رائحة الغازات مثل الصرف الصحي وأسبابها وكيفية معالجتها ومتى ترى الطبيب؟ يمكنك التعرف عليهم الان واكثر على الموقع لان مشاكل الجهاز الهضمي كثيرة ومتنوعة منها ما هو مرئي للجمهور مثل الغازات او ما يبقى مخفيا مع ظهور اعراض مثل الالم واضطرابات مختلفة ، ورائحة كريهة عند المرور من أكثر المشاكل إحراجًا للرجال والنساء ، ولهذا نوضح أسباب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي.
هل تريد أن تعرف
كانت رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي
الغاز هو نتاج طبيعي لعمليات الجهاز الهضمي خلال النهار ، ولكن عندما تنبعث منه رائحة مياه الصرف الصحي ، فهذه علامة على وجود مشكلة صحية يجب إصلاحها ومعالجتها في أسرع وقت ممكن.
أسباب رائحة الفم الكريهة
تصبح رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي ، مما يعني أن الرائحة كريهة للغاية لأسباب عديدة ، منها ما يلي
1 الأطعمة التي تحتوي على الألياف
- تستغرق الألياف وقتًا لتتحلل في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى التخمر في الأمعاء ، مما يؤدي إلى غازات كريهة الرائحة.
- يمكن أن تحتوي الألياف على الكبريت ، وهو المادة الفاسدة التي تفوح منها رائحة البيض التي تجعل رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي.
- عندما تأكل البروكلي والملفوف والهليون ، وهي خضروات غنية بالألياف ، فإن رائحة الغاز ستكون كريهة وغزيرة.
2 الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة
نظرًا لصعوبة هضم الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات المعقدة ، فإنها تحتاج إلى مزيد من النشاط من البكتيريا المفيدة في القناة الهضمية ، لذلك تنتج عملية الهضم غاز الميثان ، مما يجعل رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي ، ومن بين هذه الأطعمة الفاصوليا. لأنها تحتوي على رافينوز.
3 حالات الإمساك المتكررة
يؤدي تكرار حدوث الإمساك إلى تراكم الفضلات في الأمعاء الغليظة ، مما يمنع إطلاق الغازات بشكل طبيعي ، مما يتسبب في نمو البكتيريا ورائحة كريهة.
4 استخدام الأدوية المختلفة
بعض الأدوية تسبب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي وهي
- المضادات الحيوية التي تعمل على القضاء على البكتيريا النافعة في الأمعاء والتي تلعب دورًا فعالاً في الهضم ، مما يؤدي إلى الانتفاخ ورائحة الغازات الكريهة.
- استخدام الملينات الأدوية التي تساعد في علاج الإمساك المستمر الذي يزيد من الانتفاخ ورائحة الغازات السيئة تنقسم إلى الستاتين أو مضادات الفطريات.
مشاهدة
5 حالات الحساسية الغذائية
هذه هي الحالات التي تسببها المعدة وعدم تحمل الأمعاء لأنواع معينة من الطعام ، مثل
- حساسية اللاكتوز ، والتي تعني عدم قدرة الأمعاء على تكسير اللاكتوز ، وهذا يؤدي إلى تخمره في الأمعاء ، مما ينتج عنه غازات مزعجة.
- يحدث مرض الاضطرابات الهضمية ، وهو اضطراب مناعي وراثي ، عندما يتفاعل جهاز المناعة مع تناول الغلوتين في القمح والشعير.
6 التهاب الجهاز الهضمي وتراكم البكتيريا
عند حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي تتراكم الفضلات داخل القولون مما يؤدي إلى تراكم البكتريا التي تسبب رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي ، وعند وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية داخل الجهاز الهضمي تزداد نسبة الغازات وتزيد. تزيد الرائحة الكريهة.
7 سرطان القولون
الأورام الحميدة أو الخبيثة الناتجة عن سرطان القولون تؤدي إلى انسداد جزئي داخل الأمعاء ، وهذا سبب نادر ويؤثر على تراكم الغازات في الجسم ، وعند خروجها تكون الرائحة كريهة للغاية ، وبالتالي يجب أن ترى الطبيب عندما تكون رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي دون تغيير النظام الغذائي أو هذا باستخدام الأدوية المسببة.
8 القولون العصبي
عندما يحدث اضطراب في الأمعاء الغليظة ، مثل مرض القولون العصبي ، تتجلى أعراضه في آلام البطن والانتفاخ وأمراض مختلفة مثل الإمساك والإسهال ، بالإضافة إلى زيادة الغازات ورائحتها الكريهة.
