لون البراز أسود بالنسبة للحامل من الأمور التي تسبب الخوف والتوتر لدى المرأة الحامل وتجعلها أكثر توتراً ، وهنا يجب على المرأة أن تتعامل بهدوء مع هذا الأمر وكل مشاكل الحمل وقبولها ، حتى لا يتضاعف الوضع ، ولا داعي للقلق. عن لون البراز ، إذا كنت من بين أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة أثناء الحمل ، فاقرأ حتى تعرف الموقع لماذا لون البراز أسود عند النساء الحوامل وكيفية علاجه.
حقائق مهمة عن البراز الأسود أثناء الحمل
- غالبًا ما يؤدي تناول الأطعمة ذات الألوان الداكنة ، مثل الأسود أو الأزرق ، إلى تحول البراز إلى اللون الأسود.
- غالبًا ما يتغير لون البراز أثناء الحمل بسبب تناول المكملات الغذائية أو بعض الأدوية أو بسبب نزيف في الأمعاء.
- يتغير لون البراز أيضًا عندما تتناول المرأة الحامل أقراص الحديد والفيتامينات.
- سيحتاج الطبيب إلى فحص تاريخك الطبي ، من الأدوية التي تتناولها إلى تغييرات النظام الغذائي ، حتى يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح.
- بسبب توسع الرحم وضغطه على الحوض ، غالبًا ما يتحول البراز إلى اللون الأسود ، مما يؤدي إلى البواسير والإمساك والنزيف الداخلي الذي يسبب اللون الأسود.
- إذا كنت تعاني من ألم في البطن أو إسهال أو غثيان أو حمى وبراز أسود ، يجب أن ترى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
لمعرفة نسبة الدم الطبيعية للمرأة الحامل ، نوصي بقراءة هذا المقال
أسباب لون البراز الأسود عند النساء الحوامل
يؤدي الحمل إلى العديد من التغييرات في صحة المرأة. تشمل هذه التغييرات تغيير لون البراز إلى لون أسود غامق أو لون أخضر وأحيانًا لون أحمر. فيما يلي بعض الأسباب وراء زيادة احتمالية ظهور براز أسود أو داكن اللون أثناء الحمل
1 الأدوية
- سيؤدي تناول بعض الأدوية أثناء الحمل إلى تغيير لون البراز ، مثل البزموت سبساليسيلات.
- PeptoBismol هي واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا التي تتسبب في تغيير لون البراز وتحويله إلى اللون الأسود الداكن. يوصف لعلاج إرهاق المعدة.
- يجب استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك قبل تناول أي دواء أثناء الحمل ، خاصة إذا لاحظت أن لون برازك قد تحول إلى اللون الأسود الداكن. لذا من فضلك ساعد في حل هذه المشكلة.
2 مكملات الحديد
- غالبًا ما يصف لك طبيب أمراض النساء مكملات الحديد. لتزويد جسمك به أثناء الحمل ، حيث أنه خلال هذه الفترة هناك فرصة أكبر لانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي حدوث فقر الدم ولا يستطيع جسمك أحيانًا امتصاص الحديد بالكامل ، بما في ذلك كبريتات الحديدوز والجلوكونات الحديدية ، مما يؤدي إلى أن يصبح لون البراز أسود غامق للغاية.
- لتجنب هذه المشكلة الناتجة عن تناول مكملات الحديد ، يجب أن تتناول باستمرار الأطعمة الغنية بالحديد مثل التفاح والباذنجان والخضروات الورقية واللحوم الحمراء والكبد.
3 طعام
- غالبًا ما ينتج لون البراز الأسود عن تناول أطعمة معينة أثناء الحمل حيث توجد بعض الأطعمة التي تحول لون البراز إلى اللون الأسود مثل عرق السوس الأسود والتوت البري والشمندر والرصاص.
- أيضًا ، فإن استخدام بعض ألوان الطعام الصناعية في تحضير الطعام سيؤدي إلى تحول البراز إلى اللون الأسود الداكن أثناء الحمل.
لمعرفة ما هو النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل ، نوصي بقراءة هذا المقال
4 الأمراض الصحية
- البراز الأسود أثناء الحمل هو رفيق رائع لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل البواسير والإمساك والشقوق الشرجية والشقوق.
- غالبًا ما تحدث مشاكل الجهاز الهضمي أثناء الحمل بسبب نقص الماء في الجسم والغذاء الليفي الغني بالفيتامينات أيضًا.
- انتفاخ الأوعية الدموية في منطقة المستقيم ، مما يؤدي إلى تضخم الغدد ، مما يجعل من الصعب تمرير البراز ، مما يسبب نزيفًا يحول البراز إلى اللون الأسود.
