بالنسبة للعديد من الأطباء ، تعتبر مشاكل النوم واحدة من أكبر التحديات في مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة. مشاكل النوم شائعة أيضًا ، حيث تؤثر على 30٪ على الأقل من الأطفال.
في هذه المقالة ، يبدأ الطفل في البكاء أثناء النوم. نلقي نظرة على أسباب بكاء الطفل أثناء نومه ، وكيفية تهدئته ، ودورات النوم الطبيعية التي يمكن أن يتوقعها الأشخاص من مختلف الأعمار.
وبما أن هذا الموضوع لا يقل أهمية عن العديد من الآباء ، يسعدنا أن نقدم لكم تحديثًا لهذه المقالة على موقعنا الإلكتروني اليوم ، بعنوان “ذعر الرضع أثناء النوم وأنماط النوم العادية حسب عمر الطفل.” وإليكم التفاصيل ؛ لذا تابعونا.
لماذا يتأخر الطفل عن المشي؟ ومتى يقلق الأب والأم؟ سنجيب على كل هذه الأسئلة بالتفصيل في هذه المقالة ، يرجى التحقق مرة أخرى
ذعر الرضيع أثناء النوم وأنماط النوم العادية حسب عمر الرضيع
أسباب الذعر عند الرضع أثناء النوم
قد يتنخر الأطفال حديثو الولادة والأطفال الصغار أو يبكون أو يصرخون أثناء نومهم. لم تتقن أجسام الأطفال الصغار بعد تحديات دورة النوم المنتظمة ، لذلك من الشائع أن يستيقظوا كثيرًا أو يصدروا أصواتًا غريبة أثناء نومهم.
بالنسبة للأطفال الصغار جدًا ، البكاء هو لغة التواصل الوحيدة. لذلك من المنطقي أن يبكون الأطفال كثيرًا وقد يبكون أثناء نومهم.
ما لم يكن لدى الطفل أعراض إضافية تتعلق ببعض الأمراض أو الآلام الأخرى ، فهذا طبيعي من الناحية التطورية وليس علامة على وجود خطأ ما.
تحدث الكوابيس أثناء النوم الخفيف أو أثناء النوم بحركات عشوائية للعين. من ناحية أخرى ، يحدث الذعر الليلي عندما يصبح الطفل مضطربًا جدًا أثناء مراحل النوم. غالبًا ما يبكي الأطفال في وقت مبكر من الليل قبل ذعر الليل.
يُعد الرعب الليلي نادرًا نسبيًا ويحدث عادةً عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 12 عامًا ، على الرغم من الإبلاغ عن حالات الذعر الليلي المحتملة لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا. كما أن الذعر الليلي أكثر شيوعًا عندما يكون الطفل مريضًا أو محرومًا من النوم.
الإسهال عند الرضع أمر مزعج للغاية. كيف نتعامل معه؟ كيف نعرف الأسباب؟ هذا ما نقدمه لك إذا قرأت هذا المقال بالتفصيل. يرجى مواصلة
كيفية تهدئة الطفل عند الذعر أثناء نومه
إذا جفل الرضيع أثناء نومه ، فغالبًا ما يهدئ نفسه ، حيث أن حمله يمكن أن يوقظه ويزعج نومه.
إذا استمر البكاء ، حاولي التحدث إلى الطفل بهدوء أو فرك ظهره أو بطنه. يمكن أن يساعدها ذلك على الدخول في مرحلة نوم مختلفة والتوقف عن البكاء.
بالنسبة للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن أثناء نومهم ، فإن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تجعل الرضاعة أسهل. يجب أن يقرر طبيب الأطفال ما إذا كان من المرجح أن تؤدي الرضاعة إلى إيقاظ الطفل وما إذا كان على استعداد لتحمل مخاطر إيقاظ الطفل.
قد يكون من المفيد أيضًا ملاحظة أنماط نوم الطفل. يبكون بعض الأطفال بهدوء أثناء نومهم أو قبل استيقاظهم. يمكن أن يساعد تحديد نمط نوم الطفل النموذجي أخصائيي الرعاية الصحية في تحديد سبب البكاء.
يبكون بعض الأطفال أثناء نومهم عندما يمرضون أو تكون ملابسهم مبللة ، لكن ألم البكاء عادة ما يوقظ الطفل. يمكن للأم التحدث إلى طبيب الأطفال حول طرق تخفيف آلام الطفل.
على الرغم من أننا لا نعرف حتى الآن متى تبدأ الكوابيس ، يقول طبيب الأطفال إنه إذا سمعت الأم طفلها يبكي أثناء الكابوس ، فيمكنها تهدئتها من خلال التحدث معها بلطف أو التربيت على ظهرها. قد يجد الأطفال الذين لا يزالون يرضعون رضاعة طبيعية الراحة من الرضاعة.
قد يحتاج الأطفال الأكبر سنًا والصغار إلى طمأنة أن الكابوس لم يكن حقيقيًا.
