طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن؟، السمك الفيليه من الأطباق الشهية والصحية، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. لتحضيرها بالفرن، يجب تسخين الفرن إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية، ثم يوضع السمك في صينية فرن ويتبل بالملح والفلفل، ثم توضع شرائح من الزبدة على السمك. يغطى السمك بورق الألمنيوم ويترك في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج. يزال ورق الألمنيوم وتترك الصينية في الفرن لبضع دقائق أخرى لإبراز نكهات السمك. قدِّم ساخنًا مع خضار مشوية أو سلاطات، وبالهناء والشفاء! وسنتعرف على ذلك من خلال موقع بيت المعلومات
طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن؟
لتحضير السمك الفيليه بالفرن، يجب تحضير السمك المفروم وإضافة التوابل المفضلة مثل الثوم، البصل، الفلفل، والملح. ثم يجب إضافة بياض البيض وخبز مطحون لجعل خليط قوامه متماسك. يتم تشكيل هذا الخليط إلى أشكال دائرية أو مستطيلة قبل وضعها في صينية فرن. يجب تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، ثم وضع صينية السمك في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح ذهبية وتستوي تمامًا. يمكن تقديمها مع صلصات التتبيل المختلفة والأرز أو الخضروات كطبق جانبي.