البثور الصغيرة على الجبهة هي مشكلة تؤثر على العديد من المراهقين والشباب ويمكن أن تؤثر على صحتهم العقلية. تعتبر البثور من أكثر المشاكل شيوعا التي تصيب الجلد في فترة المراهقة والمراهقة ومن الضروري العناية بها محاربة البثور بشكل صحيح وعدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى تندب في الوجه.
في هذا الموضوع ، سنتعرف على أسباب ظهور هذه البثور ، وطرق علاج حب الشباب ، والعديد من النصائح للوقاية منها.
نتوءات صغيرة متناثرة على الجبهة
من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا حيث تظهر البثور بشكل بارز على الجلد عندما تسد المسام بالزيت والأوساخ والخلايا الميتة.
تعتبر الجبهة من أكثر المناطق تعرضاً لهذه البثور. يمكن أن يكون السبب وراثيًا أو عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون بسبب نوع الطعام أو إفراز العديد من الزيوت من الجلد.
أسباب ظهور الحبوب على الجبهة
هناك عدة أسباب مثبتة لظهور البثور الصغيرة على الجبهة ، مثل
- لا تهتم بالبشرة حتى تصبح عرضة لانتشار البثور وذلك بغسلها جيداً بمنظف خاص للوجه يناسب نوع البشرة.
- تعد الدورة الشهرية أحد أسباب ظهور البثور الصغيرة على الجبهة بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم في هذه المرحلة.
- التعرض للعديد من الملوثات التي تضر بالجلد مثل الغبار وكذلك التعرق واختلاف مستويات ضوء الشمس.
- توتر مستمر وسوء الحالة النفسية وتعرض لضغوط مختلفة.
- استخدام المكياج أو ارتداء القبعات غير المناسبة لجلد الجبهة يسبب الحكة. هذا يؤدي إلى ظهور حبيبات صغيرة على الجبهة.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي والمثانة والأمعاء ، فعليك شرب الكثير من الماء والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والأطعمة السريعة.
- التلاعب بالبثور التي تظهر على باقي الوجه لأن هذا يمكن أن يتسبب في انتشار الفيروسات إلى الجبهة.
كيفية التخلص من حب الشباب على الجبين
هناك طرق عديدة للتخلص من البثور ، بما في ذلك الطرق الطبيعية أو الأدوية التي يصفها أطباء الجلد. تتضمن هذه الطرق ما يلي
- قناع بياض البيض توضع ثلاث بيضات وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج في وعاء وتُخفق حتى يتحول لونها إلى الأبيض ورغوة. من المهم مراعاة أن الوجه نظيف تمامًا وأن الأيدي نظيفة أيضًا. ثم ضعي المزيج على منضدة نظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- التقليل من تناول الحليب أظهرت الدراسات ارتباطًا ضعيفًا بين منتجات الألبان وحب الشباب ، ويجب تقليل منتجات الألبان في النظام الغذائي إذا كان الشخص يعاني من حب الشباب في الجبهة.
- خل حمض التفاح تُضاف ملعقة كبيرة من الخل إلى وعاء به كوبين من الماء ، ثم تُغمس قطعة نظيفة من القطن في الخليط وتُدلك برفق على الوجه ، وخاصة الجبين ، وإن كان لديك بشرة حساسة ، ضع كمية قليلة من الماء يمكن أن يضاف إلى الخليط السابق يصبح.
- ترطيب الوجه بالزيوت التي لا تسبب انسداد المسام وهي زيوت لا تسد أو تتراكم في المسام ولا تترك البشرة دهنية. وتشمل هذه الزيوت (زيت السمسم ، زيت البندق ، زيت بذور العنب ، زيت الزيتون ، زيت الفول السوداني).
- المعالجة بالبخار يفتح البخار المسام ويسهل إفراغ الزيوت والشوائب التي تستقر على الجلد والجبهة. للقيام بذلك ، يتم ملء الحاوية بالماء وتسخينها حتى تهرب الأبخرة. ثم يتم وضعه على الطاولة ودعمه مع الحفاظ على مسافة آمنة لا تقل عن 12 بوصة بين وجهه والحاوية ورأسه مغطى بمنشفة. ابق على البخار لمدة 15 دقيقة ، ثم جفف الوجه ثم استخدم ماسك مناسب لتقشير الوجه والجبهة.
- دواء موصوف يوصى بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج البثور الصغيرة على الجبهة.
لذلك عليك تجنب ظهور حبيبات صغيرة على الجبهة
هناك العديد من الإرشادات التي يجب على أولئك الذين تعرضوا لهذه الحبوب اتباعها
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الضارة.
- يجب إزالة المكياج قبل النوم.
- يجب غسل اليدين والوجه بانتظام طوال اليوم.
- لتنظيف البشرة تمامًا ، استخدم مقشر مناسب للوجه.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.