حبوب الدورة الشهرية في بعض الأحيان تعاني المرأة من تأخر الدورة الشهرية بالرغم من عدم وجود حمل، وهذا أمر مقلق للغاية ويسبب إزعاجاً للمرأة. وهذا يتطلب منها أن تفكر في استخدام الحبوب لتقليل الدورة الشهرية، لكن الكثير من الناس لا يعرفون ما هي الحبوب التي يجب تناولها لتأخير الدورة الشهرية، لذا أطلب منكم إلقاء نظرة فاحصة على الموقع.
ويمكنك أيضاً ال ما هو سبب تأخر الدورة الشهرية؟ ما خطورة تأخر الدورة الشهرية؟، عبر المقال
حبوب الدورة الشهرية
- تعتبر حبوب ميدوروكسي من الأدوية الموصوفة لأسباب عديدة، بما في ذلك تأخر الدورة الشهرية، ويجب تناولها مع أي طريقة علاج آمنة.
- هو هرمون البروجسترون الاصطناعي، وهو هرمون يتم استخلاصه من الجسم بشكل طبيعي بعد الإباضة، وعندما يذهب يتم إطلاق البويضة من المبيض.
- يستخدم الدواء من قبل النساء اللاتي يشتكين من انقطاع أو قلة الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.
هل تعلمين كيفية معرفة الحمل قبل الدورة الشهرية وعلامات الحمل في الأسبوع الأول وأوائل الحمل؟ ويمكنك الآن التعرف عليها من خلال المقال
الآثار الجانبية لاستخدام ميدروكسي بروجستيرون
- تورم الثدي
- تقلب المزاج.
- القيء.
- صداع.
- تغير الدورة الشهرية.
- وجود بثور وحبوب على الجسم.
- زيادة غير طبيعية في الوزن.
ك عدة أسباب وراء تأخر الدورة الشهرية، يمكنك التعرف عليها أكثر في المقال
حبوب نوريثيستيرون للدورة الشهرية
ينتمي إلى الأدوية والأدوية المستخدمة لتقليل الدورة الشهرية وهو هرمون البروجسترون، ويستخدم هذا العلاج في
- انقطاع الطمث المبكر.
- مشاكل في الرحم، والشعور بآلام في المعدة.
- يستخدم كوسيلة لمنع الحمل.
- تدفق الحيض المفرط.
- فترات غير منتظمة.
والشيء المهم الذي يجب أن تعرفه جيدًا هو أنه بالرغم من وجود آثار جانبية نتيجة تناول هذا الدواء، إلا أنه يجب تناوله فقط بمشورة وتعليمات الأطباء المتخصصين؛ وإذا كان له آثار جانبية فهي
- زيادة في وزن الجسم.
- نزيف الحيض لفترات طويلة.
- زيادة نمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها.
- تورم الثديين
- الصداع النصفي.
تحتار الكثير من النساء حول متى يبدأن باستخدام حبوب منع الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية، وها يمكنك مراجعة المقال
حبوب الدورة الشهرية الأسبرين
- كما أن حبوب الأسبرين لها عامل يعزز الدورة الشهرية.
- إن تناول الأسبرين لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يأتي بنتائج عكسية ويمكن أن يزيد الدورة الشهرية ويجعل الدم ثقيلاً.
- وفي هذه الحالة، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان من المناسب لصحتك تناول الأسبرين أم لا.
الجماع والنشاط الجنسي بين الزوجين
- يمكن أيضًا أن يكون الجماع والنشاط الجنسي حافزًا لانقباضات الرحم أثناء النشوة الجنسية.
- يجب عليك الابتعاد عن التغيرات الجذرية في الوزن في فترة زمنية قصيرة.
تساعد العلاجات الطبيعية في حساب الدورة الشهرية
الأناناس مصدر غني جدًا بالبيربيلين، وهو إنزيم يعتقد أنه يؤثر على هرمون الاستروجين والهرمونات المختلفة.
يساعد فيتامين C على إعادة شحن الدورة الشهرية
وهذا أحد الأسباب التي تجعل فيتامين C يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون. بعض الأعشاب تشمل البابونج، والقرفة، وإكليل الجبل، والمريمية، والرمان، والكرفس، والبابايا، والحلبة، والتي تستخدم أيضًا لتخفيف الدورة الشهرية.
كيفية تسريع الدورة الشهرية
1 ممارسة الرياضة
عليك أن تبقى نشيطاً ويجب عليك ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم حتى تتحكم في الدورة الشهرية بشكل كبير جداً وتساعد على تقصير مدة الدورة الشهرية، فهي من التمارين التي تقلل من التشنجات.
2 استخدام المكملات الهرمونية
- تعتقد العديد من النساء أن المكملات الهرمونية وحبوب منع الحمل لا ينبغي أن تكون فعالة وقوية في منع الحمل فحسب، بل يمكن تناولها على شكل حبوب وكمكملات لتقصير الدورة الشهرية.
