الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية العملية القيصرية هي إجراء جراحي شائع ، حيث كان ثلث المواليد في الولايات المتحدة في عام 2017 عمليات قيصرية ، حيث يتم إزالة الجنين من رحم الأم بدلاً من أن يولد بشكل طبيعي من خلال المهبل. شق بطول 1020 سم في بطن الأم حتى الرحم ، وخلال هذه العملية توضع الأم تحت التخدير العام أو التخدير النخاعي ، والذي يلجأ إليه الأطباء عادة إذا كانت الولادة الطبيعية تهدد حياة الأم أو الجنين ، وذلك يمكن أن تكون حسب اختيار الأم بدون مشاكل صحية ولكن هذه الحالات قليلة حيث تمثل فقط 2.5٪ من حالات الولادة القيصرية ونشرح من خلال الموقع. الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية.
الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية
- خلال الأشهر الأولى من الولادة ، قد لا تحصل الأم على قسط كافٍ من النوم ، ولكن عندما تتمكن من النوم لبضع دقائق ، فإنها تحتاج إلى التأكد من أن هذا لا يؤثر على صحتها أو تجويف البطن. جرح العملية القيصرية.
- يعتبر النوم على الظهر أفضل وضع للأم بعد ولادة قيصرية لأنه يكون أكثر راحة خلال الأشهر الأولى من الولادة لأنه لا يضغط كثيرًا على جرح البطن.
- على الرغم من أن بعض النساء يشعرن بالراحة في النوم على جنبهن أو معدتهن ، إلا أنه من الجيد معرفة أن نسبة الغرز التي تفتح نتيجة العملية القيصرية عالية ، ومن الممكن الشعور بعدم الراحة عند النوم في هذه الأوضاع.
لماذا يجب الانتباه إلى وضعية النوم بعد الولادة القيصرية؟
بعد الولادة القيصرية ، يجب التأكيد على وضعية النوم للأسباب التالية
- التقليل من الأعراض والألم الذي تعاني منه الأم بعد الولادة القيصرية.
- إمكانية النوم العميق.
- تجنب التعرض للمضاعفات.
أعراض ما بعد الولادة
قد تعاني الأم من بعض الأعراض التي تختلف درجة شدتها من حالة لأخرى ، وهي كالآتي
- شعور بالألم في مكان الشق.
- الدوخة والدوار.
- مغص.
- ضيق في التنفس.
- نزيف يسمى “سائل الأم” الذي يتبع تقلص الرحم ويعود تدريجياً إلى حجمه الطبيعي.
من المعلومات حول دم الولادة بعد العملية القيصرية وأسباب حدوثها ، يوصى بقراءة الموضوع التالي
نصيحة بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية ، يجب على الأم اتباع بعض النصائح إما قبل مغادرة المستشفى أو بعد مغادرة المستشفى. هذه النصائح هي كما يلي
أولاً نصائح قبل مغادرة المستشفى
بعد الولادة القيصرية ، تبقى الأم في المستشفى لمدة 24 أيام. خلال هذا الوقت ، تكون الأم في الفراش حتى يزول تأثير التخدير. تتم إزالة القسطرة البولية في اليوم الأول أو الثاني من العلاج. الولادة ، لأن الأم تحصل على مساعدة للذهاب إلى المرحاض. خلال هذا الوقت ، يوصى بالقيام بما يلي
- قم بتمارين التنفس وتمارين الساق التي يمكنك القيام بها أثناء الاستلقاء على السرير.
- المشي لمسافات قصيرة في المستشفى للمساعدة في التئام الجرح بسرعة ، وإزالة الغازات التي قد تحدث بعد الجراحة ، والحماية من التعرض للمضاعفات الصحية مثل التهاب الجرح أو جلطات الدم.
ثانيًا نصائح بعد مغادرة المستشفى
تعتبر الولادة القيصرية من أكبر العمليات الجراحية ، حيث تستغرق حتى 6 أسابيع حتى يتعافى جسم الأم منها تمامًا ، وخلال هذه الفترة يوصى باتباع التعليمات التالية
1 الحصول على قسط كاف من الراحة
تحتاج الأم إلى الراحة بعد الولادة القيصرية لمنح جسدها فرصة للتعافي ، ويمكنها القيام بذلك عن طريق
- مطالبة الأصدقاء والعائلة بالمساعدة في رعاية الأطفال وتغيير الحفاضات والأعمال المنزلية.
- حاول أن تنام في وقت مناسب عندما ينام الطفل ويستريح.
