في الوقت الحاضر هناك اهتمام متزايد بالتغذية وبطريقة الحصول على المعادن والفيتامينات من المصادر والأغذية الطبيعية بدلاً من العلاجات والفيتامينات المتوفرة في الصيدليات وغيرها لأنها أكثر فائدة بالإضافة إلى أن سعرها أقل مقارنة بالعلاجات. وهي متوفرة في الصيدليات وهي أغلى ثمناً وربما لا توفر ما تحتاجه أيضاً، وقد تتفاجأ عندما تعلم أن لبذور الفلفل الأخضر فوائد عظيمة وأكثر من الفلفل نفسه، وهي الحالة التي يعرفها الكثير من الناس ولا يعرفها. قد تنفق الكثير من الأموال لشراء العلاجات التي يمكن أن تحل محلها هذه البذور. لذا نقدم لك هنا وصفة بذور الفلفل الأخضر الرائعة وطريقة تحضيرها.
مكونات وصفة بذور الفلفل الأخضر
يمكنك تحضير وصفة إذا كنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد حيث أن هذه الوصفة الرائعة تخفف الوزن بشكل كبير ويمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل للحصول على نتائج ممتازة وفعالة بالمكونات التالية:
- نصف كوب بذور فلفل أخضر.
- 2 كوب ماء.
- ¼ كوب كمون.
وصفة بذور الفلفل الأخضر
طريقة تحضير واستخدام وصفة بذور الفلفل الأخضر
من خلال المكونات البسيطة المذكورة أعلاه، يمكنك تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر على النحو التالي، والتي تعتبر وصفة آمنة وليس لها أي آثار جانبية:
- أضف نصف كوب من بذور الفلفل الأخضر إلى كوبين من الماء.
- سخني هذا الخليط على النار حتى يغلي ثم أضيفي بذور الكمون.
- ثم اتركي الخليط على النار لبضع دقائق، ثم أخرجيه وغطي القدر. ويفضل أن نتركه حتى يبرد.
- بعد تبريد هذا المشروب، قم بتصفيته.
- يمكنك شرب هذا المشروب يومياً قبل الوجبات وستلاحظين تأثيره الإيجابي على جسمك. يساعدك على الوصول إلى وزنك المثالي ويحسن صحتك بشكل عام بسبب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
- كما تحتوي هذه الوصفة على فيتامين C الذي يعتبر عنصراً هاماً وضرورياً للجسم.