رائحة الفم الكريهة هي ما نقدمه لكم اليوم على موقعنا الإلكتروني ، حيث تمتلئ الأرفف بمنتجات بنكهة النعناع بسبب إقبال الناس على المنتجات أو المستحضرات التي تحل مشكلة رائحة الفم الكريهة مثل ب. غسولات الفم ومستحضرات أخرى لمنع رائحة الفم الكريهة هذه ليست سوى فترة مؤقتة وهناك أنواع معينة من الأطعمة وبعض الأمراض وبعض العادات التي هي من بين عوامل وأسباب رائحة الفم الكريهة.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يقلل الحفاظ على نظافة الفم من رائحة الفم الكريهة. في حالة عدم تمكن طرق العلاج والعناية الشخصية البسيطة من حل المشكلة ، يوصى بمراجعة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود مشاكل أكثر خطورة تسبب رائحة الفم الكريهة. يعتمد النوع المحدد للرائحة أيضًا على مصدر المشكلة أو سببها.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك عدة عوامل تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، ومنها ما يلي
- الغذاء بقايا الطعام التي تتراكم في الأسنان وحولها يمكن أن تسبب روائح كريهة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون متطايرة هو سبب آخر لرائحة الفم الكريهة. يعد البصل والثوم من بين أكثر هذه الأطعمة شيوعًا ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون الخضروات والتوابل الأخرى سببًا لرائحة الفم الكريهة. فم سيء
بعد تناول هذه الأطعمة وهضمها ، يتم امتصاص الدهون التي تسبب رائحة الفم الكريهة في الدورة الدموية ، ومن هناك إلى الرئتين ، ثم تفرز عن طريق الهواء الذي نتنفسه حتى يتم التخلص منها تمامًا من الجسم. يمكن أن يسبب البصل والثوم مشاكل في الجهاز التنفسي ورائحة كريهة لمدة تصل إلى 72 ساعة. ساعة بعد الاستهلاك.
- مشاكل الأسنان يمكن أن يؤدي عدم المحافظة على نظافة الأسنان وأمراض اللثة إلى رائحة النفس. مع التنظيف اليومي للفرشاة وعدم استخدام الخيط ، تتراكم جزيئات الطعام في الفم ، حيث تتراكم البكتيريا وتنطلق أبخرة كبريتيد الهيدروجين ، مما يخلق طبقة شفافة وتتكون البكتيريا على الأسنان.
إذا كنت لا تطحن أسنانك ، فإن البلاك يتراكم ويمكن أن يسبب تهيج اللثة والتهاب اللثة وتسوس الأسنان.
في النهاية ، يمكن أن تتكون خراجات مليئة باللويحات بين الأسنان واللثة ، مما قد يزيد المشكلة سوءًا ويؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
وبالمثل ، فإن أطقم الأسنان التي لا يمكن تنظيفها بانتظام والأطقم غير المناسبة للتنظيف يمكن أن تكون أرضًا خصبة لبقايا الطعام التي تجمع البكتيريا وتطلق الروائح الكريهة.
- جفاف الفم يساعد اللعاب على تنظيف الفم ويخلق مادة تشحيم في الفم. عندما يجف الفم ، تتراكم الخلايا الميتة في اللسان واللثة والخدين. تتحلل هذه الخلايا وتسبب رائحة الفم الكريهة. يحدث جفاف الفم عادة أثناء النوم ، ولهذا السبب تنبعث منه رائحة الفم في الصباح ، ويزداد جفاف الفم عند النوم وفمك مفتوح. وبالمثل ، فإن بعض الأدوية والتدخين وأمراض الغدد اللعابية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الفم المزمن.
- الأمراض يمكن أن تسبب التهابات الرئة المزمنة وخراجات الرئة رائحة فم كريهة سيئة للغاية. هناك أمراض أخرى ، مثل بعض أنواع السرطان واضطرابات التمثيل الغذائي ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة الفريدة. يمكن أن يسبب الفشل الكلوي أيضًا رائحة الفم الكريهة. ما رائحة البول ب ، في حين أن فشل الكبد يمكن أن يسبب روائح مثل رائحة مريب ، الأشخاص الذين يعانون من خلل في مرض السكري عادة ما يكون لديهم رائحة فاكهية ، والارتجاع المزمن للعصائر المعدية يمكن أن يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.
