وزن الطفل يقول الكثير عن صحته، يجب عليك القلق ومحاولة التخلص منه، فهو يمكن أن يسبب له الكثير من المشاكل الصحية، فهو يعني أنه يعاني من نقص يمكن أن يؤثر على نموه.
جدول معدلات الوزن للأطفال
يتأثر وزن الطفل في أي وقت بالعوامل البيئية والنظام الغذائي. ومع ذلك، يجب أن يبقى تحت إشراف الوالدين للتأكد من صحته.
| معدل الوزن في | متوسط الوزن في | معدل الوزن في | متوسط الوزن في | العمر |
| الوزن بين (10 – 15) | 12 | الوزن بين (22-33) | 26.4 | سنتان |
| الوزن بين (11 إلى 18) | 14 | الوزن بين (24.2 – 39.6) | 30.8 | 3 سنوات |
| الوزن بين (13-21) | 16 | الوزن يتراوح بين 28.6 إلى 46.2 | 35.2 | 4 سنوات |
| الوزن بين (14-24) | 18 | الوزن بين (30.8 – 52.8) | 39.2 | 5 سنوات |
| الوزن بين (16-27) | 21 | الوزن بين (35.2 – 59.4) | 46.2 | 6 سنوات |
| الوزن بين (18-30) | 23 | الوزن بين (39.6 – 66) | 50.6 | 7 سنوات |
| الوزن بين (20-34) | 25 | الوزن يتراوح بين (44 إلى 74.8) | 55 | 8 سنوات |
| الوزن بين (22-39) | 28 | الوزن يتراوح بين (48.4 إلى 85.8) | 61.6 | 9 سنوات |
| الوزن بين (24-44) | 31 | الوزن بين (52.8 – 96.8) | 68.2 | عشر سنوات |
| الوزن بين (26 – 51) | 35 | الوزن بين (57.2 – 112.2) | 77 | 11 سنة |
| الوزن بين (28-59) | 39 | الوزن بين (61.6 – 129.8) | 85.8 | 12 سنة |
| الوزن بين (31-67) | 44 | الوزن بين (68.2 – 147.4) | 96.8 | 13 سنوات |
| الوزن بين (36 – 76) | 51 | الوزن بين (79.2 – 167.2) | 112.2 | 14 سنة |
| الوزن بين (41 – 81) | 57 | الوزن بين (90.2 – 178.2) | 125.4 | 15 سنة |
| الوزن بين (46 – 85) | 62 | الوزن بين (101.2 – 187) | 136.4 | 16 سنة |
| الوزن بين (49 – 88) | 65 | الوزن بين (107.8 – 193.6) | 143 | 17 سنة |
| الوزن بين (52 – 91) | 68 | الوزن بين (114.4 – 200.2) | 149.6 | 18 سنة |
| الوزن بين (54 – 93) | 70 | الوزن بين (118.8 – 204.6) | 154 | 19 سنة |
معلومات الحجم للأطفال حسب منظمة الصحة العالمية
على الرغم من أن فقدان الطول لا يشكل خطرًا في معظم الحالات، إلا أنه سيخبرك ما إذا كان نمو طفلك طبيعيًا أم لا.
| سعر الطول | متوسط الطول | سعر الطول | متوسط الطول | العمر |
| الارتفاع بين (82-93) | 87 | الارتفاع بين (32 – 36.2) | 33.9 | سنتان |
| الارتفاع بين (89 و 103) | 96 | الارتفاع بين (34.7 – 40.1) | 37.4 | 3 سنوات |
| الارتفاع بين (95 – 111) | 103 | الارتفاع بين (37 – 43.2) | 40.1 | 4 سنوات |
| الارتفاع بين (101 و 119). | 110 | الطول بين (39.4 و 46.4) | 42.9 | 5 سنوات |
| الارتفاع بين (107 – 125) | 116 | – الطول بين (41.7 – 48.7). | 45.2 | 6 سنوات |
| الارتفاع بين (112 – 132) | 122 | الطول بين (43.6 – 51.4) | 47.5 | 7 سنوات |
| الارتفاع بين (117 و 138) | 127 | – الطول بين (45.6 – 53.8). | 49.5 | 8 سنوات |
| الارتفاع بين (121 – 144) | 133 | الارتفاع بين (47.1 – 56.1) | 51.8 | 9 سنوات |
| الارتفاع بين (126 و 150) | 138 | الطول بين (49.1 – 58.5) | 53.8 | عشر سنوات |
| الارتفاع بين (130 – 156) | 143 | الارتفاع بين (50.7 – 60.8) | 55.7 | 11 سنة |
