لقد طرح الكثير من الناس مصطلح المياه القلوية، والتي تم طرحها على أنها أنسب مياه للشرب أم لا؟! يمكن الآن العثور على العديد من الإجابات على جميع الأسئلة المتعلقة بالمياه القلوية من خلال التعرف على معنى المياه القلوية.
ما هي المياه القلوية؟
تتميز المياه القلوية بدرجة حموضة أقل من القيمة الطبيعية لمياه الشرب وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر المتمثلة في بعض المركبات القلوية: الماغنيسيوم والبيكربونات والبوتاسيوم والسيليكا والكالسيوم.
فوائد المياه القلوية
إن شرب الماء القلوي له العديد من الفوائد التي يمكن التعرف عليها من خلال النظر في بعض النقاط التالية:
- إزالة السموم من المعدة.
- يمنح البشرة توهجاً صحياً.
- تحسين مناعة الجسم.
- فقدان الوزن.
- مكافحة الشيخوخة.
- الهضم.
- الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان.
الآثار الضارة للمياه القلوية
هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تحدث من شرب المياه القلوية. ويجب التعرف عليها قبل استبدال مياه الشرب الطبيعية بمياه الشرب القلوية. وتنتج هذه المشاكل عن الأحماض المخففة التي تقلل من إفراز العصارات الهضمية في جسم الإنسان.
- تقرحات المعدة.
- عصر الجهاز الهضمي.
- التهاب المريء.
أهمية المياه القلوية
الماء العسر هو ماء ذو درجة حموضة أعلى قليلاً من الماء العادي، مما يعني أنه أقل حمضية. لا يوجد دليل قاطع حتى الآن، ولا توجد دراسات علمية كبيرة ومضبوطة تثبت بشكل قاطع أن المياه القلوية لها أي فوائد صحية كبيرة مقارنة بالمياه العادية. والفوائد المحتملة التي تم العثور عليها. تشير بعض الدراسات الصغيرة إلى فوائد محتملة في حالات معينة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد
الماء النقي يكفي للحفاظ على صحة الجسم. لا ينبغي استخدام المياه القلوية لعلاج المرض. ويجب استشارة الطبيب والمحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن. ممارسة الرياضة بانتظام هي أهم عامل في الحفاظ على الصحة، كما أن شرب الماء بانتظام مهم جداً لصحة الجسم.
أصبح من الممكن الآن التعرف على المعلومات التي يجب على الإنسان معرفتها قبل البدء باستبدال مياه الشرب بالمياه القلوية، لما فيها من مخاطر. لكن من الممكن التعرف على كيفية الاستفادة من المياه القلوية من خلال تناول كمية مناسبة منها.