- اضطرابات الفم والأنف والحنجرة ترتبط رائحة الفم الكريهة أيضًا بالتهابات الجيوب الأنفية وإفرازات الأنف والتهابات الجيوب الأنفية الحلقية ، وكلها تسبب رائحة الفم الكريهة. في الأولاد الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، قد يكون السبب وجود جسم غريب عالق في الأنف ، مثل حشرة. ب. كائن. يتسبب وجود جسم غريب صغير في الأنف في إخراج الإفرازات باستمرار ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة. يمكن أن تسبب العدوى في الحلق رائحة الفم الكريهة عند وجود رائحة الفم الكريهة ، وستختفي الرائحة بعد الشفاء. تعد التهابات التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى المرتبطة بالسعال من الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة.
- منتجات التبغ يمكن أن يسبب التدخين أيضًا جفاف الفم بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التي ينتجها التبغ نفسه ، والمدخنون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض اللثة ، مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- الأنظمة الغذائية الصارمة الأشخاص الذين يعانون من عادات الأكل السيئة قد تتطور لديهم رائحة شبيهة بالفاكهة بسبب الحماض الكيتوني.
منع رائحة الفم الكريهة
للقضاء على رائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة ، يوصى بالخطوات التالية
- يمكن أن يساعد تفريش أسنانك بعد الأكل في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بالخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يساعدنا مسح اللسان وتنظيفه بأدوات معدة على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعد تنظيف اللثة من أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- فُرَش الأسنان بحالة جيدة وغير مهترئة من المهم جدًا استخدام فرش الأسنان بحالة جيدة وغير مهترئة حيث يساعد ذلك في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام ستساعدك زيارة طبيب الأسنان من حين لآخر على فهم الأساليب الحديثة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعد مضغ البقدونس الطازج أو شرب شاي النعناع الخالي من السكر إحدى الطرق التي يستخدمها الجميع للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
علاج رائحة الفم الكريهة
- اغسل أسنانك بالفرشاة عدة مرات بعد الأكل.
- انتبه لنظافة اللسان ، فهي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.
- يجب على مرتدي أطقم الأسنان إخراجها وقت النوم وتنظيفها جيدًا قبل استخدامها مرة أخرى في الصباح.
- يجب أن تحاول الإقلاع عن التدخين لأنه يضر بالأسنان واللثة ويمكن أن يسبب العدوى ورائحة كريهة.
- ينصح بشرب الكثير من الماء لأنه يرطب الفم ويساعد أيضًا على إزالة جزيئات الطعام من الفم.
- يمكن أن يقضي البرسيم على الرائحة الكريهة في الفم. تناول 3 أقراص يوميًا بعد الوجبات.
- يحتوي البقدونس على مادة تسمى الكلوروفيل تحمي الفم من الروائح الكريهة.
- يعتبر إكليل الجبل علاجًا فعالًا لعلاج رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مركبات مفيدة للغاية يمكنها القضاء على الروائح الكريهة.
- حاول تجنب الأطعمة الحارة لأنها لها تأثير سلبي على رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن تسبب الخضار والفواكه التصاق بقايا بالأسنان. لذلك يجب أن تحاول تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل.
- يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك مرة في الشهر تقريبًا لمنع البكتيريا من التكاثر عليها.
وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- وصفة ماء الورد والقرنفل وصودا الخبز قم بإعداد الوصفة عن طريق إضافة 200 مجم من ماء الورد إلى قدر على نار خفيفة ، ثم أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، وملعقة كبيرة من القرنفل المطحون ، وحرك جميع المكونات معًا حتى يبدأ الخليط في الغليان ، ثم تُرفع عن النار وتترك جانباً حتى تبرد ثم تصب في زجاجة نظيفة وطريقة استخدامها هي غسلها بهذه المكونات كل صباح عند الاستيقاظ.
- الليمون والماء والملح اعصري نصف ليمونة لتحضير الوصفة ، ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف كوب ماء واستخدمي السائل الناتج كشطف يومي.