بما أن ارتجاع المريء أصبح مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم وهو من الأمراض المزعجة التي تتطلب رعاية طبية مستمرة كما يشكل عبئاً اقتصادياً، فإن علاج ارتجاع المريء بالعسل يعد من أسرع وأسهل الطرق. هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعدك في علاج ارتجاع المريء في المنزل، ولكن في بعض الأحيان تحتاج إلى زيارة الطبيب.
| ما هي الأعشاب التي تعالج ارتجاع المريء؟ | البابونج، الزنجبيل، إكليل الجبل |
| هل يعالج زيت الزيتون ارتجاع المريء؟ | من الصحي إضافة زيت الزيتون إلى وجبة الإفطار |
| ما الذي يقوي عضلة المريء؟ | مضخة البروتون مثبط |
علاج ارتجاع المريء بالعسل
- من الممكن علاج ارتجاع المريء بالعسل لأنه يعمل على ترطيب السطح الداخلي للمريء.
- كما يعالج الأضرار الناجمة عن أحماض المعدة وبالتالي يساعد في تخفيف أعراض هذا المرض.
ما هي الأطعمة المحظورة على مرضى ارتجاع المريء؟
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء عدم تناول الأطعمة المليئة بالدهون والزيوت لأنها قد تزيد من الضرر.
- فهو يزيد من عصير المعدة ويضر بالعضلات التي تضيق المريء.
- هناك بعض الأطعمة التي تزيد من التهاب المعدة وارتجاع المريء، مثل الأطعمة الحمضية مثل الليمون والبرتقال واليوسفي.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب على أولئك الذين يعانون من مشاكل ارتجاع المريء الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الثوم.
- ورغم أن للنعناع فوائد كبيرة في تهدئة الأعصاب، إلا أنه لا يناسب مرضى ارتجاع المريء والتهاب جدار المعدة.
- تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة التي تزيد من عصير المعدة وبالتالي تزيد من ارتجاع المريء.
- كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء تجنب المشروبات الكحولية وغير الكحولية لأنها تؤثر على الجهاز الهضمي وتزيد من الالتهابات والارتجاع.
- كما تعمل القهوة على استرخاء العضلة العاصرة، مما يزيد من أعراض ارتجاع المريء.
- من الأمور الأخرى التي تؤثر على ارتجاع المريء هو تناول الطعام دون مضغه جيداً.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة لأن ذلك يسبب انتفاخ المعدة وحركة المعدة.
علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
- يمكن علاج الارتجاع المعدي المريئي بالعسل وقشر الرمان. وطريقة تحضير ذلك هي إضافة كمية قليلة من العسل إلى مسحوق قشر الرمان.
- نقوم بعد ذلك بتخزينه في الثلاجة وتناول ثلاث ملاعق كبيرة يومياً على فترات متقاربة للمساعدة في علاج ارتجاع المريء.
- الطريقة الثانية لاستخدام قشر الرمان مع العسل لعلاج ارتجاع المريء هي غلي القليل من قشر الرمان.
- ثم نصفيه ونضيف إليه ملعقة من العسل الطبيعي ونشرب ثلاثة أكواب من هذا الخليط يومياً.
تجربتي مع العسل في علاج ارتجاع المريء
- بالإضافة إلى حرقة المعدة والقيء قبل الذهاب إلى السرير، كنت أعاني أيضًا من مشاكل في المعدة. وبعد البحث علمت أن هذه المشاكل كانت من أعراض مرض ارتجاع المريء.
- وبعد ذلك بدأت بالبحث عن حلول وعلاجات ونصحني أحد الأصدقاء باستخدام العسل.
- وبما أنه يرطب المريء، فإنه يمكن أن يقضي على مشاكل المريء ومشاكل الجهاز الهضمي.
- لقد جربته بالفعل وكانت النتائج مفاجئة بالنسبة لي.
- لذلك تناولت ملعقة كبيرة من العسل ثلاث مرات يوميا وقد أعطاني راحة كبيرة وخفف من أعراض ارتجاع المريء المزعجة.
هل الموز مفيد لمرضى ارتجاع المريء؟
- بما أن الموز مصدر جيد للبوتاسيوم والألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية، فإنه يساعد على تحسين عملية هضم الأطعمة.
- كما أنه يخفف من أعراض ارتجاع المريء وحموضة المعدة.
الزبادي وارتجاع المريء
- يساعد الزبادي بشكل كبير على تخفيف أعراض ارتجاع المريء.
- بسبب احتوائه على بكتيريا البروبيوتيك المفيدة.
- يساعد على تحسين صحة الأمعاء وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما يعمل على تخفيف التهابات المعدة والأمعاء.
العلاج المنزلي لارتجاع المريء
- يمكن علاج الارتجاع المعدي المريئي في المنزل باستخدام صودا الخبز، حيث تعمل على تخفيف حمض المعدة الذي يسبب ارتجاع المريء.
- إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى ربع كوب من الماء.
- ثم اشربه ويمكن تكرار هذا الخليط عدة مرات في اليوم، ولكن ليس أكثر من سبع مرات.
هل يعالج اليانسون ارتجاع المريء؟
- يساعد اليانسون في علاج قرحة المعدة الناتجة عن التعرض لفترة طويلة للأحماض التي تساهم في تلف الأنسجة المحيطة بالمعدة.
- كما أنه يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب ارتجاع المريء.
وقد أوضحنا في مقالنا كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل والعديد من طرق تحضيره.