- ويمكن تناوله ضمن بعض حبوب منع الحمل الهرمونية، ويجعل بطانة الرحم تزول بسهولة وسرعة، إلا أنه حيض سريع ويجب مناقشة هذا الاختيار مع خبير سواء باستخدامه أم لا.
وصفات طبيعية للدورة الشهرية
- يعتبر شرب المشروبات العشبية وسيلة فعالة لتسريع الدورة الشهرية، وذلك عن طريق شرب بعض الأعشاب المستخدمة للدورة الشهرية السريعة. وهو من طرق تحفيز الجهاز التناسلي لأنه يضخ الدم فيه، ولهذا يجب أيضاً تناول البقدونس واليانسون وإكليل الجبل لأنها أعشاب خفيفة مفيدة جداً للدورة الشهرية.
- يجب إضافة اللحوم الحمراء إلى النظام الغذائي اليوم لأنها ترفع درجة حرارة الجسم وتسرع الدورة الشهرية وانتظامها مع مرور الوقت، كما يجب التقليل من المواد المالحة في الطعام والتقليل من البابايا والخوخ والمشمش والجزر وجميع الأطعمة التي تحتوي على الكاروتين.
- عندما تضعين نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة حرفيًا في كوب من الماء وتشربينه مرتين يوميًا لمدة 15 يومًا قبل ذلك، يمكن للكركم أن يرفع درجة حرارة جسمك ويجعل الدورة الشهرية تتوقف بسرعة.
كما يمكنك ال فوائد البردقوش في الحمل بتوأم للجسم وللنساء وطريقة عمل البردقوش للرحم من خلال المقال
علاج تأخر الدورة الشهرية
ك بعض الأطعمة والوصفات الطبيعية التي ستساعدك على عودة الدورة الشهرية
1 البقدونس
- يعتبر البقدونس من أهم الأعشاب الطبيعية لتطهير الجسم، فهو يطهر الرحم ويحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تنظم الدورة الشهرية غير المنتظمة وتسرعها إذا تأخرت.
- ويمكن الحصول على النتائج المرغوبة إما عن طريق خلط عصير البقدونس مع الماء في الخلاط الكهربائي أو عن طريق وضعه على النار حتى يغلي وشربه ساخناً.
في بعض حالات الحمل تصاب المرأة الحامل بالدوالي لأسباب صحية مختلفة وفي بعض الحالات قد تظهر مضاعفات الدوالي، لذلك جمعنا لك كل شيء من خلال هذا المقال المرتبط
2 زنجبيل
- له العديد من الفوائد العديدة لأنه غني بالعناصر الغذائية المهمة والألياف وله تأثير قوي على الدورة الشهرية ويساعد على تنظيمها بشكل جيد، كل ما عليك فعله هو غلي كوب من الماء مع القليل من الزنجبيل المبشور، وتركه حتى يبرد. إضافة السكر أو العسل لتحليته وشربه ساخناً لتسريع الدورة الشهرية.
3 مشروب الأناناس
ويتميز بأنه يحتوي على الكثير من الإنزيمات الرائعة وعناصر مهمة جداً للجسم، ويفيد في إيقاف تأخر الدورة الشهرية ويساعد على تنظيمها كل شهر، والطريقة هي شراء شرائح الأناناس مع القليل وضع الماء في الخلاط الكهربائي، وشرب العصير يومياً.
4 القرفة
ومن المعروف أنه رائع جداً للجسم كله، وخاصة للجهاز التناسلي، فهو قادر على تنظيم هرمونات الجسم ويساعد على ضخ وتخفيف الدورة الشهرية وتحسين الدورة الدموية في الجسم. ما يجب عليك فعله هو رش القرفة على الأطعمة والمشروبات الساخنة، ويمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة كوب من الحليب الساخن مع القرفة كل صباح.
إذا كنت جديدة في عالم الحمل والولادة، الآن يمكنك حساب عدد أسابيع الحمل بالإضافة إلى تعلم كيفية حساب أسابيع الحمل بسهولة، لذلك قمنا بتجميع كل ما تحتاجينه من خلال هذا المقال
5 الكركم
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة جداً والمفيدة بشكل خاص للدورة الشهرية وتساعد على تنظيم هرمونات الجسم. ما عليك سوى غلي كوب من الحليب وإضافة ربع ملعقة من الكركم المطحون مع العسل وشرب المشروب خلال النهار يومياً، فهذا المشروب يخفف من تشنجات الرحم وآلامه واضطراب المعدة.
6 كمون
يعد الكمون من المكملات الغذائية الفريدة التي تغفل عنها الكثير من النساء لأنه يستخدم خصيصًا للجسم وصحته. يؤثر على الانتفاخ ويسرع التخلص منه ويفيد في تسريع الدورة الشهرية. قومي بتحضير منقوع الكمون الفاتر للحصول على الفائدة المطلوبة وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون. اتركه في كوب من الماء الساخن طوال الليل واشربه في صباح اليوم التالي.
تعرفي على ا حول كيفية الحمل بسرعة بعد الدورة الشهرية في هذا الموضوع