يجب شرح التسول للخوف والقلق والوساوس في هذا المقال. من المعلوم أن الدعاء من أهم وأفضل العبادات إلى الله عز وجل، خاصة عندما يكون في أوقات إجابة الدعاء، مثل الاستعاذة بالله بين الأذان والإقامة وعند غروب الشمس.
وفيما يلي بيان دعاء الخوف والقلق والوسواس:[1]
اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك شوقاً وخوفاً إليك، ووجهت إليك ظهري فلا ملجأ ولا منجا منك. منك إلا فيك. آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت. اللهم رب السماوات السبع ورب العرش. العظيم ربنا ورب كل شيء، أنزل التوراة والإنجيل، فصلت المحبة والنيات، أعوذ بك. من شر كل شيء تحصل على حظهم. أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء. أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء. ادفع ديني وحررني من الفقر.
أنظر أيضا:
تطبيق مكتوب للقلق والخوف والوسواس
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما كادت أن تكاد. لأبي، بفضل رحمتك لي، واعترف لك بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت، قال: ومن قالها في النهار مات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة، ومن قالها من الليل وهو موقن بها، فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة.[2]
أنظر أيضا:
الدعاء المستجاب للقلق والوسواس والخوف
فيما يلي قائمة بمزيد من الطلبات:
لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. سبحان الله وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله… ثم قال: اللهم اغفر لي، وإلا فسأجيب.
يا الله غابت النجوم، وهدأت العيون، وأنت الحياة الأبدية، يا حياة خالدة، يا حياة خالدة، يا حياة خالدة، يا حياة خالدة، أرح عيني وأسكن ليلتي.
اللهم إني جئت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك .
اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين السبع وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن معي من شر خلقك أجمعين، أن أحداً منهم لم يعتد علي، ولم يعتد على أحد. إكرام جارك، وإكرام حمدك، ولا إله إلا أنت.
تعريف القلق وأسبابه الرئيسية
يعرف القلق بأنه الحالة النفسية التي يعاني منها الإنسان نتيجة مجموعة من العناصر المعرفية والجسدية والسلوكية. ويسبب لهذا الشخص حالة من الانزعاج النفسي والسيطرة على الخوف والتوتر والتردد. المعاناة من القلق لا يمكن تحديد السبب بدقة، ويمكن أن يظهر القلق على شكل توتر واضح. وبالنسبة للإنسان فإن هذا التوتر يبقى لفترات طويلة نتيجة شعور هذا الشخص بأنه من الممكن أن يتعرض لنوع من الخوف الخطير. في بعض الحالات يكون الخطر موجوداً بالفعل، وفي حالات أخرى يكون مجرد خيال ووهم يعاني منه الإنسان، وهذا يؤدي إلى شعوره بحالة من الخوف الشديد، مما يؤثر… يؤثر سلباً على مسار حياته.[3]
أنظر أيضا:
منخفض مما يؤدي إلى شعور الإنسان بأنه يتعرض للعديد من التهديدات التي قد يواجهها في كافة جوانب حياته سواء من بيئته الداخلية أو من البيئة والبيئة الخارجية.
يتعرض الإنسان للعديد من الضغوطات، مثل ضغوط العمل، والمسؤوليات الحياتية، والتفكير في المستقبل، ومتطلبات الحياة العصرية التي أصبحت تشكل عبئاً متزايداً على صاحبه.
التعرض للعديد من المشكلات في مراحل مختلفة من حياة الإنسان، كالطفولة والمراهقة، مما يؤدي إلى حالة نفسية غير مطمئنة، أو متوترة، أو قلقة باستمرار.
إن الإفراط في التفكير فيما سيحدث في المستقبل له عواقب سلبية على سلوك الإنسان وحياته. لأنه يشعر بالقلق أكثر فأكثر بشأن المستقبل.
فقدان الإنسان للأمن الداخلي.
أدعية تزيل الخوف والقلق
وفيما يلي قائمة ببعض الأدعية التي تزيل الخوف والقلق بإذن الله تعالى:
أسألك يا الله بعزك الذي لا يصيب من استكبر به ذلاً. وأسألك الهداية حتى لا يضل من يقوده. أسألك بحولك وقوتك الذي لا يصيبه الفقر من غني عنه، وأسألك بفضلك وقوتك التي لا يصيبه الفقر من غني بهم.
وأسألك النصر المبين الذي خاب به من استغاث بما أصابه. أطلب مساعدتك وأثق بك. فلا ملجأ ولا ملجأ لي إلا إليك. فكن لي خير حافظاً ونعم نصيراً، وأعنني بعزتك لأنك أنت أعظمي.
اللهم يا جباراً ميسراً ومليناً للحديد، عليك توكلنا وإليك المصير. رب اشف مرضنا ومرضى المسلمين. اللهمّ أخرجهم من حلقوم الضيق إلى أوسع الطريق.
اللهمّ ألبسه ثوب العافية والصحة بسرعة يا أرحم الراحمين، اللهمّ خذ بيده واحفظه بعينك التي لا تنام، اللهم يا رب احفظ مرضانا ومرضى المسلمين. ،اللهم يا كاشف الهموم، يا مفرج الحاجات، يا مجيب دعوة المحتاجين.
اللهم اغفر لي ذنوبي وأصلح لي أمري كله. اللهم إني أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي. في طرفة عين يا الله.
وكان الرسول محمد -صلى الله عليه وسلميقول إذا أصابته شدة أو حاجة: “يا حياة يا قيوم برحمتك أستغيث”.
صلاة لإزالة الخوف الشديد والقلق مكتوبة
وعن عبد الله بن مسعود قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ما أصاب مسلم قط هماً ولا حزناً فقال: اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن عبدك” عبدك جبهتي في يدك، مستمر في حكمك، صالح في قرارك، أسألك بكل اسم هو، أو علمته لأحد من خلقك، أو أبقيه في علمك. بالغيب، اجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي، إن لم يذهب الله همه وأبدل حزنه فرجاً». قالوا: يا رسول الله، أفلا نتعلم هؤلاء الكلمات؟، قال: نعم، ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن.
أنظر أيضا:
وقد وضحنا في مقالنا الدعاء للخوف والقلق والوسواس، وتبين أن الدعاء هو أول وأهم وسيلة تساعد على إزالة الخوف والقلق.