ويشعر الأفراد بالسعادة عندما يقتربون من الله تعالى ويتعلمون الأحكام والوصايا والمحظورات التي فرضها الإسلام. وما أجمل أن يكون المسلم من المتقين الذين يريدون طاعة الله ولقاء الله في جميع أمور الدنيا.
- نداء لراحة البال. لا إله إلا الله عالم الغيب والشهادة. أسألك يا من بيده ملكوت السماوات والأرض أن تريح قلبي، وأن تحررني من تشويشات الأذهان، وأن تعصمني من الشر، وأن ترزقني راحة البال.
- اللهم أسعدني وأسعدني وأخرجني من الهم والحزن يا ملك الملوك. اللهمّ أعطني ما أتمنى وأرجو واهدني بالرشد.
- اللهم أذهب عني ظن السوء ووساوس الشيطان. اللهم كن معي في وقت حاجتي وأرني عجائب قدرتك على تحقيق ما أريد. اللهمّ استرني واجلب لي الخير في طريقي. يا غفور يا عظيم .
صلاة من أجل السلام والأمن الداخلي
يشعر المسلم بالسلام الحقيقي عندما يؤدي شعائر العبادة اليومية التي أمر بها الله. في الواقع، من خلال صلاة التطوع، يمكن للمسلم أن يتقرب إلى الله ويتعرف على السنة الشريفة التي جاء بها المختار عليه الصلاة والسلام. وما أجمل أن يكون المسلم من المحسنين الذين يعبدون الله تعالى على حقيقته ولا يهملونه. أما بالنسبة للناس، فيحسن للمسلم أن يدعو لطمأنينة البال بما يلي:
- يا رب أعطني راحة البال وطمأنينة النفس ويسر لي كل أمر صعب يقف في طريق نجاحي. اللهمّ أعطني راحة البال وأدخل الخير في حياتي.
- اللهم اجعل المال في يدي والسعادة لا تفارق قلبي والصحة في جسدي. اللهمّ أفرغ قلبي من الهموم، واجعل أفكاري صافية، وبعيدة عن الشبهات، يا رحمن.
- اللهم أخرجني من الشدائد إلى أوسع طريق، وارزقني راحة البال وحسن الظن والحياة الطيبة، وارزقني القوة والثبات على دين محمد صلى الله عليه وسلم.
دعاء لراحة البال والفرج مكتوب
ويتمنى كل مسلم أن ييسر الله له أموره، ويخرجه من الظلمات، ويجعل حياته مليئة بالرضا والسعادة. وفي الحقيقة يمكن للمسلم أن يبتعد عن مختلف الأمور التي تجلب له الشر باتباع تعاليم الدين.
ومن خلال التوبة الصادقة يستطيع الإنسان أن يترك الذنوب والمعاصي ويتقرب إلى الله تعالى. ومن الجيد للمسلم أن يردد دعاء لراحة البال وعدم التفكير وهو كالتالي:
اللهم إني مددت إليك يدي فاقبلني من التائبين المهتدين، وارحمني وفرج كربتي، وارحم ضعف قوتي وأرحني. هوّن عليّ وخفف عني معاناتي.
اللهمّ املأ حياتي بذكرك. اللهم أنقذني من سوء الظن وأخرج الحزن من حياتي. أسألك يا الله أن تخفف همي وتذهب الحزن عن قلبي وترحمني في حاجتي.
أسألك يا الله أن تحررني من الخوف الذي يزعج روحي وتمنحني راحة البال. إلهي أبعد عني كل من أراد أن يضرني وعافني وكن معي على الطاعة يا رحمن.
دعاء للتفكير الزائد قبل النوم
كثرة التفكير تجعل الإنسان يشعر بعدم الرضا وعدم القدرة على النوم بسرعة. بالإضافة إلى أنها غير قادرة على التركيز وتريد الخروج من الموقف بأسرع ما يمكن حتى يلجأ المسلم إلى الله تعالى طلباً للمساعدة. وبالإضافة إلى ذلك، ولإنقاذه من هذا الأمر، عليه أن يصلي بما يلي:
اللهم لا تكسر ظهري ولا تصعب علي أمرا. اللهمّ بشرني بما أنتظر، ولا تجعلني أخاف أحداً غيرك، واهدني إلى الحق.
