دعاء الهم والقلق هو المفتاح والحل السحري السهل الذي سهله الله لنا ليساعدنا على الخروج من ذلك الشعور بالضيق والحزن. لقد جعل الله الصلاة عبادة صالحة وبسيطة وسهلة ولها أثر لا مثيل له في حياة الإنسان لمن يمر بحالة من القلق أو الحزن سنقدم من خلال أجمل دعاء لزوال القلق والضيق.
دعاء للهم والهم
علينا جميعاً أن نلجأ إلى الله بترديد دعاء القلق والضيق عندما تحزن نفوسنا وقلوبنا بشدة. ومن أجمل الأدعية لزوال الهم والضيق:
- اللهم اصرف همومنا وفرج كربتنا وارزقنا راحة البال وراحة البال.
- اللهمّ نجّنا من الهم والهم والكرب، ولا تكلنا إلى أنفسنا لحظة واحدة.
- ربنا ارفع عنا الضر واصرف عنا السوء وارزق نفوسنا السعادة والبهجة.
- اللهمّ سلّمني بعد هذا العسر، رغم أن الدنيا ضاقت عليّ، فإن نعمك تبلغ الأرض والسماء.
- اللهم اصرف عني الهم والحزن، وأنقذني من مصائب القدر، وأذهب عني الهم.
صحة الصلاة: لا إله إلا الله الحليم الكريم
يعتبر دعاء “لا إله إلا الله الصابر الكريم” من الأدعية التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم لنا عند الحاجة. وقد ذكر هذا الدعاء. في أحد الأحاديث الصحيحة وهي:
“عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول عند الهم: لا إله إلا الله، عظيم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم».
رواه البخاري، المصدر: صحيح البخاري.
دعاء الهم والحزن والخوف
فإذا أردنا أن يزيل الله عنا شعور الحزن والخوف، علينا أن نتقرب إليه بصلاة إحدى هذه الأدعية:
- اللهمّ امنح قلبي السكينة والأمن والأمان، وأبارك حياتي بالهدوء والسكينة.
- اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي، وقلة حيلتي، واستهتاري بالناس.
- اللهم أصلح لي شأني كله ولا تتركني وحدي في وسط الأحزان وتغمدني برحمتك العظيمة.
- إلهي وإن عظمت ذنوبي وبلغت السماء وأنهكت نفسي فارحمني وارحمني يا من وسعت رحمتك الجميع.
- ربنا اسكب علينا كثرة رحمتك التي تطمئن نفوسنا وتريح وحشتنا.
دعاء الضيق الشديد
ولم يترك النبي صلى الله عليه وسلم من سنته شيئا نحتاج إليه، وذكر دعاء طيبا جميلا لا يترك ذكره إذا حزن أو غم، وهو:
“عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما أصاب أحد قط هماً ولا حزناً، فقال :اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي في يدك، وحكمك في، وحكمك في صالح، أدعوك بكل اسم هو الذي تعمدت به أو علمته أحدا من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك لتجعل القرآن هو القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وذهاب حزني، وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرجًا قال: قيل: يا رسول الله الله، أفلا نتعلمه؟، قال: “بلى، ينبغي لمن سمعه أن يتعلمه”.
رواه الألباني، المصدر: السلسلة الصحيحة.
دعاء للهم والفرج
لا أحد منا يمر بفترة حزن وقلق وتراكم الهموم في قلوبه، وأفضل حل للخروج من هذه الحالة هو التقرب إلى الله بهذه الأدعية:
- اللهمّ أخرجنا من الضيق إلى أوسع الطريق، ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة واحدة.
- اللهم أفرج عنا الهم وأذهب عنا الهم وارزقنا الفرج والفرح قريبا.
- ربنا وآتنا ما وعدتنا من فرج ورحمة تسعد بها قلوبنا بعد البؤس.
- اللهمّ أذهب عنا الهم والحزن وأبدل حزننا فرحًا وضيقنا فرجًا.
- اللهم اجعل صبرنا على الهم والهم والحزن شفاعة لنا عندك، وأجزنا عليه خير الجزاء.
وعندما يكرر الدعاء من الهم والقلق فلا ينبغي له أن يستعجل الإجابة أو يجزع، لأنه كلما تأخر الله في إجابة الدعاء، كلما كان خير الله لعبده أعظم مما يتوقع.
الأسئلة الشائعة-
ماذا عن عندما تكون هناك حاجة ماسة؟
ويقال في أشد الحاجة: اللهم يا وسيطاً قوياً، يا مخفف الحديد، يا مقضي التهديدات، ويا من يجد نفسه كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع طريق، معك أتعثر وأزيل ما لا أطيق.
-
ما هي السورة التي تقرأ لتخفيف القلق؟
السورة التي تقرأ لتخفيف الهم هي سورة الليل.
-
هل حديث الصلاة في الشدة صحيح؟
نعم صلاة الحاجة صحيحة.