طرق علاج التهاب سقف الحلق في المنزل

ستوفر عليك الطرق التالية لعلاج التهاب الحلق في المنزل رحلة إلى الطبيب بمساعدة بعض الوصفات البسيطة. يعد التهاب الحلق من أكثر الالتهابات شيوعًا في فصل الشتاء. ولذلك يمكن علاجه بالرعاية المنزلية ويمكن التغلب على هذا الالتهاب من خلال بعض الوصفات.

علاج التهاب الحلق

تختلف طرق علاج التهاب سقف الحلق حسب سبب حدوثه، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يتعافون منه دون علاج طبي أو منزلي. ويحتاج المريض فترة تتراوح بين 5 إلى 7 أيام فقط حتى يكون بصحة جيدة تمامًا، وفي السطور التالية ستتعرف على أفضل طريقة لعلاج التهاب الحلق في المنزل.

العلاج بالحلبة

يمكنك استخدام الحلبة بعدة طرق لعلاج التهاب الحلق، حيث أثبتت الأبحاث أن الحلبة لها قدرة عالية على قتل البكتيريا المسببة للالتهابات كما أنها معروفة بخصائصها المضادة للفطريات. وفيما يلي بعض الطرق لاستخدام الحلبة على النحو التالي:

• تناول بذور الحلبة.

• استخدمي زيت بذور الحلبة موضعياً.

• شرب شاي الحلبة.

علاج الثوم

من المعروف أن الثوم يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، وذلك لأنه يحتوي على مادة تسمى الأليسين. هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فعالية الثوم في تقليل الإصابة بنزلات البرد التي تسبب بعد ذلك التهاب الحلق. يمكنك إضافة الثوم إلى الطعام أو تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.

معالجة صودا الخبز

ويوصي المعهد الوطني للسرطان بالغرغرة كل ثلاث ساعات يوميا بمحلول صودا الخبز المكون من “ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الملح وكوب من الماء الدافئ”. وذلك لأنه يساعد على قتل البكتيريا التي تتشكل في الحلق. بالإضافة إلى أنه يمنع نمو الفطريات والخميرة، مما يساعد في العلاج السريع لالتهاب الحلق.

العلاج بخل التفاح

بسبب طبيعته الحمضية، يتمتع خل التفاح بقدرة كبيرة على تحطيم المخاط المتكون في الحلق. كما أنه يمنع تكاثر البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق. يمكنك استخدامه بعدة طرق، منها على سبيل المثال: شربه دافئًا. كوب من الماء ممزوجًا بملعقة كبيرة من خل التفاح. عند القيام بذلك، ضع في الاعتبار احتمالية أن يكون لدى الجسم رد فعل تحسسي تجاه هذا النوع من الخل.

علاج البابونج

يعتبر شاي البابونج من أهم العلاجات المنزلية لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، بما في ذلك التهابات الحلق. هناك دراسات تشير إلى أن مجرد استنشاق بخار شاي البابونج، بالإضافة إلى تخفيف أعراض البرد، له قدرة هائلة على دعم جهاز المناعة. في مكافحة الالتهابات التي تسبب التهاب الحلق.

العلاج بالعسل

يمكنك تناول العسل عن طريق مزجه مع الشاي أو تناوله بمفرده. يُعرف العسل بفعاليته في تخفيف السعال الليلي الشديد.

علاج جذر الخطمي

شرب شاي جذر الخطمي مرتين إلى ثلاث مرات يوميا يساعد على تهدئة التهاب الحلق لأنه يحتوي على مادة تشبه المخاط. وهذا يعني أنه يغطي الرقبة، كما أن تحضيره سهل حيث تحتاج فقط إلى إضافة القليل من الجذر إلى الماء المغلي.

العلاج بالألوفيرا

يمكن استخدام الصبار كمهدئ للفم، ولكن ليس بشكل مباشر. يجب عليك التأكد من أن مكونات المنتج الذي أنت على وشك استخدامه في فمك مناسبة ولن تسبب أي ضرر.

أسباب التهاب الحلق

والآن بعد أن تعرفنا على طرق علاج التهاب الحلق في المنزل، نود أن نوضح لك الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق، لأن هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى التهاب الحلق. ونقدم لك بعضًا منها فيما يلي:

• إذا كنت مدخنًا أو تعرضت للتدخين بشكل مباشر.

• تناول الكثير من الأطعمة الساخنة.

• إذا كنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة أو ضعف مناعة الجسم.

• إذا قمت بضغط كبير على الأحبال الصوتية وعضلات الحلق، سواء بالصراخ أو باستخدام صوت عالٍ جدًا.

• بسبب العدوى الفيروسية والتي تعد من أكثر الأسباب شيوعاً.

• عندما تصاب بالجفاف، يحرم الهواء الجاف فمك من الرطوبة.

• إذا كنت تعاني من أورام في اللسان أو الحنجرة أو الحلق.

• بسبب بعض أنواع البكتيريا؛ ما الذي يسبب التهاب الحلق؟

• قد يكون سبب الالتهاب الموجود في سقف الفم الذي تعاني منه هو عدم الاهتمام بنظافة الأسنان.

• إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية أو أي نوع من الحساسية تجاه أي شيء.

القراء الذين شاهدوا هذا الموضوع ربما شاهدوا أيضًا:

الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق

هناك العديد من الأعراض التي تحدث وتصاحب الالتهاب في منطقة الحلق بشكل خاص. وسوف نتناول أهمها في النقاط التالية:

• صعوبات في البلع.

• الشعور بجفاف في الحلق وأحياناً حكة.

• إذا كنت تعاني من السعال والعطس.

• بعض الآلام في مناطق مختلفة من الجسم.

• فقدان التذوق أو فقدان الشهية.

• إذا كنت تعاني من تورم اللوزتين.

• صعوبة في التحدث لفترات طويلة من الزمن.

• قد تعاني من الصداع وبعض الصداع.

• إذا كان لديك التهاب في الحلق أو الأنف.

كيفية الوقاية من التهاب الحلق

يمكنك اتباع بعض النصائح للوقاية من التهاب الحلق. وأهم هذه الأمور ما يلي:

• لا تشارك ممتلكاتك الشخصية مع أي شخص.

• الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الأنفلونزا.

• شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.

• يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة المالحة.

• تأكد دائمًا من الحفاظ على نظافة يديك.

• اتباع نظام غذائي شامل.

• امنح نفسك قسطًا كافيًا من الراحة.

• الغرغرة بالماء المملح من وقت لآخر.

• يجب عليك تنظيف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم.

• تجنب الأطعمة الساخنة بشكل مفرط.

• إذا كنت من المدخنين، عليك الإقلاع عن التدخين نهائياً.

وقد قدمنا ​​في هذا الموضوع كافة التفاصيل حول طرق علاج التهاب الحلق في المنزل، بالإضافة إلى التعريف بالأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق… وكيفية الوقاية من الإصابة به. كما تضمن الموضوع الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق. ونتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لكم بعض الفائدة والفائدة.