| الارتفاع بين (136 و 162) | 149 | الارتفاع يتراوح بين (53 إلى 63.1) | 58.1 | 12 سنة |
| الارتفاع بين (142 – 170) | 156 | الارتفاع بين (55.3 – 66.3) | 60.8 | 13 سنوات |
| الارتفاع بين (149 إلى 178) | 163 | الطول بين (58.1 – 69.4) | 63.5 | 14 سنة |
| الارتفاع يتراوح بين (154 إلى 184) | 169 | الارتفاع بين (60 – 71.7) | 65.9 | 15 سنة |
| الارتفاع بين (158 – 188) | 173 | الطول بين (61.6 – 73.3) | 67.4 | 16 سنة |
| الارتفاع بين (161 إلى 189) | 175 | الطول بين (62.7 – 73.7) | 68.2 | 17 سنة |
| الارتفاع بين (162 إلى 190) | 176 | الارتفاع بين (63.1 – 74.1) | 68.6 | 18 سنة |
| الارتفاع يتراوح بين (163 إلى 190) | 177 | الارتفاع بين (63.5 – 74.1) | 69 | 19 سنة |
كيف يتم قياس الوزن بشكل صحيح؟
إذا كنت تريد الحصول على نتيجة دقيقة حول ما إذا كان وزن طفلك صحيحاً أم لا، عليك الحرص على أخذ القياس بالخطوات الصحيحة.
- يجب أن يكون المقياس رقميًا وموضعًا على أرض صلبة تمامًا.
- يجب على الطفل خلع الملابس والأحذية الثقيلة.
- اجعل الطفل يقف في منتصف الميزان تمامًا، وإذا لم تتمكن من إيقافه بهذه الطريقة نظرًا لصغر سنه، فيمكن لشخص بالغ أن يقف على الميزان بمفرده مرة واحدة ويحمل الطفل مرة أخرى، مع طرح الوزنين، والنتيجة هو وزن الطفل.
- ويفضل أن يكون هذا هناك صباح بعد دخول الحمام .
تجاربها مع ولادة التوائم ومتلازمة التوأم المتلاشي
كيف يتأثر وزن الطفل؟
إذا كان وزن طفلك لا يتوافق مع الرسم البياني، فهذا بلا شك يرجع إلى مشكلة في أحد العوامل التالية.
أولاً: جنس الطفل
وهذا له تأثير قوي على الوزن النهائي للطفل حيث أن الطفل الذكر والأنثى غير متطابقين وغالباً ما يكون وزن الطفل الذكر أكبر بقليل من الأنثى.
ثانياً: صحة الأم
الأم هي المزود الرئيسي للتغذية للطفل عندما يكون جنيناً في رحمها، وينطبق الشيء نفسه بعد ولادته ويبدأ الاعتماد عليها في الرضاعة الطبيعية، فعندما يكون نظامه الغذائي غنياً بالفيتامينات والمواد المغذية الكثيفة، فإنه من المؤكد أن الطفل سوف ينمو بصحة جيدة.
ثالثاً: الأدوية والهرمونات
إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية تجبره على تناول بعض الأدوية، فقد يؤثر ذلك على وزنه وهرمونات النمو.
رابعا: المشاكل الوراثية
وجود بعض المشاكل في الجينات والكروموسومات التي تؤثر بشكل خطير على الطفل، مثل متلازمة تيرنر ومتلازمة داون ونونان.
خامساً: موعد الولادة
إذا ولد الطفل في الوقت المحدد فمن المحتمل أن يكون وزنه طبيعياً، أما إذا ولد مبكراً فقد يكون وزنه أقل من الطبيعي، ولكن عادة سيزداد مع الوقت أو عند وضعه في الحاضنة.
سادسا: نوع حليب الثدي
من الأفضل في السنة الأولى من عمر الطفل تناول حليب الثدي الطبيعي، لأنه يساهم في النمو الطبيعي والصحة الأفضل، وينخفض وزنه، على عكس الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي.
تجربتي مع تأخر طفلي في المشي المبكر
سابعا: النوم
ليس الطعام فقط هو الذي يؤثر على الطفل، بل النوم أيضاً، لأن الدراسات أثبتت أن الطفل ينام عدة ساعات كافٍ ينمو بشكل طبيعي في معظم الأحيان.
باستخدام مخطط وزن الطفل لمنظمة الصحة العالمية، يمكنك معرفة ما إذا كان نمو طفلك طبيعيًا أم لا ويمنحك راحة البال عنه وعن صحته العامة.
تابعنا