يعتبر التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم عملية حيوية في جسم الإنسان ، يقوم فيها الجسم بطرد الماء الزائد والمركبات الكيميائية الضارة من خلال خروج العرق. تساعد عملية التعرق المزعجة والمحرجة في الحفاظ على عمليات الجسم الحيوية والطبيعية في هذه المقالة ، سيوفر لك الموقع الكثير من المعلومات المهمة حول التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم.
ما هو التعرق؟
- إنها عملية طبيعية تحدث بشكل لا إرادي في جسم الإنسان لأنها تنظم نسبة حرارة الإنسان وتساهم أيضًا في التخلص من السموم من الدم.
- يشير التعرق المفرط إلى وجود مرض معين في الجسم ، قد يكون خللاً في الغدد الصماء أو خللًا في الهرمونات ، وكل ذلك يؤدي إلى زيادة التعرق.
- يحدث التعرق المفرط أيضًا عند النساء الحوامل بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية التي تصاحبهن طوال فترة الحمل.
- تعاني مجموعة كبيرة من النساء الأكبر سناً من ارتفاع طفيف مفاجئ وانخفاض في درجة الحرارة بعد بلوغ سن اليأس ، وذلك بسبب انخفاض هرمون الاستروجين في الجسم.
- يحافظ على ليونة ونعومة الجلد ويمكن حل مشاكل رائحة العرق وما يترتب على ذلك من إحراج من خلال مراعاة النظافة الشخصية.
- ك بعض الدراسات التي أكدت أن ك فترات معينة تصبح فيها كمية العرق أكبر من المعتاد وهي المراهقة ، المرأة الحامل ، الدورة الشهرية ، خاصة في الأيام القليلة الأولى بسبب تغير معدل إفرازات الهرمونات في الجسم. الجسم ، وفي الأقسام القادمة سوف نشرح معلومات مفصلة حول الحمل الزائد للعرق.
أسباب التعرق المفرط
- يرجع التعرق المفرط إلى زيادة حرارة الجسم الناتجة عن الظروف الصحية مثل مرض باركنسون ومرض الغدد والنقرس.
- تحدث بسبب الآثار الجانبية التي تنشأ من تناول دواء معين.
- نمو خلايا غير طبيعية متفرعة في الغدد الليمفاوية ، والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم جهاز المناعة.
- السرطانات لأنها تفرز الهرمونات وبعض البروتينات الضارة التي تؤدي إلى اختلال كامل في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم أعراض أخرى مثل التعب الشديد وزيادة التعرق وفقدان الشهية ويمكن أن تختلف قليلاً لكل مريض حسب حالتهم البدنية ونشاطهم البدني.
- درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعي هي 36 أو 37 درجة مئوية ، وزيادتها تدل على وجود التهاب شديد في الجسم ، ويفضل استشارة الطبيب فورًا.
أسباب التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم
تشمل أسباب الحمى والتعرق ما يلي
- الالتهابات الناجمة عن الإصابة بفيروس الأنفلونزا ، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة ومؤلمة مثل التهاب الحلق واللوزتين وبحة في الصوت وسيلان الأنف والسعال. لهذا السبب ، عندما يحارب الجهاز المناعي الفيروس ، يعاني الشخص من ألم شديد في الجسم مصحوبًا بالحمى.
- في حالة وجود ورم سرطاني وخاصة اللوكيميا وسرطان الثدي والأورام الغدية والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ترتفع درجة حرارة الجسم.
- الإسهال والقيء المزمن المسمى التهاب المعدة والأمعاء والذي ينتج عن تناول طعام ملوث وغير صحي.
- أورام المخ أو أمراض الغدة الدرقية.
- للإقامات الطويلة في الطقس الحار وأشعة الشمس المباشرة.
- إصابة الطفل بفيروس الجدري أو عدوى الحصبة الألمانية.
- التهاب الشعب الهوائية أو ما يسمى بالالتهاب الرئوي
- عدوى المعدة بالبكتيريا الحلزونية وقرحة المعدة.
- أشهر الحمل والولادة.
- مرضى السكري.
- أمراض المفاصل والعضلات وخاصة الروماتيزم.