- ضع أغراض الأطفال بالقرب منهم مثل الحفاضات والطعام.
- لا ترفع أشياء ثقيلة ولا تصعد وتنزل الدرج.
- امسك معدتك عند السعال أو العطس لحماية موقع الشق.
- لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة ، فهذا يكفي أن تمشي باعتدال ، لأن الحركة المعتدلة تساعد على التئام الجرح ، وتمنع الإمساك وتكوين الجلطات الدموية.
- تجنبي الجماع لمدة 46 أسابيع بعد ولادة قيصرية أو لفترة أطول ، حسب تقييم طبيبك.
2 تناول المسكنات
من المهم أن تسأل الطبيب عن نوع المسكنات التي يمكن استخدامها ، خاصة إذا كانت الأم ترضع الطفل ، وغالبًا ما يوصي الطبيب باستخدام الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
3 ضمان التغذية السليمة
تحتاج الأم إلى العناية الجيدة بنظامها الغذائي حتى تتمكن من استعادة صحتها ، خاصة إذا كانت ترضع طفلًا ، فهي المصدر الوحيد للغذاء للطفل وينصح بالتركيز على شرب ا. السوائل لزيادة إنتاج الحليب ومنع الإمساك ، ومن الضروري أيضًا شرب الكثير من السوائل تناول الخضار لأنها تضيف نكهة إلى حليب الثدي ، مما يشجع الطفل على الرضاعة.
4 ال الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية
- يمكن للولادة القيصرية أن تبطئ إفراز حليب الثدي ، ولا داعي للقلق حيال ذلك ، فعند الرضاعة يجب أن تحصلي على المساعدة حتى يتم حمل الطفل بشكل صحيح وآمن ، حتى يبقى جرح الولادة سليمًا.
- يمكن لبعض أوضاع الرضاعة الطبيعية أيضًا أن تعزز راحة الأم وحماية الجرح ، مثل الاستلقاء على جانبها أثناء الرضاعة ، أو وضع وسادة على حجرها لحماية موقع الشق ، أو حمل الطفل تحت ذراعها. بحيث تكون رجليه في اتجاه ظهر المرأة.
5 الدعم العاطفي
يمكن أن يتسبب الإرهاق والتعب والتغيرات الهرمونية التي تعاني منها الأم خلال هذا الوقت في تقلبات مزاجها ومشاعر الحزن ، لذلك يجب على الأحباء مساعدتها ودعمها عقليًا ، ويمكنها التحدث إلى أحد الأقارب والأمهات الجدد. كيف يحس.
6 اذهب الى الطبيب
ألم خفيف في موضع الشق وإفرازات مهبلية ونزيف بعد الولادة أمر طبيعي ولا داعي للقلق ، ولكن ك بعض العلامات التي تحذر من مشكلة تستدعي زيارة الطبيب ، ومنها ما يلي
- تورم واحمرار في مكان الشق أو خروج صديد منه.
- الأم مصابة بالحمى ، فتزيد درجة حرارة جسمها عن 38 درجة.
- إفرازات كريهة الرائحة من فتحة المهبل.
- ضيق التنفس وصعوبة التنفس.
- شعور بألم في الصدر.
- احمرار وتورم في ساق واحدة.
- نزيف غزير من المهبل.
دوافع الولادة القيصرية
ك العديد من المواقف التي قد تدفع الطبيب إلى اللجوء إلى الولادة القيصرية للأم ، ومنها ما يلي
- الأم تحمل توأمان.
- الولادة لا تتم بشكل طبيعي.
- يعاني الجنين من ارتداد دماغي ، أي تراكم كميات كبيرة من السوائل في الدماغ.
- الطفل أكبر من أن يمر عبر عنق الرحم.
- وضع الجنين غير المناسب عند الولادة ، مثل وضع المقعد أو الوضع المستعرض.
- عدوى هربس الأم أو فيروس نقص المناعة البشرية.
- الأم مصابة بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- مشاكل الحبل السري أو المشيمة.
- العملية القيصرية السابقة.
- يعاني الجنين من مشكلة صحية تتطلب ولادته في حالة طارئة للحفاظ على صحته وحياته.
و وصلنا إلى نهاية المقال ، بعد أن اكتشفنا كل المعلومات عن النوم السليم بعد العملية القيصرية ، وعندما قدمنا بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد العملية القيصرية ، وعندما نعرف دوافع العملية القيصرية ، ونتمنى أن يعجبك المقال.