اللهم اصرف عني البلاء، وأرحني من التفكير، وارزقني أفضل ما ترزق عبادك الصالحين. اللهم ابعد عني الأفكار الشريرة التي تعكر صفو الحياة واهدني إلى الحق.
اللهمّ بشرني بما يفتح لي أبواب السعادة في قلبي. اللهم ارحمني وطهر عقلي من التفكير السلبي واجعلني من لدنك معيناً.
دعاء يبعد التفكير السلبي
يعتبر التفكير السلبي من أكثر الأمور شيوعاً بين الناس اليوم، فكلما خطر على باله أمر سيء، يجب على المسلم أن يركز عليه ويحاول طرده بذكر الله والاستغفار. ومن الأفضل للمسلم أن يهتم بالدعاء إلى الله رب العالمين، ليبعد عنه كل السلبيات التي تحاول السيطرة على حياته، ومن الجيد أن يدعو بالآتي:
- اللهم طمأنني برحمتك وثبتني على التقوى. إلهي لا تكلني إلى أحد من خلقك ولا تقلقهم وكن معي في حاجتي.
- اللهم اكفني طلب الدنيا وارزقني القرب منك، اللهم نور بك روحي وارزقني الكثير من الراحة والطمأنينة.
- اللهم لا يفكر عقلي إلا في قدرتك وعظمتك. اللهمّ أفرغ قلبي من الهموم وأبعد عني الشر والخوف. اللهم اجعلني من الصابرين المحتسبين.
كيف تتخلص من التفكير السلبي
ويمكن قول دعاء لراحة البال والتخلص من كل الأفكار السلبية التي تزعج الفرد. والحقيقة أن المسلم يستطيع أن يتخلص منها عن طريق ما يلي:
كن لطيفآ
- ومن الأفضل للإنسان أن يلطف بنفسه، ولا ينتقده إذا فعل شيئاً سيئاً دون قصد. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الإنسان إلى العثور على المصدر الذي يساهم في دخول الأفكار السلبية إلى عقله.
التشاور مع أحبائك
- ومن يجد أن الطاقة السلبية تنتشر حوله، فمن الأفضل أن يستشير الآخرين عند الاتفاق على شيء ما. ومن الأفضل له أيضاً أن يختار الأشخاص الذين يثق بهم ويبتعد عن الذين يزيدون السلبية في حياته.
التعبير عن الألم
- يجب على الإنسان أن يجد المنافذ المناسبة للتعبير عن ألمه وعدم إخفاء حزنه، لأن هذا يعني أنه يحمل في داخله الكثير من السلبية. ومن ناحية أخرى، فهو يحتاج إلى الراحة عندما يشعر بالضغط.
تأمل في القرآن
- وعلى المسلم أن يقرأ القرآن ويستمع إليه باستمرار، خاصة عند شعوره بالألم والحزن. ومن ناحية أخرى، عليه أن يحدث نفسه بما أنزل الله عليه من إيجابيات وبركات.
دعاء مكتوب للحبيب بالسعادة والنجاح وراحة البال
يمكن للإنسان أن يحقق راحة البال إذا قرر التخلص من مختلف الأمور التي تجعله يفكر بشكل سلبي، وفي الحقيقة هناك العديد من الأمور التي تساعد على خلق هذا التفكير.
وأهمها عدم الثقة، ويمكن التخلص منه بمعرفة مصدر الأفكار السلبية، بالإضافة إلى التعبير عن الآلام والهموم التي تؤرق النفس، ومحاولة التخلص منها. ومن حسن للمسلم أن يقرأ القرآن الكريم وهو حزين.