- الشقوق الشرجية ، والتي تنتج عن تمزقات في الجلد الحساس في منطقة المستقيم عندما يؤدي الضغط عليها إلى تمزق هذه التمزقات لتمرير البراز الصلب ، مما يؤدي إلى تسرب كمية صغيرة من الدم التي تجعل البراز أسودًا داكنًا.
- يمكن أن تتحول الشقوق الشرجية إلى تمزقات أكبر ، مما يؤدي إلى حدوث تمزقات صغيرة في جميع أنحاء المستقيم والتي تنزف وتسبب البراز الأسود.
- حالات مرضية أخرى وهذه الحالات أقل شيوعًا من غيرها ، وتشمل ما يلي
- تشوهات الأوعية الدموية.
- رتج ميكل.
- متلازمة تمزق مالوري فايس.
- التهاب المريء (بالإنجليزية oesophagitis).
- التهاب المعدة (بالإنجليزية gastritis).
5 نزيف
- أثناء الحمل ، قد يتغير لون برازك بسبب النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي ، مثل المريء أو المعدة أو الأمعاء.
- تجعل ميلينا البراز كريه الرائحة ، وهو أحد أسباب تحول لون البراز إلى اللون الأسود ، بسبب نزيف في الأمعاء.
- التهاب المعدة هو أحد الأسباب الرئيسية لنزيف الجهاز الهضمي ، إلى جانب تمزق المريء وقرحة الاثني عشر.
- يعد نزيف دوالي المريء ، أي تليف الكبد الكحولي ، السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بدوالي المريء.
منع ظهور البراز الأسود أثناء الحمل
إذا لاحظت تغيرًا في لون البراز أثناء الحمل ، يجب أن ترى طبيب أمراض النساء الخاص بك على الفور لبعض الاختبارات التي ستوضح أسباب هذا التغيير. يمكنك بعد ذلك توخي الحذر عند اتباع هذه الإجراءات الفعالة لمنع وحماية نفسك إذا كنت تعانين من البراز الأسود أثناء الحمل
1 اشرب الكثير من الماء
- خلال فترة الحمل ، يجب شرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا. سيساعد ذلك على تليين البراز.
- تأكد من شرب عصائر الفاكهة الطازجة والمشروبات الصحية طوال اليوم.
2 تناول الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي
- يقلل تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية والخضروات من مخاطر نزيف المعدة والبواسير والإمساك أثناء الحمل.
- لتجنب البراز الأسود والإمساك ، أضف نخالة القمح غير المصنعة إلى نظامك الغذائي.
3 تناول مكملات الألياف
- احصل على الحديد بشكل طبيعي عن طريق تناول الخضار الورقية والفواكه الطازجة بدلًا من تناول جرعات الحديد التي تجعل البراز أسودًا داكنًا.
- اطلبي من طبيبك أن يوصي ببعض المكملات الغذائية الآمنة المناسبة لحملك.
لمعرفة متى يجب على المرأة الحامل التوقف عن تناول حمض الفوليك ، نوصي بقراءة هذا المقال
4 قم بعمل تمارين خفيفة
- بعد استشارة طبيب أمراض النساء ، يمكنك ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، مثل البيلاتس واليوجا.
- ممارسة الرياضة لها فوائد عديدة أثناء الحمل ، بما في ذلك تنظيم حركة الأمعاء والقضاء على الإمساك والبواسير.
- يمكنك أيضًا ممارسة تمارين كيجل ، والتي ستقوي عضلاتك حول المهبل والمستقيم وتساعدك على الاستعداد للولادة.
5 عدم تناول بعض الأدوية
- يجب الحد من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل النابروكسين والأيبوبروفين والأسبرين أثناء الحمل.
- استشر طبيب أمراض النساء قبل تناول أي دواء أثناء الحمل.
6 احرص على عدم التواجد في الأماكن التي يدخن فيها الناس أو يتعاطون المخدرات
أثناء الحمل ، تجنبي البقاء في الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون. يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي وقرحة المعدة.
في ختام مقالنا ، لون البراز في الحامل أسود لأنه يعتبر مشكلة تواجهها المرأة أثناء حملها ، كما أنه أمر يمكن تجنبه بسهولة كما ذكرنا في الطرق الوقاية من كما تم توضيح ظهور البراز الأسود أثناء الحمل وأسباب ظهور البراز الأسود مما يساعد على التعرف على أسباب هذه المشكلة ومعالجتها وحلها وكذلك تجنب حدوثها.