حبوب الحيض والحمل من الأدوية الشائعة للعديد من النساء ضروري العديد من النساء يتناولن حبوبًا لإبطاء الدورة الشهرية قبل أن تبدأ ، وقد يحملن دون أن يعرفن ذلكينبغي للمرأة أن تطمئن إلى أن تناول الحبوب لتقصير الدورة الشهرية أثناء الحمل دون أن تعلم أنها حامل لا يدعو للقلق. بما أن تناول هذه الحبوب لا يشكل أي خطر على الجنين أو الحمل ، فهي تعتبر آمنة وتساهم في استقرار الحمل في الأشهر القليلة الأولى.
حول حبوب تنزيل الدورة
تبحث العديد من النساء عن حبوب للحصول على فترة مبكرة أو طرق طبيعية لتسريع الدورة ، وغالبًا ما يلجأن إلى الحبوب للحصول على فترة الحيض التي ننظر إليها
- حبوب منع الحمل ، التي توصف غالبًا للمساعدة في تخفيف الدورة الشهرية ومنع الحمل ، تتسبب أيضًا في بدء الدورة الشهرية بشكل أسرع ويمكن استخدامها أحيانًا لعلاج الأعراض التي تظهر خلال تلك الفترة.
- إذا لم يكن ك حمل ، فإن حبوب الدورة الشهرية تساعد على إنعاش الدورة ، ولها أيضًا تأثير على زيادة مستوى هرمون البروجسترون.
- تساعد حبوب تقصير الدورة الشهرية على منع النزيف وتحفيز الدورة الشهرية المنتظمة.
- ومع ذلك ، من المهم أن تستشير طبيبك إذا كانت حبوب تنزيل الدورة مناسبة وآمنة لك قبل استخدامها.
يوصيك الموقع بقراءة الزيادة في تقلصات البطن السفلية للمرأة الحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في شهر الحمل
حبوب منع الحمل والحيض
ك العديد من الحبوب التي يمكن استخدامها لتقليل الدورة الشهرية ، ولكن أكثر الحبوب شيوعًا هي
1 ميدروكسي بروجستيرون
- هذا نوع من الأدوية قد يصفه طبيبك لعدة أسباب ، بما في ذلك تحفيز الدورة الشهرية.
- هذا الدواء هو شكل من أشكال البروجسترون الاصطناعية.
- يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي في الجسم بعد الإباضة ، عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض.
- يُعطى هذا الدواء للنساء المصابات بانقطاع الطمث ولديهن فترات غير منتظمة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- قد يأتي تناول هذا النوع من الأدوية مع بعض الآثار الجانبية. الأكثر شيوعًا هي
- صداع.
- غثيان.
- انتفاخ الثدي
- تقلب المزاج
- قد تشمل الآثار الجانبية لتناول هذا الدواء أيضًا الأعراض التالية
- تغير في كثرة الدورة الشهرية.
- لديك حب الشباب.
- زيادة الوزن.
- التعب ومشاكل النوم.
2 نوريثيستيرون
- نوريثيستيرون هو أيضًا دواء حيض ، وهو شكل من أشكال البروجسترون. يستخدم هذا الدواء لعدة أسباب. أهمها
- نزيف الرحم غير الطبيعي.
- مشكلة استراحة الدورة الشهرية.
- بطانة الرحم.
- حبوب منع الحمل.
- استمر في الدورة لفترات أطول من الوقت.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ومع ذلك ، من المهم معرفة أن ك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذا الدواء. لذلك يجب تناوله بعد استشارة الطبيب. الآثار الجانبية لهذا الدواء هي
- زيادة الوزن.
- تورم الثدي
- زيادة نمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها من الجسم.
- طول فترة الحيض
- يسقط بين مواعيد الدورة الشهرية
- صداع نصفي.
3 فيتامين سي
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين سي أو مصادره في تخفيف الدورة الشهرية.
- ويرجع ذلك إلى تأثير فيتامين سي على مستويات البروجسترون والإستروجين ، وهما الهرمونان الرئيسيان المسؤولان عن الدورة الشهرية.
- وتجدر الإشارة إلى أن تناول مكملات فيتامين سي لتقصير الدورة الشهرية لا ينصح به دون استشارة الطبيب والتأكد من عدم حدوث حمل.
- في المقابل ، المصادر الرئيسية لفيتامين ج هي
- الخضار الورقية.
- الحمضيات.
- بروكلي.
4 الاسبرين
- يمكن أن يساعد الأسبرين في استعادة دورتك الشهرية مرة أخرى في الوقت المحدد.
