سمات الشخصية الحساسة كما يفسرها علماء النفس هي موضوع هذه المقالة. هل أخبرك أحد أصدقائك من قبل أنك حساس للغاية؟ هل تشعر أنه ليس كل شخص يراعي مشاعرك؟ أم تشعر بالقلق والحزن تجاه أبسط الأشياء؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن المحتمل أن تكون لديك شخصية حساسة. ما هي خصائص وعلامات الشخصية الحساسة؟ لمعرفة ذلك ، يجب أن تنتبه جيدًا إلى سطور هذه المقالة.
سمات الشخصية الحساسة
يتمتع الشخص شديد الحساسية ببعض الخصائص التالية:
- التفكير المفرط: وجد الباحثون أن الأشخاص ذوي الحساسية المفرطة يفكرون بشكل مفرط ويفكرون بوعي ودون وعي ويعالج دماغهم الحقائق والمواقف بشكل مكثف أكثر من الآخرين.
- اليقظة المفرطة: نعلم جميعًا أن الجهاز العصبي هو أكثر الأجهزة تنبيهًا وتحفيزًا في الجسم ، وأن الأشخاص الحساسين لديهم جهاز عصبي أكثر تحفيزًا من غيرهم. بينما يكون الآخرون متحمسين ويشعرون بالراحة والحيوية ، فإن هذا يقابله شعور بالتعب والصداع لمن لديهم شخصية حساسة.
- التفاعل العاطفي: يتفاعل الشخص الحساس عاطفياً أكثر من غيره ، بما في ذلك ردود أفعاله الإيجابية أو السلبية ، ويتعاطف مع أبسط الرسائل ويسهل تأثره بمشاعر الآخرين.
- ملاحظة تفاصيل الدقيقة: يميل الشخص ذو الحساسية العالية إلى ملاحظة التفاصيل الدقيقة التي لا ينتبه لها الآخرون ، وهذا يحدث غالبًا دون وعي لأنهم “يعرفون فقط” دون أن يدركوا كيف حدث ذلك.
10 دلائل على أن لديك شخصية حساسة
الحساسية هي صفة مزاجية فطرية ، ولكن نسبتها تختلف من شخص لآخر ، ويختلف أصحاب الشخصية الحساسة عن الآخرين في كل شيء ، وسنعرف العلامات التي تخبرنا بسمات الشخصية الحساسة على النحو التالي:
- الإفراط في التفكير ، وُلد الشخص الحساس بتفكير مفرط ومنظور أعمق أثناء معالجة المعلومات بشكل أكثر عمقًا وتحليليًا.
- لا يحبون التسرع. يشعر الأشخاص الحساسون بالارتباك بسبب المهام المتراكمة والجداول الزمنية الدقيقة. لا يمكنك العمل تحت الضغط. كما قلت ، يفكرون كثيرًا ويحللون المعلومات تمامًا ، لذا فهم بحاجة إلى مزيد من الوقت.
- إنهم حساسون للغاية لكل من المؤثرات السمعية والبصرية ، لذلك ستجدهم يخفضون مستوى الصوت على التلفزيون ويخفضون الأضواء على هواتفهم. على الرغم من بساطة هذه الأشياء ، فهي مرهقة للغاية.
- حساسين للعطور ، يفضلون الابتعاد عن العطور القوية التي تثير أعصابهم واختيار العطور الهادئة مثل اللافندر.
- لديك خيال رائع ، وتفكر دائمًا في كيف يمكن أن تكون الأشياء ، وتجد نفسك تتخيل وتفكر طوال الوقت.
- إنهم يميلون إلى التعاطف مع الآخرين لدرجة أنهم يشعرون بألم الآخرين في أجسادهم ، وخلاياهم العصبية حساسة للغاية وعاطفية ، وعندما يتعلق الأمر بالوقوع في الحب ، فإنهم يواجهون صعوبة في ذلك.
- ردود أفعالهم قوية لأنهم لا يتعاطفون فحسب ، بل يتفاعلون أيضًا بشكل أسرع وأكبر.
- لا يقبلون النقد: الأشخاص ذوو الشخصية الحساسة يجدون صعوبة في قبول النقد والتعامل معه لسببين: الأول ، لأن النقد يزيد مشاعرهم أكثر من المعتاد ، وثانيًا ، يفكرون بشكل أكثر عمقًا في الأحداث ويحللونها من جميع الزوايا. للهروب أو القتال.
- لديهم عين حريصة على التغييرات الطفيفة في الحالة المزاجية للآخرين وينتبهون لأدق التفاصيل. فهم شديدو الإدراك ، وغالبًا ما يكون غير مقصود ، وهذا يسهل عليهم.
- لديك ضمير مرتاح وقلب طيب وتحاول دائمًا القيام بالأشياء الصحيحة ، ولا تسبب أي مشكلة للبقاء بعيدًا عن النقد ومحاولة إسعاد الآخرين طوال الوقت.
- يحتاج الأشخاص الحساسون إلى مزيد من الوقت بمفردهم لأن عقولهم مشغولة جدًا في التفكير في أنهم بحاجة إلى مزيد من الراحة والهدوء.
- يعانون أكثر من غيرهم ويشعرون بالضغط والضغط النفسي الجسدي والنفسي ، ولديهم حساسية عالية للمنبهات مثل الكافيين والمخدرات وحتى البهارات الحارة ، ويعانون من عواقب تفكيرهم المفرط وتعاطفهم النفسي والروحي والجسدي. صحة.
إذا قرأت سمات الشخصية الحساسة وأومأت برأسك بالموافقة ، فربما تكون شخصًا حساسًا للغاية وهذا يعني أننا تمكنا من شرح سمات الشخصية الحساسة والعلامات التي تشير إلى أنك إذا كنت شخصًا حساسًا ، فإننا أود أن أختم بإخبارك أنك لست وحدك وأنك ولدت بجهاز عصبي حساس له جانب إيجابي. تتطلب العديد من الوظائف والمهام أنماطًا مختلفة ، مثل ب. استشعار اهتمامك بالتفاصيل والاقتراب من الخطر ، وربما ساعدنا ذلك على البقاء على قيد الحياة وإنقاذ البشرية من الانقراض حتى الآن.