جدول وجبات رمضان يرغب بعض الأشخاص في إعداد جدول رمضان مع اقتراب الشهر الفضيل لتجنب الخلط بين الطبخ وإعداد وجبات الإفطار كل يوم. كما أن خطة الوجبات تجعل اختيار النوع أسهل. فهو يضمن توفر الغذاء المناسب لهم ويوفر لهم الوقت أيضًا. نوضح عبر . وهنا بعض من هذه الوصفات بالنسبة لك.

مع قدوم شهر رمضان المبارك، يكون المسلمون مستعدين ومستعدين لاستقبال هذا الشهر الكريم بكل احترام وتقدير. ومن الاستعدادات الأساسية التي يقومون بها تخطيط برنامج الوجبات الرمضانية الذي يتكون من أطباق متنوعة ولذيذة تساهم في التنويع والترتيب المتوازن للمائدة الرمضانية. وإليكم مقال يشرح أهمية خطة الوجبات الرمضانية وكيفية تحضيرها:

برنامج وجبات رمضان

تحضير مائدة رمضان هو أسهل طريقة للتخلص من فوضى إعداد وجبة الإفطار كل يوم، ونوضح أفضل الوصفات في الجدول أدناه:

اليوم أنواع الطبخ
1 رمضان دجاج مشوي + أرز + فول + ملوخية + سلطة خضار
2 رمضان أرز + كباب لحم شلة + بطاطس + سلطة
3رمضان مكرونة مع صوص + بانير + بطاطس مقلية
4 رمضان مكرونة بالبشاميل + بانير + شوربة + سلطة خضار
5 رمضان مكرونة مقلية + لحم + فاصوليا خضراء + سلطة
6 رمضان أرز مشكل + تشله كباب + شوربة + سلطة
7 رمضان كرات لحم مشوية + أرز حبة واحدة + سلطة طحينة + سلطة خضار
8 رمضان فطيرة لحم + أرز + شوربة + سلطة خضار
9 رمضان كرات لحم أرز + بيلاف شعيرية + سلطة طحينة
10 رمضان مكرونة اسباجيتي + شريحة لحم بقري + سلطة طحينة بالزبادي
11 رمضان كفتة داود باشا + أرز + سلطة طحينة
12 رمضان أرز بالكاري + جمبري مشكل + سلطة زبادي
13 رمضان بط + ورق عنب محشي + شوربة + سلطة خضار
14 رمضان طاجن مكرونة لحم + بانير + سلطة خضار
15 رمضان مكرونة نجرسكو + دجاج مقرمش + سلطة كولا سولو
16 رمضان لحم مشوي + أرز + خضار سوتيه + بطاطس مشوية
17 رمضان مكرونة بالصوص الأبيض + بانير + سمبوسة + سلطة خضار
18 رمضان دجاج مقلي + نودلز أرز + ملوخية + بازلاء + باذنجان مخلل + سلطة خضار
19 رمضان كبدة بالطحينة + أرز حبة واحدة + سلطة خضار + مخلل
20 رمضان كبيبة + فطيرة موز لحم ضأن + أرز + شوربة خضار + سلطة خضار
21 رمضان أرز + بطاطس بالدجاج + شوربة لسان العصفور + سلطة خضار
22 رمضان حمام محشي سميد + جلاش بالجبنة + شوربة خضار + مخلل
23 رمضان نودلز بيلاف + مسقعة باللحم والبشاميل + شوربة + سلطة خضار
24 رمضان أرز بسمتي + أفخاذ دجاج مقرمشة + أصابع جبنة مقلية + سلطة كولا سولو + كاتشب و مايونيز
25 رمضان طاجن بامية مع اللحم + أرز بالشعيرية + سلطة خضار
26 رمضان شاورما لحم + بطاطس مقلية + شوربة + تومي + سلطة طحينة
27 رمضان مكرونة مع مشروم و صوص أبيض + بانير + بطاطس مقلية + سلطة سولو بالكولا
28 رمضان شوربة مشروم بالكريمة + كرات لحم دجاج مقلية + أرز + سلطة خضار
29 رمضان بطاطس محشية باللحم المفروم أو الجبن + نودلز بيلاف + شوربة أورزو + سلطة طحينة + كاتشب
30 رمضان دجاج مشوي + أرز بالزعفران + سلطة طحينة + سلطة خضار

إقرأ أيضاً:

برنامج سحور في رمضان

تنظم السيدات أيضًا خططًا لوجبات السحور، وبعضها مذكور في الجدول أدناه:

نوع الطعام
خبز، جبنة، بطاطا مقلية، سلطة خضراء
فول، خبز، جبنة قريش، زبادي
بطاطا مهروسة، بيض، طماطم، خيار، عصير برتقال
فول مع طماطم، خبز، أومليت، بيض، توست، جبنة رومي، خيار
بيض مع لحم مقدد، خبز محمص، جبنة طماطم، زبادي
بيضة مسلوقة، خبز، فاصولياء ساخنة، جبنة بيضاء، شاي بالحليب
جبنة فيتا، خبز محمص، لحم غداء، زبادي، عصير موز مع حليب
بيض مقلي مع بطاطا، فطيرة جبنة، خبز، خيار، طماطم وشاي بالحليب
فتات الخبز، جبنة الفيتا، الفاصوليا، الشاي
بيض مع فلفل و طماطم، جبنة كريمية بالأعشاب، خبز، خضروات
فول بالطحينة، خبز، زبادي، جبنة قريش مع زيت زيتون، طماطم
سلطة زبادي بالخيار، خبز محمص، لحم غداء، بيضة مسلوقة وشاي بالحليب
معجنات جبنة، فاصوليا عريضة مع طحينة، خيار، طماطم

إقرأ أيضاً:

برنامج عصائر الفاكهة والمشروبات خلال شهر رمضان

وسنعرض لكم أفضل عصائر الفاكهة والمشروبات الصحية التي يمكن تناولها خلال شهر رمضان من خلال الجدول أدناه:

انواع العصائر
عصير برتقال طبيعي
عصير مانجو
عصير التفاح الطبيعي
عصير موز فراولة
عصير التمر بالحليب
مشروب التمر الهندي
عصير الرمان
مشروب الكاجو مع العسل والحليب
مشروب قمر الدين
عصير ليمون بالنعناع
عصير جوافه
عصير البطيخ
مشروب الجزر بالبرتقال
خشاف يشرب مع الحليب

وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي يشرح برنامج وجبات رمضان. وشرحنا أنواع الأطعمة، وجدول بعض عصائر الفاكهة والمشروبات، وأنواع الأطعمة التي يمكن تناولها على السحور لمدة ثلاثين يوما.