طريقة نوم الطفل الصغير بالصور
تختلف الأوضاع التي يتخذها الجنين في الرحم اختلافًا كبيرًا ويتبنى كل جنين الوضع الذي يناسبه ويظل الجنين في هذا الوضع حتى يولد وبالتالي يبقى في الفترة الأولى حتى بعد الولادة.
1 وضعية نوم الرضيع في الشهر الأول
تم إجراء العديد من الدراسات حول أفضل وضعية نوم للطفل. أظهرت الدراسات أن نوم الرضيع على ظهره مع إمالة رأسه إلى جانب واحد هو أفضل وضع للنوم للطفل الصغير لضمان أن وضع النوم لا يؤثر على شكل رأسه.
لأن هذا الوضع يساعد على إبقاء أنف الرضيع متجهًا لأعلى ، فإنه يسمح له بالتنفس بسهولة أكبر وأفضل ، والأهم من ذلك أنه يساعد في تقليل خطر موت المهد بنسبة تزيد عن 50٪.
2 الرضيع ينام على بطنه
توصي إرشادات طب الأطفال بأن يستمر الطفل في النوم على ظهره حتى يبلغ من العمر عامًا واحدًا. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من سن 6 أشهر ، يكتسب الطفل القدرة على الدوران بشكل طبيعي في كلا الاتجاهين.
لا حرج في أن ينام الطفل على جنبه ، ولكن يجب أن ينتبهوا له عن كثب ، إذا دحرجوا عن طريق الخطأ إلى بطونهم للنوم ، فيجب إعادتهم للنوم بهدوء على ظهرهم.
3 الرضيع نائم على جنبه
أوصت الأكاديمية الطبية المتخصصة في طب الأطفال بأنه عندما ينام الأطفال على جانبهم يكون ك مستوى عالٍ من الأمان ولا يستفيد الطفل إطلاقاً من النوم في هذا الوضع ، وقد سلطت الضوء على النوم على الظهر على هذا النحو الأفضل. وأسلم وضع للنوم.
نظرًا لوجود العديد من الآباء الذين يعتقدون أن أسلم وضع للنوم للرضع هو النوم على جانبهم ، خاصة للأطفال الذين يعانون من القيء المتكرر أو ارتجاع الحمض ، فقد أثبتت الدراسات عكس ذلك تمامًا.
تشير الدلائل إلى أن النوم على الظهر آمن للرضع المصابين بارتجاع المريء وأن هذا الوضع لا يسبب الاختناق كما هو شائع. بدلاً من ذلك ، يوصي الأطباء بأن ينام الأطفال على ظهورهم في السنة الأولى من العمر.
نوصي أيضًا بقراءة
نصائح لنوم آمن للطفل
- في حالة وجود سرير منفصل للطفل عن سرير الوالدين ، يفضل وضع الطفل فيه ، وأفضل وضع هو أن تلمس ساقيه حافة السرير ، فيتم تغطيته بالكاد. على الصدر.
تأكد من عدم قدرة الطفل على تحريك الغطاء لتغطية وجهه أو رأسه أثناء النوم. يمكن تحقيق ذلك عن طريق تثبيت حواف الغطاء على كلا الجانبين. هذا أيضًا خيار أفضل ويزيد من الأمان ومن الأفضل عدم وضع الطفل في كيس النوم المصمم للأطفال النائمين. كيس النوم له غطاء رأس.
يجب عدم تغطية رأسه ، ويفضل عدم وضع الألعاب أو الوسائد بجانبه في الفراش إذا كان عمره أقل من سنة لأن هذا قد يسبب الاختناق بشكل أو بآخر.
- أثناء النوم ، لا تضع الطفل في وضع النوم على بطنه ، حيث يعتقد الكثير من الناس أن هذه الوضعية ستساعد الرضيع على التخلص من المغص والانتفاخ البطني ، لأنه وضع غير آمن إطلاقاً للرضع.
أظهرت العديد من الدراسات أن وضعية النوم على المعدة من أهم أسباب موت المهد ، وتجدر الإشارة إلى أن السبب ليس فقط لأن الطفل يستطيع التنفس من خلال الأنف ، ولكن أيضًا لأنه في هذا الوضع. غير قادر على استخدام عضلات الصدر للتنفس.
- إذا أمكن ، تجنب السماح للأطفال الصغار بالنوم على جوانبهم. إذا كان الطفل الصغير غير مرتاح للنوم على ظهره ، فيمكن تركه في هذا الوضع ، لكن مع فرد أذرعه بجانبه لمنعه من التدحرج على بطونه أثناء النوم.
- يفضل أن ينام الرضيع بجانب أمه في الأشهر القليلة الأولى ، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على نوم متوازن ، ويمنحه مزيدًا من الراحة والراحة ، والأهم من ذلك ، الحفاظ على تغذيته من الأم.
- تجنبي وضع الرضّاعة في سرير الرضيع أثناء نومه ، فهذا سيجعله معتادًا جدًا عليها ، مما سيجعل من الصعب عليه فيما بعد النوم بدونها ، مما يتسبب في زيادة عدد السعرات الحرارية في جسمه ، مع زيادة تحفيز الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، الحصول على قسط كاف من النوم والاستيقاظ والشعور بالجوع.
- من الأفضل وضع الرضيع في سريره قبل النوم بدلاً من وضعه بعد وقت النوم ، لأن هذا سيقطع شوطًا طويلاً في جعل الطفل يعتاد على العودة إلى النوم بمفرده إذا استيقظ ليلاً.
كما أنه يساعده على التعود على النوم بعيدًا عن والدته وعدم التعود على البكاء عندما ينام بعيدًا عنها. توقف عن ذلك.
عندما يتوقف عن البكاء يترك في غرفته وتتكرر هذه الطريقة حتى يعتاد الطفل على النوم وحده في سريره.
- يجب الانتباه إلى نوعية الملابس التي يرتديها الطفل لأنها إذا كانت ثقيلة يمكن أن ترفع درجة حرارة جسمه أثناء النوم أو تجعله يشعر بعدم الراحة أثناء النوم ، ولا يجب تغليفه عندما ينام في المرة القادمة مع والديه ، لأن هذا يؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- يفضل عدم ترك الطفل وحده في الغرفة قبل بلوغه سن ستة أشهر والنوم مع والديه في نفس الغرفة.
- تأكدي من أن الطفل يرضع من الثدي حصريًا حيث أظهرت الدراسات أن هذا يقلل من خطر موت المهد بنسبة تزيد عن 50٪.
نوصي أيضًا بقراءة
عوامل متلازمة موت الرضيع المفاجئ
ك عدد من دراسات SIDS التي أجريت في أكثر من دولة حول العالم. حددت هذه الدراسات مجموعة من العوامل التي تزيد من حدوث هذه المتلازمة. هذه العوامل هي كما يلي
- عند النوم ، ضع الطفل في وضعية نوم منبطحة أو جانبية.
- عند النوم قم بتغطية الطفل ببطانية حتى الوجه والرأس مما يزيد من تكرار الاختناق ويزيد بدرجة كبيرة من درجة حرارة جسمه.
- استخدم سطحًا ناعمًا عند النوم ، على سبيل المثال وسادة أو أريكة أو صوف غنم أو مرتبة مائية ، حتى لو كان الطفل ينام بجوار والديه.
- يزيد التدخين أيضًا من نسبة حدوث الموت المفاجئ عند حدوثه أثناء الحمل أو حتى بعد ولادة الرضيع.
نوصي أيضًا بقراءة