يعتبر تدليك البطن بزيت الزيتون من الطرق التي يستخدمها الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي كتدليك للبطن. لمساعدتهم على تخفيف آلامهم ، وفيما يلي نلقي نظرة على بعض المعلومات حول هذا الموضوع في.
دهن المعدة بزيت الزيتون للقولون
يساعد فرك القولون العصبي بزيت الزيتون مرات عديدة على التخلص من الغازات الزائدة في المعدة ثم الشعور بالراحة من اضطرابات القولون المزعجة في الخطوات التالية
- أولاً ، يجب أن يتأكد المعالج بالتدليك من أن المريض لا يعاني من مناطق حساسة للضغط أو التدليك الموجه لها بسبب كدمات أو عمليات جراحية سابقة تصيب المريض أو تسبب له ألمًا مفرطًا يمكن تجنبه.
- ضرورة تعقيم الأيدي المستخدمة في التدليك ، وكذلك المكان المراد تدليكه من البطن ، لضمان سلامة المريض.
- تأكد من نظافة المكان الذي يستلقي فيه المريض وتجهيزه بالمناشف النظيفة. لمسح الزيت الزائد.
- استخدم زيت الزيتون البكر النقي من مصدر موثوق ويمكن إضافة كمية صغيرة من الزيوت العطرية من اختيار المريض.
- يستلقي المريض على ظهره ، ويحاول المريض التخلص من كل الأسباب التي تدفعه إلى التوتر أو القلق ، والسطح الذي يستلقي عليه المريض سطح مستو وثابت.
- ابدأ بتدليك الجزء العلوي من البطن ببطء وبلطف في حركات نصف دائرية بشكل متكرر من أسفل البطن إلى أعلى البطن ، وبضربات خفيفة وبطيئة ، يتم وضع زيت الزيتون في كل مرة يشربه الجلد. تأكد من مسح أي فائض من الزيت. منشفة نظيفة كلما دعت الحاجة.
- ثم ، براحة يدك ، افرك بحركات دائرية متكررة على منطقة المعدة بأكملها في نفس الاتجاه ، بدءًا من عظام الصدر إلى عظام الحوض.
- في نهاية التدليك يمكن للمريض تناول زيت الزيتون في القولون في الحمام بالماء الدافئ ليشعر بالراحة التامة.
- مدة التدليك بحد أقصى 20 دقيقة في كل مرة ويمكن تكراره مرتين في اليوم.
اقرأ أيضا
فوائد دهون البطن وزيت الزيتون للقولون
يعتبر زيت الزيتون من تلك الزيوت التي لها فوائد كثيرة للجسم سواء باستخدامه وحده كمشروب أو إضافته للطعام أو استخدامه في التدليك. دهن المعدة بزيت الزيتون للقولون
- يساعد في تخفيف التشنجات والألم الناتج عن التهابات المعدة وتورم القولون.
- يهدئ الأعصاب ويخفف من التوتر والقلق الذي يصيب الناس وهو السبب الرئيسي لآلام المعدة.
- يعطي مساحة استرخاء وراحة يحتاجها الجسم لمن تتميز طبيعة حياتهم وعملهم بالضغط المفرط على الجسم ، ولا يمنح أجسامهم فترات الراحة المناسبة التي يحتاجها الجسم ، مما يسبب ضغطًا على أجهزة الجسم ، وخاصة الجهاز الهضمي.
- فهو يزيد الدورة الدموية في الجسم ويزيد من تدفق الدم إلى منطقة البطن ، ويحسن مستويات الطاقة ويعيد نشاط الجسم.
- يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ، وينظم وظيفة الأمعاء ويزيل الغازات الزائدة من الجسم.
- يريح ويقوي عضلات البطن عن طريق تحريكها مما يساعد على التخلص من التشنجات المعوية الناتجة عن الغازات والإسهال وفي حالات الإمساك يساعد على التخلص من البراز الصلب والجاف.
- تساعد المعدة على التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم في تجويف البطن وتسبب اضطرابات ومشاكل أثناء عملية الهضم.
- سيؤدي الاستمرار في تدليك المعدة بزيت الزيتون إلى تحسين عمل الجهاز الهضمي والقضاء بشكل دائم على مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعطي إحساسًا بالراحة والهدوء للأطفال الذين يعانون غالبًا من المغص والهواء الزائد الذي يدخل المعدة أثناء الرضاعة.
