات. أظهرت العديد من الدراسات دور البروبيوتيك في الوقاية والعلاج المحتمل لسرطان القولون ، ولكن ك ا مما يجب القيام به. دراسات تؤكد ذلك بالإضافة إلى الأطعمة المخمرة والمخللات والحليب وخل التفاح وأنواع معينة من الجبن.
اشرب الماء المالح
أظهرت الأبحاث أن الماء المالح يمكن أن يساعد في تطهير القولون ، وينصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بخلط ملعقة كبيرة من الملح مع الماء الدافئ ، ثم شرب الماء على معدة فارغة ، مما قد يجعل الشخص يشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام. . بعد بضع دقائق ، ينصح باستخدام ملح البحر أو ملح الهيمالايا.
شرب الشاي العشبية
على سبيل المثال ، أنواع معينة من شاي الأعشاب ، مثل شاي الزنجبيل أو الليمون ، حيث ربطت بعض الدراسات بين استهلاك شاي الأعشاب وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.
شرب العصائر
- تعتبر العصائر مثل التفاح والموز والكمثرى والكيوي والليمون وعصير العنب منظفات القولون ، على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية لدعم ذلك.
- ومع ذلك ، يمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم لعصائر الفاكهة مفيدًا لاحتوائها على الألياف والماء لترطيب الجسم والحفاظ على رطوبته وتوازنه ، وكذلك السكريات الطبيعية التي يمكن استخدامها كملينات ، مثل السوربيتول والفركتوز.
نصائح أخرى هي
- إذا أردت ، تجنب تأخير استخدام الحمام.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- اترك الباقي تمامًا وتدرب.
بالطبع ، تدليك المعدة وممارسة الرياضة والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا مفيدة جدًا في تقليل آلام القولون واستعادة الدورة الدموية.