أثبت علاج مخاط البالغين قيمته. يبحث الكثيرون عن علاج مُثبت وفعّال وآمن لمخاط البالغين. يظهر الوحل على شكل كمية كبيرة من المخاط ، لأنه مادة ثقيلة وكثيفة ولزجة تتكون من عدة طبقات. في أمراض الجهاز التنفسي ، يستقر في نهاية الحلق ، وينتج عن ذلك نقص في الرفاهية ، وعندها يتم إيجاد كل الوسائل للقضاء عليه.
يتم اختبار علاج المخاط عند البالغين
هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج المخاط عند البالغين. هذه كالتالي
- يعتبر تناول العسل من الطرق العلاجية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج سعال البلغم ويفضل تناول كمية صغيرة من العسل بمقدار ملعقة صغيرة قبل النوم بنحو 30 دقيقة حتى يتوقف السعال.
- وقد ثبت أن الطرق العلاجية لعلاج البلغم عند البالغين تشتمل على جهاز ترطيب يزيد من مستويات الرطوبة ، لذا فإن استنشاق الهواء الجاف يؤدي إلى جفاف الحلق ، مما قد يجعل الحلق عرضة للتهيج والالتهاب ، والتي تكون الحكة نتيجة الهواء الرطب. رقيقة الطبقات المخاطية.
- تجنب تناول أطعمة معينة مثل الأطعمة التي تسبب ارتجاع حمض المعدة حتى يتأثر إفراز المخاط والبلغم في الحلق.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب تفاعلات مشابهة للحساسية الموسمية. تناول بعض الأطعمة يمكن أن يسبب تهيجًا في الأنف والحنجرة ، وكذلك الشعور في الحلق ، مما يؤدي إلى إفراز المخاط بشكل زائد.
- يساعد التعرض لبخار الماء لمدة تصل إلى خمس دقائق على استرخاء مجرى الهواء العلوي وتقليل حجم المخاط.
- تجنب تنظيف أنفك والضغط عليه بقوة من أنفك. ومع ذلك ، يجب أن يتم التنظيف بلطف ورفق ، حيث يمكن أن يتسبب في تلف الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالألم والضغط ، ويمكن أن يحفز الإصابة بالعدوى.
- تناول الكثير من الفاكهة ، وخاصة تلك الغنية بالألياف ، لتقليل احتمالية إفراز البلغم.
- يعتبر تناول فيتامين سي من أفضل الطرق لعلاج البلغم عند البالغين لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويساعد أيضًا في محاربة الالتهابات الفيروسية بسرعة. يمكن الحصول على فيتامين سي من البرتقال أو شربه كعصير مرتين في اليوم.
- تجنب القهوة والكحول لأن هذه المشروبات تؤدي إلى زيادة جفاف الجسم مما يؤدي إلى زيادة السعال.
- يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في مكافحة الالتهابات التي تؤدي إلى سعال البلغم وتقليل احتمالية الإصابة بجفاف الحلق وحدوث الالتهابات. لهذا السبب يفضل شرب كمية كافية من الماء من 8 إلى 10 أكواب يوميًا.
- تجنب استنشاق الروائح الكريهة التي تسبب تهيج الحلق والأنف مما يؤدي إلى إفراز المخاط والبلغم بشكل مفرط.
- اشرب شاي الزنجبيل الذي يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات وكذلك مضادات الأكسدة. لهذا السبب يفضل شرب مجموعة من شاي الزنجبيل يومياً لتقليل الالتهابات المصاحبة للسعال والبلغم.
- الاعتماد على الأدوية الطاردة للبلغم التي تساعد على تقليل سمك البلغم وتسهيل التخلص منه.
- تجنب التدخين وتجنب الجلوس بجانب المدخنين.
- تقليل الاعتماد على مزيلات الاحتقان لأنها تجعل من الصعب التخلص من البلغم والبلغم.
- اشرب الشاي المصنوع من الزعتر والقرنفل لأنها تساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي العلوي. يتم تحضير الشاي بإضافة الزعتر والقرنفل إلى الماء المغلي وتركه قائما لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- باستخدام محلول ملحي ، يساعد على ترقيق المخاط وإزالة المواد المسببة للحساسية من الأنف والجيوب الأنفية.
- في البالغين ذوي الخبرة ، يعالج البلغم بوضع منشفة فاترة على الوجه. يساعد التنفس العميق على زيادة الرطوبة في الأنف والحنجرة ، بالإضافة إلى تخفيف الألم والضغط.
- الغرغرة بالماء المالح لأن ذلك سيساعد على تهدئة تهيج الحلق وإزالة البلغم والبلغم. يتم عمل محلول ملحي عن طريق إذابة كمية صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتحضيره عدة مرات في اليوم.
- تجنب السعال ، فالسعال وسيلة فعالة لطرد الإفرازات التي تفرزها الرئتين والحلق.
هنا
أدوية لعلاج البلغم
لا يقتصر علاج تطهير البلغم على الأشياء التي ذكرناها أعلاه في المقال ولكن هناك علاج مثبت يساعد في علاج البلغم عند البالغين وهو كالتالي
الدواء أسيتيل سيستئين
- هذا الدواء يساعد على ترقيق المخاط ورقيقه.
- يساعد على طرده من القصبة الهوائية.
الدواء دورناز ألفا
- يساعد هذا الدواء على ترقيق المخاط ، مما يجعله أسهل في الخروج
- هذا الدواء مناسب للأطفال من سن 6 سنوات ويتم استخدامه باستخدام البخاخات والاستنشاق.
شراب الفينت
- يساعد هذا الدواء في تقليل سماكة البلغم الذي يتجمع في الرئتين ويسهل خروجها من الحلق.
- تستمر الفعالية حتى 24 ساعة.
- يتم استخدامه للأطفال من سن 4 سنوات.
علاج الوحل العشبي
يمكن التخلص من البلغم عن طريق تناول الأعشاب التالية
- تساعد أوراق الغار على إفراز البلغم بشكل فعال وفعال خلال فترة زمنية قصيرة. تُغلى كمية قليلة منه في الماء ، ثم تُغطى ثم تُترك لتقف حتى تبرد بدرجة معقولة ، وتؤكل بشكل متكرر طوال اليوم.
- يستخدم البصل لإزالة المخاط من الجسم.
- تناول أوراق الجوافة المطبوخة بكثرة حيث أن لها القدرة على إزالة المخاط من الجسم.
- شرب الكركم الذي يساعد في القضاء على البكتيريا التي تؤدي إلى زيادة إفراز البلغم ، وذلك بخلط كمية صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الساخن وشربه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
- يساعد شرب البابونج في تقليل حدوث آلام السعال حيث أنه يوفر التطهير الفعال والحماية من البلغم.
- يعد شرب منقوع الريحان عن طريق خلط منقوع الريحان مع غصن من الزهور المجففة ، ثم نقعه ثم ترشيحه وشربه في النهاية من الطرق المجربة والحقيقية لعلاج البلغم عند البالغين.
يشجعك الموقع على زيادة قراءتك