تعتبر طريقة فطام الطفل من الرضاعة ليلاً مصدر قلق لجميع الأمهات ، وتجد معظم الأمهات صعوبة في فطام أطفالهن ، خاصة في الليل ، لأنهن شديد التعلق بهن.
كيفية فطام الطفل عن الرضاعة ليلاً
إن فطام الطفل ليلاً عملية صعبة ، لذا يجب أن تكون مستعدًا ومتشوقًا لتلبية احتياجات طفلك ومساعدته على الأكل والشرب مثل الكبار باتباع النصائح التالية:
- قللي تدريجياً من عدد مرات الرضاعة ليلاً حتى لا تتجاوز 4 ساعات.
- اجعل عشاء طفلك ممتلئًا ومغذيًا حتى لا يفكر في الرضاعة ليلاً.
- ضعي أي مشروب تعطيه لطفلك في كوب بحجم الطفل ولا تضعه في زجاجة لئلا يتذكره شعور الرضاعة.
- ضعي الماء في كوب الأطفال واتركيه بجانب طفلك ليلاً حتى يمكنك تركه يشرب إذا أراد الإرضاع.
- دعيه يأخذ حمامًا دافئًا ويدلك جسمه بالزيت حتى يسترخي وينام دون إرضاع.
- تحدث عن ذلك مع طفلك أثناء النهار وحاول تحفيزه على التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
- يربط طفلك بين الرضاعة والشعور بالأمان ، لذا ربما حاولي معانقته فقط عندما يبكي في الليل.
- افترق في الأسرة بينك وبين ابنك حتى لا يذكّر نفسه بضرورة الإرضاع عندما يراك بجانبه في الليل.
- حاول أن تجعل الأب يهدئه ليلاً حتى يتوقف عن البكاء.
نصائح حول كيفية فطام طفلك بشكل صحيح
الآن بعد أن تعرفت على كيفية فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية ليلاً ، إليك أهم النصائح التي يمكن أن تجعل عملية الفطام أسهل لك ولابنك:
- أثناء الرضاعة ، يتراوح عدد الرضعات من 8 إلى 12 رضعة ، ولكن في حالة الفطام ، يجب تقليل العدد تدريجيًا إلى إطعام واحد قبل النوم ، ويجب أن يعتمد الطفل على الطعام.
- لا تقاطع حتى الرضاعة حتى لا يرفض الطفل الطعام العادي.
- شغل وقت الطفل بأنشطة مفيدة وممتعة لإلهائه عن الرضاعة الطبيعية.
- اطبخ له الخضار أو اهرس بعض الفاكهة حتى يعتاد على المضغ والبلع.
أغذية مفيدة للطفل أثناء فترة الفطام
في رحلة ستعرفك على طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية ليلاً ، إليك أهم الوجبات التي يمكن أن تساعد طفلك وتحافظ على تغذيته بشكل جيد خلال فترة الفطام:
- الفواكه المعززة للمناعة مثل البرتقال والموز والعنب ، تأكد من توفيرها بالطريقة التي تناسبه.
- اطبخ خضروات مختلفة مثل الكوسة والبطاطس.
- قدمي له منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن.
- الأسماك وخاصة الأنواع الغنية بزيوت الأوميغا ، لأنها تساعد في بناء الدماغ.
- أطعميه الدجاج لحمايته من فقر الدم وفقر الدم.
أفضل الأوقات لبدء عملية الفطام
بالنظر إلى معرفتك بطريقة فطام الطفل من الرضاعة ليلاً ، فإن أفضل الأوقات التي يمكنك فيها بدء عملية فطام الطفل هي كما يلي:
- في الأشهر الستة الأولى ، يعتمد الطفل كليًا على الرضاعة الطبيعية.
- سيبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة خلال الأشهر الستة المقبلة.
- بعد السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يبدأ الطفل في البحث عن مصادر أخرى للغذاء.
- من الممكن أن تبدأ الفطام بعد عام أو عام إذا رغب الطفل وأمه في ذلك.
- من الممكن أن يكون الطفل مرتبطًا بالرضاعة الطبيعية ، لذلك في هذه الحالة ، يتعين على الأم اتخاذ قرار حاسم.
- قبل أن تقرر التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، ضع في اعتبارك احتياجاتك واحتياجات طفلك ولا تقارن نفسك بالأمهات الأخريات.
الأوقات التي يجب فيها تجنب الفطام لفترة
هناك بعض المعوقات التي يمكن أن تؤخر قرار الإقلاع ، ومنها ما يلي:
- إذا كنت تعاني أنت أو والده من حساسية تجاه الطعام ، إذا كنت قلقًا من أن حساسية الطعام قد تنتقل إلى الطفل ، فقم بتأجيل الفطام حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا.
- إذا كان الطفل أو الأم مريضًا أو مريضًا ، أو أثناء فترة خروج أسنان الطفل الأولى ، فلا ينبغي أن يبدأ فطام الطفل هنا حتى يزول الضغط والتوتر عنكما.
- تغييرات كبيرة مثل الانتقال إلى المنزل أو الطلاق أو مشاكل مع مقدم الرعاية ، لذلك لا تبدأ الفطام خلال هذا الوقت حتى يستقر الموقف.
- إذا كان ابنك يعاني من صعوبة بالغة في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فقد ترغبين في تأخير التوقف عن الرضاعة الطبيعية لمدة شهر أو أكثر.
تعتبر عملية الفطام مهمة في حياة كل طفل حتى يعتاد على الأكل والشرب وهي مرحلة مهمة في رحلة نموه ، لذلك يجب أن يتم الفطام بطريقة لطيفة وممتعة ولا تعرض الطفل للضغط أو الضغط الشديد. الضغط على الطفل ليكون قاسياً عليه.