- تعتبر دهون البطن المحتوية على زيت الزيتون من الخيارات الآمنة التي يلجأ إليها المرضى أو المعالجون إذا أرادوا الابتعاد عن العلاجات الكيميائية لمن يعانون من أعراض جانبية أو حساسية لبعض الأدوية.
- كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، خاصة عند التدليك قبل أن تبدأ.
- كما تساعد دهون البطن بزيت الزيتون على التخلص من الوزن الزائد وما ينتج عنه من ترهل من خلال تنشيط الدورة الدموية في منطقة البطن مما يساعد على حرق دهون البطن.
- يعتبر تسمين البطن بزيت الزيتون من الطرق العلاجية الآمنة التي يمكن للمريض اللجوء إليها دون الحاجة إلى شخص آخر ، لذلك يمكن أن يقوم بها بنفسه.
اقرأ أيضا
الاحتياطات اللازمة قبل وضع زيت الزيتون على القولون
عند التعامل مع جسم الإنسان يجب مراعاة الاحتياطات التي يجب اتباعها قبل إجراءات العلاج حتى نتمكن من الاستفادة الكاملة من هذا الإجراء دون التسبب في مشاكل أخرى للمريض وعلاجه على النحو الأمثل قدر الإمكان. هذه الاحتياطات
- خلال الأشهر الأولى من الحمل أو بعد إجراء الحقن المجهري ، يجب تجنب دهون البطن إلا بحذر شديد أو بعد استشارة الطبيب. لأن النشاط البدني المفرط يمكن أن يؤثر على سلامة الجنين.
- لا ينبغي أن يطبق زيت الزيتون في القولون على البطن في حالات الجراحة الحديثة ، وحتى أولئك الذين خضعوا له لفترة طويلة يجب عليهم استشارة الطبيب.
- يجب عدم شرب كميات كبيرة من الماء قبل تدليك المعدة ، حتى لا تتسبب في القيء أو اضطراب المعدة ، ولكن بعد التدليك بزيت المعدة ، من الأفضل شرب الكثير من الماء.
- إذا كانت لديك مشكلة صحية ، فلا تتردد في سؤال طبيبك عن سلامة تدليك البطن.
- عند تسخين الزيت يجب الحرص على أن يكون دافئًا ومناسبًا للجسم ، حتى لا يسبب حروقًا أو احمرارًا في الجلد ، كما يجب أن يكون لطيفًا جدًا عند استخدامه على الأطفال ، بحيث يناسبهم. بشرة ناعمة ورقيقة. ولا تسبب لهم اي ضرر.
- حاول الابتعاد عن أي أطعمة دهنية أو حارة قبل عملية التدليك حتى لا تهيج القولون. ومع ذلك ، فهي من بين الأطعمة التي ينصح الأطباء مرضى التهاب المعدة والأمعاء والتهاب القولون بتجنبها.
- إذا كنت لا تشعر بالراحة عند وضع زيت الزيتون على معدتك ، يمكنك الاعتماد على شخص متخصص في التدليك.
- إذا لم تؤد عملية التدليك اليومية اللطيفة للمريض إلى تغيير ملحوظ في المريض ، فعليه التوجه إلى الطبيب للفحص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الإحساس بالألم في هذه المنطقة.
- يمكن أن يسبب زيت الزيتون الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك يجب الانتباه إلى ذلك خاصة عند الأطفال ، والاتصال بطبيبك أو الصيدلي إذا ظهرت أعراض الحساسية.
اقرأ أيضا
زيت الزيتون
يتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار الزيتون ويتم زراعته على نطاق واسع في دول البحر الأبيض المتوسط ، حيث تستهلك اليونان معظم زيت الزيتون للفرد.
يعتبر زيت الزيتون من تلك الزيوت التي لها فوائد كبيرة وله استخدامات عديدة ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ لأنه زيت صحي للغاية يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم.
يستخدم زيت الزيتون في صناعة الأدوية وفي العديد من المجالات المتعلقة بالصيدلة والطب ، ويستخدم على نطاق واسع في طرق العلاج بالطب البديل.
يدخل زيت الزيتون في العديد من الصناعات ، خاصة تلك التي يتم إنتاجها في الغذاء وفي صناعة مستحضرات التجميل ، والتي تباع بسعر مرتفع إذا كان زيت الزيتون من مكوناتها.