صنف الأعراض التالية إلى عرض جسدي وعرض سلوكي وليس من الأعراض الجسدية أو السلوكية للخجل، الخجل هو شعور غير مريح ينتاب الشخص عند التعامل مع الآخرين، ويمكن أن يؤثر على العرض الجسدي والسلوكي. فالأعراض الجسدية للخجل قد تشمل الرجفة والتعرق والتوتر العضلي، بينما الأعراض السلوكية قد تشمل الإحمرار وتجنب النظر في العيون والتحدث بصوت خافت. ومع ذلك، يمكن أن يكون الخجل أيضًا عرضًا داخليًا، مثل القلق والتوتر والتفكير المفرط في الآراء الأخرى. بشكل عام، يمكن للخجل أن يؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، وقد يتطلب البحث عن مساعدة للتغلب عليه.
صنف الأعراض التالية إلى عرض جسدي وعرض سلوكي وليس من الأعراض الجسدية أو السلوكية للخجل ؟
الخجل هو احساس بالتوتر والحرج الناجم عن الانفتاح الاجتماعي. يتميز الخجل بعدة أعراض وأشكال تتضمن العرض الجسدي والسلوكي.
العرض الجسدي للخجل يشمل الشعور بالحرج والخجل الواضح على الوجه والجسم، ويتميز بظهور الاحمرار في الوجه والعرق الزائد والتوتر في العضلات. ويمكن أن يصاحب الخجل أيضًا القلق والتوتر والأرق.
أما العرض السلوكي فهو يشمل الامتناع عن المشاركة في النشاطات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين، وعدم الانتباه إلى الأشخاص والمحيط، والتملك العالي للنفس. ويشعر الشخص الخجول بالرغبة في الانسحاب من المواقف الاجتماعية والتخلي عن الفرص الاجتماعية.
بالإضافة إلى ذلك، لا يعتبر الخجل مجرد عرض جسدي أو سلوكي، ولكنه يمكن أيضًا أن يتسبب في صعوبة الشعور بالثقة بالنفس والتعامل مع المواقف الاجتماعية بثقة ويسهل ظهور الاكتئاب والتوتر العام. ومن أجل تفادي هذا التأثير السلبي، يمكن للشخص الخجول التدرب على تقبل النفس وتحسين مهارات التواصل الاجتماعي.
- الإجابة الصحيحة:
- صنف الأعراض التالية إلى عرض جسدي وعرض سلوكي وليس من الأعراض الجسدية أو السلوكية للخجل ().