- يمكن أن يؤثر استخدام الأسبرين على المدى الطويل أيضًا على طول وثقل الدورة الشهرية.
- استشر طبيبك إذا كنت تتناول الأسبرين وتعاني من تقلصات الدورة الشهرية.
من المعلومات حول موضوع الإفرازات الصفراء قبل الدورة الشهرية والفرق بين الحيض والحمل ، زوري الرابط التالي
الأعشاب التي تساعد على الحيض
ك العديد من الأعشاب التي تدعم الدورة الشهرية. أهمها
1 الزنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب التقليدية التي تزيد من تقلصات الرحم ، وبالتالي تسريع الدورة الشهرية.
- أسهل طريقة لأخذ الزنجبيل هي تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة قطع طازجة من الزنجبيل إلى كوب من الماء الدافئ وتركه منقوعًا لمدة 15 دقيقة.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى المشروب لتحليته.
2 البقدونس
- البقدونس هو أحد النباتات التي تحتوي ، بالإضافة إلى مادة الأبولول التي تحفز تقلصات الرحم ، على كميات كبيرة من فيتامين سي.
- ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى كمية البقدونس المستهلكة ، حيث أن المادة سامة تزيد عن كمية معينة.
- إذا كنت تعانين من مشاكل في الكلى أو مرضعة ، يجب تجنب تناول البقدونس.
- يتم تحضير مشروب البقدونس عن طريق نقع ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ وتركه يقف لمدة ربع ساعة. يفضل شربه مرتين في اليوم.
3 الكركم
- الكركم هو علاج تقليدي آخر يعتقد أنه يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك.
- ك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافته إلى وجباتك أو إضافته إلى الحليب وشربه كمشروب دافئ.
4 قرنفل
- يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في نزيف الدورة الشهرية.
- كما أنه يساعد في تنظيم مواعيد الإفراج لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة التي يحتاجها الجسم.
5 أعشاب Dong Quai
- هذه العشبة هي واحدة من الأعشاب التقليدية الموجودة في الصين.
- يعتبر Dong quai علاجًا عشبيًا يستخدم منذ آلاف السنين حيث يُعتقد أنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
6 القرفة
- القرفة من المشروبات التي تقصر الدورة الشهرية ، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمطهرات.
- يتم تحضير مشروب القرفة بإضافة ربع ملعقة قرفة مطحونة إلى كوب حليب أو ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم شربه.
7 أناناس
- غنية بالأنزيمات المفيدة والعناصر الغذائية ، فاكهة الأناناس مفيدة بشكل خاص لتخفيف الدورة الشهرية المتأخرة وتسكين الألم في كل مرة وتنظيم الدورة الشهرية في الأشهر المقبلة.
- ما عليك سوى إضافة شرائح الأناناس إلى القليل من الماء في الخلاط ثم شرب العصير الناتج يوميًا.
8 كمون
- للكمون العديد من الفوائد المذهلة. أشهرها قدرتها على التحكم في الانتفاخات وتراكم الغازات والتخلص منها بسرعة. كما أنه يفيد في تسريع الدورة الشهرية.
- يمكنك شرب الكمون المنقوع الدافئ للحصول على الفوائد المرجوة. ببساطة أضف ملعقتين كبيرتين من الكمون إلى كوب من الماء الساخن ، واتركه ينقع طوال الليل ، ثم اشربه في الصباح.
يمكنك الآن معرفة ما هي الأحلام التي تنذر بالحمل بصبي ، وما هي الرموز في الأحلام التي تنذر بميلاد رجل. فقط اضغط على الرابط التالي
بعض النصائح لتنزيل الدورة الشهرية
اتباع بعض النصائح للمساعدة في تأخر الدورة الشهرية ، مثل
- النشاط البدني المنتظم ، وخاصة المشي السريع والجري والقفز والسباحة.
- اشرب عصير البابايا غير الناضج يوميًا أو تناول وعاء من البابايا الناضجة.
- مساج منتظم للبطن بالزيوت الدافئة وخاصة زيت الزيتون.
- امزج حفنة من بذور السمسم المحمصة مع بعض السكر الجاغري للحصول على عصير الصباح اللذيذ.
- اشرب بعض الصبار الممزوج بالماء الدافئ وبعض العسل بانتظام.
- تناول التين المجفف المسلوق بانتظام.
- اشرب كوبًا من قصب السكر أو عصير العنب يوميًا.
- تخلصي من أسباب التوتر والقلق في حياتك حيث تتأثر الدورة الشهرية بالحالة العقلية.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والجزر والتمر والحلبة.