يعتبر جدول أيام التبويض لحدوث الحمل من الأمور الأساسية لأن المرأة التي تريد الحمل يجب أن تتبع جدول أيام الإباضة لمعرفة أيام الإباضة بدقة ، منذ كتابة بيانات الدورة الشهرية. من المفيد معرفة أيام الإباضة وبالتالي الأوقات التي تزداد فيها معدلات الخصوبة ، لذا تعرف على المزيد حول هذا الموضوع.
جدول أيام التبويض للحمل
أيام الإباضة من الأيام المهمة التي يجب على المرأة معرفتها لحدوث الحمل ، بالإضافة إلى أن فرص الحمل مرتفعة أثناء الإباضة أو قبلها بأيام قليلة وتعتمد أيام الإباضة على طول فترة الإباضة. الدورة الشهرية ، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى.
يتم إطلاق البويضة كل شهر تقريبًا وتنتقل إلى قناة فالوب لتخصيب الحيوانات المنوية وتسمى هذه العملية بعملية الإخصاب ، ثم تتحرك البويضة لتغرس في جدار الرحم وهذا هو المكان الذي تتم فيه عملية الحمل بحيث يحدث الحمل. يمكن أن يحدث ، يجب أن تكون الحيوانات المنوية موجودة إذا تم إطلاق البويضة في غضون 12 يومًا إلى 24 ساعة بعد الإباضة.
ما هي ايام خروج البويضة
من المعروف علميًا أن هناك أوقاتًا معينة تخرج فيها البويضة الناضجة من المبيض ، ومع خروج هذه البويضة تكون جاهزة للقاء الحيوانات المنوية حتى يتم الإخصاب ، ثم الإخصاب ، أي يدخل الحمل الزوجية. العلاقة ، لذلك يتم تحديد أيام الإباضة على النحو التالي:
- ليست كل الأيام مناسبة للحمل ، حيث تحدث الإباضة غالبًا في اليوم السادس عشر والسابع عشر من الدورة التالية.
- بعد انتهاء الدورة الشهرية ، تتخطى المرأة 4 أيام ثم تطرح 14 يومًا من اليوم الأخير قبل الدورة الشهرية.
- إذا طرحت 14 من 30 ، تحصل على 16 ، مما يعني أن يوم الإباضة لدى المرأة هو اليوم السادس عشر من الدورة التالية.
- إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة قصيرة كل 28 يومًا ، فإن أيام التبويض هي اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر من الدورة الشهرية.
- إذا كانت الدورة الشهرية للمرأة كل 30 يومًا ، فإن الإباضة هي اليوم 16 أو 17 أو 18 بعد الدورة الشهرية.
تعرفي على أيام التبويض في الدورة الشهرية المنتظمة
مع الدورة الشهرية المنتظمة ، تُحسب أيام الإباضة على النحو التالي:
- إذا جاءت الدورة الشهرية للمرأة كل 28 يومًا ، يبدأ يوم التبويض في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية.
- إذا جاءت الدورة الشهرية للمرأة كل 30 يومًا ، في هذه الحالة ، يتم إجراء الحساب العكسي ، بطرح 14 يومًا قبل بدء الدورة الشهرية التالية ، لذلك فهذه هي أيام إباضة المرأة.
أعراض الإباضة الأنثوية أيام بعد الدورة
فيما يتعلق بالحديث حول جدول أيام الإباضة لحدوث الحمل ، فقد لوحظ أن هناك أعراض تظهر على المرأة أثناء أيام الإباضة ، وهذه الأعراض كالتالي:
- تشنجات طفيفة على جانب واحد من المبيض.
- تشعر المرأة بألم طفيف في منطقة قناتي فالوب بسبب حركة البويضة.
- تشعر المرأة بألم خفيف في أسفل البطن.
- شعور المرأة بسيط في منطقة صدرها.
- قد تعاني بعض النساء من الغثيان والدوخة الخفيفة.
- يمكن للمرأة أن تشعر بالتوتر والقلق المستمر.
- شعور المرأة بارتفاع درجة الحرارة.
- قد تجد المرأة بعض الإفرازات مما يدل على أن الإباضة وشيكة.
- زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
حالات الأخطاء في جدول أيام الحمل
هناك بعض الحالات التي تسبب خطأ في حساب جدول أيام التبويض لحدوث الحمل وهذه الحالات هي كالتالي:
- في حالة تعرض المرأة للإجهاض المتكرر.
- في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة.
- في حالة إصابة المرأة بتكيس المبايض.
- يلعب سن المرأة الصغير أو المتقدم دورًا مهمًا في الحساب غير الدقيق لأيام التبويض لحدوث الحمل.
- في حال كانت المرأة في مسار طويل من العلاج الهرموني لزيادة وزيادة فرص الحمل.
عندما تحدثنا عن جدول يوم الإباضة للحمل ، وجد أن هناك أطعمة يمكن أن تزيد من الخصوبة مثل الأطعمة المضادة للأكسدة الغنية بالزنك الموجودة في الفواكه والخضروات والمكسرات.