أسباب أخرى للانتفاخ والغازات الزائدة
ك أسباب مرتبطة بزيادة الانتفاخ في المعدة والأمعاء وزيادة الغازات ، مثل
- ابتلاع الهواء عند الأكل والشرب ، ويحدث ذلك عند استخدام ماصة للشرب أو مضغ العلكة ، ثم يمر الهواء عبر الجهاز الهضمي ويخرج على شكل غازات.
- مشاكل في البطن ، وخاصة الإمساك ، مما يجعل من الصعب مرور الغازات عبر الأمعاء والمعدة.
- كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل أو الثوم وغيرها من الأطعمة المقلية أو الدهنية مما يتسبب في زيادة نسبة الغازات باستمرار.
- تغيرات مختلفة في مستوى الهرمونات في الجسم.
- استمر في شرب المشروبات الغازية.
- استخدم المكملات الغذائية الغنية بالألياف.
- مشاكل المرارة المختلفة ، مثل الالتهاب أو وجود حصوات داخل المرارة.
- التهاب القولون التقرحي.
- يمكن للعديد من السرطانات أن تصيب الأمعاء وتسدها.
انقر ل من المعلومات
كيفية التعامل مع رائحة الغازات الكريهة
يمكن تقليل نسبة الغازات داخل الجسم ومعالجة الرائحة الكريهة بمساعدة بعض العلاجات الطبيعية لهذا المرض على النحو التالي
- النعناع علاج طبيعي للغازات ويتميز برائحته الجميلة والمحبوبة للجميع ، لذلك عند غلي كوب ماء بكمية قليلة من النعناع لمدة نصف دقيقة ، حتى لا تختفي الزيوت الطيارة المفيدة ، وشربه هو أفضل علاج.
- البقدونس من أهم علاجات انتفاخ البطن ، ويمكن صنع شاي البقدونس عن طريق الغلي والشرب.
- يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات ورائحة الفم الكريهة مثل الثوم والبصل وأنواع اللحوم والبيض.
- مهتم بالقيام بالتمارين التي تلين المعدة مثل المشي لفترة كل يوم.
- انتبه لشرب الماء وإضافة الليمون الذي يساعد على زيادة العصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم ، كما أن الماء يطرد السموم من الجسم مما يقلل الانتفاخ.
- تناول الطعام والشراب بهدوء وبشكل صحيح لتجنب ابتلاع الهواء.
- يخفف الزنجبيل الألم الناتج عن غازات المعدة والانتفاخ لأنه يحفز الإنزيمات الهضمية ، كما أنه عامل طبيعي مضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي ويحمي بطانة المعدة.
- يحتوي الزبادي على البروبيوتيك التي تزيد من البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، وتحسن الهضم وتقلل من نسبة البكتيريا المسببة للغازات.
- الأناناس غني بأنزيم هضمي طبيعي يسمى البروميلين ، والذي يقلل من الانتفاخ والغازات.
- بذور اليانسون من أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخلص من الغازات وتقليل الانتفاخ ، فهي تخفف الغثيان وعسر الهضم ، ويمكن مضغها أو غليها وتحويلها إلى شاي.
- يعتبر الكركم من أكثر الأدوية الطبيعية فعالية في مضادات الالتهاب لأنه غني بالكركمين ، وهو مكون فعال يحفز المرارة على إفراز العصارة الصفراوية ويحارب عسر الهضم والغازات والانتفاخ.
استكشاف
كيف تتجنب رائحة الغازات السيئة
ك العديد من النصائح للمساعدة في تقليل رائحة الغازات السيئة
- يجب تجنب الأطعمة ذات الرائحة النفاذة.
- لا تأكل كميات كبيرة في كل وجبة وقسم وجباتك إلى كميات صغيرة على مدار اليوم.
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
- انتبه لشرب كميات كبيرة من الماء.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
- يجب أن تأكل أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عندما تلاحظ أن رائحة الغازات مثل مياه الصرف الصحي وتظهر الأعراض التالية وترتبط بهذه الحالة ، اتصل بطبيبك في أسرع وقت ممكن
- عندما يظهر الدم عند خروج الفضلات.
- فقدان الوزن بشكل حاد وغير مبرر.
- آلام شديدة في المعدة
- استفراغ و غثيان.
نوصي أيضًا بمشاهدة