كيف يتم علاج قلق النوم عند الاطفال؟ ما هي الأسباب التي تجعل الطفل يصاب بالذعر؟ سنقدم إجابات مفصلة على كل هذه الأسئلة وغيرها. من فضلك استمر
أنماط النوم الطبيعية حسب عمر الطفل
الرضيع الذي يستيقظ أثناء النوم هو مصدر قلق وتوتر للأمهات. لذلك ، نقدم لك أنماط نوم الطفل العادية. أيضًا ، لا يوجد نمط نوم عادي واحد للرضع والأطفال الصغار. تتغير أنماط النوم بسرعة في السنوات الثلاث الأولى من الحياة. نظرًا لوجود العديد من الاختلافات بين الأطفال ، يتغير مستوى الرعب أيضًا. سوف ينام الطفل بمرور الوقت.
يتمتع الأطفال بدورات نوم أقصر من البالغين ويقضون وقتًا أطول في النوم الخفيف ، مما يعني أن لديهم المزيد من الفرص للبكاء أو النخر أو إصدار أصوات أخرى أثناء نومهم.
يمكن أن تؤثر المعايير الثقافية والعائلية أيضًا على توقعات النوم. مع نصيحة أخصائي الرعاية الصحية ، يمكن لمقدمي الرعاية اختيار استراتيجيات النوم التي تناسبهم بشكل أفضل وثقافتهم واحتياجات أطفالهم وشخصيتهم.
يناقش هذا القسم متوسط أنماط نوم الأطفال من مختلف الأعمار. ومع ذلك ، هناك العديد من الاختلافات ، وإذا كان لدى الطفل نمط نوم مختلف عن تلك المذكورة أدناه ، فغالبًا ما لا داعي للقلق.
- حديثي الولادة (01 شهر)
لا يمكن التنبؤ بالنوم في الشهر الأول ، وغالبًا ما يتم مقاطعته من خلال استيقاظ قصير ، يليه قيلولة وخطوط نوم أطول. يبدو أن بعض الأطفال مرتبكون ليل نهار. بكاء النوم شائع. يستيقظ الأطفال أيضًا كل 23 ساعات ، أحيانًا أكثر ، لتناول الطعام.
تعريض الطفل لضوء النهار الطبيعي وإنشاء روتين يمكن أن يساعد في تنظيم جدول نومه. من غير المحتمل أن يكون لدى معظم الأطفال في هذا العمر نمط نوم منتظم أو فترات نوم أطول في الليل.
- الأطفال الأكبر سنًا (13 أشهر)
نظرًا لأن الأطفال حديثي الولادة لا يزالون يتأقلمون مع الحياة خارج الرحم بين عمر 1 و 3 أشهر ، يبدأ البعض في وضع جدول نوم منتظم ، على الرغم من أنه من غير المحتمل أن يناموا طوال الليل.
في هذا العمر ، غالبًا ما يبكي الأطفال أثناء نومهم أو يستيقظون وهم يبكون عندما يكونون جائعين. تستغرق جلسات النوم عادةً 3.5 ساعات أو أقل.
- الرضع (37 أشهر)
يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 أشهر تطوير نمط نوم منتظم.
بين 3 و 7 أشهر ، يبدأ بعض الأطفال في النوم لفترة أطول أو النوم طوال الليل. لا يزال هناك فرق كبير بين الأطفال. يعاني بعض الأطفال أيضًا من تراجع النوم عند بلوغهم أربعة أشهر تقريبًا ، مما يغير نمط نومهم.
في وقت لاحق من هذه الفترة ، سيطور العديد من الأطفال جدول نوم يتكون من قيلولة يومية وفترة نوم طويلة في الليل. يمكن أن يساعد وضع روتين يومي وروتين لوقت النوم في الليل على تهدئة الطفل.
- الرضع (712 شهرًا)
ينام معظم الأطفال طوال الليل عند بلوغهم 9 أشهر وحوالي عام. ينام بعض الأطفال مرة واحدة فقط في اليوم ، وقد يحتاج البعض الآخر إلى قيلولة يومية بحلول السنة الثانية من العمر.
- الرضع (12 شهرًا وما فوق)
يحتاج الأطفال الصغار إلى 12 إلى 14 ساعة من النوم يوميًا ، مقسمة إلى قيلولة ونوم ليلًا ، ومعظمهم ينامون قيلولة يومية بحلول 18 شهرًا.
يمكن أن يعاني الأطفال الصغار أحيانًا من تغيرات في عادات نومهم عندما يعطل شيء ما روتينهم ، أو عندما يكون لديهم مرض ، أو يمرون بمرحلة انتقالية تطورية كبيرة يمكن أن تجعلهم يبكون أكثر من المعتاد.
على سبيل المثال ، قد يستيقظ الطفل الذي ينام بانتظام طوال الليل في الثالثة صباحًا جاهزًا للعب لفترة.
من خلال موقعنا قدمنا لكم هذا المقال عن ذعر الرضع أثناء النوم وأنماط النوم العادية حسب عمر الطفل. نأمل أن نكون قد ساعدناك وأجبنا على جميع أسئلتك. نرحب بمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا ونعد بالرد عليها في أسرع وقت بإذن الله.
اهلا وسهلا وسعداء بلقائك.