- الإدمان على المخدرات والمشروبات الكحولية.
- تناول الدواء بشكل غير صحيح.
- الإجهاد الناتج عن الصدمات النفسية والقلق المفرط.
- لدغات الحشرات ، وأكثرها شيوعًا هي الملاريا.
- التعرض للإصابة بالكائنات الفطرية والجراثيم.
- اخضع لعملية جراحية لإزالة الطحال من الجسم.
- نظام غذائي غير صحي.
- كبار السن فوق 65 سنة.
أعراض التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم
ك عدد من الأعراض التي تدل على الحمى ، ومنها ما يلي
- قشعريرة في جميع أنحاء الجسم.
- تشنج الرقبة.
- غثيان.
- تهيج الجلد
- الصداع المزمن.
- جسدي متعب
- زيادة النبض
- فقدان توازن الدماغ.
- تضيق الشرايين والأوردة.
- التعرق الشديد.
كيفية علاج التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم
من أجل خفض الحمى وإعادة درجة الحرارة إلى طبيعتها ، من الضروري اتخاذ طرق وإجراءات مختلفة. وتشمل هذه ما يلي
- احتفظ بمقياس حرارة طبي حول المنزل لمراقبة درجة الحرارة باستمرار.
- نستخدم أكياس الثلج لخفض درجة حرارة المريض. للقيام بذلك ، نضع وعاءًا به قطع من الثلج والماء البارد ، ونضع فيه قطعة قماش ، ثم نضعها على رأس المريض. تتكرر هذه الخطوة عدة مرات.
- يجب على المريض ارتداء ملابس قطنية خفيفة حتى لا تؤثر على درجة حرارته ، والاستلقاء في مكان بارد ، والابتعاد عن الغرف الحارة المعرضة للشمس.
- يمكن تناول الأدوية التي تخفض درجة حرارة الجسم بدون وصفة طبية ، بما في ذلك أقراص الإيبوبروفين والأسيتامينوفين.
- يوصى باستعمال المسكنات أو الأسبرين عند كبار السن ، لكن يحذر من إعطائها للأطفال أو الكبار.
- اشرب السوائل التي تساعد الجسم على التعافي وتقليل الحرارة بشكل طبيعي.
- يجب أن تبحث عن العوامل التي أدت إلى ارتفاع درجة الحرارة وعلاجها. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الحرارة ناتجة عن عدوى بكتيرية ، ثم يصف الطبيب نوعًا معينًا من المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا.
- الحمى الناتجة عن العدوى الفيروسية تتطلب العلاج الذاتي بدلاً من العلاج الدوائي لزيادة مناعة الجسم ضد الفيروس ، والذي يتجلى من خلال تناول الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه ، وشرب الكثير من السوائل.
- إذا أصيب الأطفال بالحمى في عمر 28 يومًا ، فيجب عليهم الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور لأنهم بحاجة إلى رعاية طبية لأن البعض يحتاج إلى حلول وريدية لخفض درجة الحرارة بسرعة.
منع التعرق بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم
ك العديد من الإرشادات الصحية التي يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو العديد من الأمراض المعدية التي تسبب الحمى في النهاية. ومن أهم هذه التعليمات
- قبل الأكل وبعده ، احرصي على نظافة أيدي الأطفال ، حتى بعد عودتهم من الحدائق والأماكن العامة.
- تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة في الشارع لأنها تتغذى على القمامة.
- حافظ على أكبر مسافة ممكنة من المرضى ، وفي الحالات القصوى ، ابق معهم واتبع العناية الواجبة.
- استخدم معقمات اليد الصغيرة عندما تذهب إلى العمل لأن بعض الأماكن لا تحتوي على صابون أو ماء.
- توخى الحذر الشديد خارج المنزل ، في خطوة واحدة لا تضع يديك على أنفك أو عينيك.
- استخدم المناديل الورقية عند السعال أو العطس. ومع ذلك ، في وجود الأطفال ، يجب إبعادهم عن مصادر الميكروبات المسببة للحمى.
- منع الأصدقاء من مشاركة الأشياء الشخصية مثل كوب من مياه الشرب أو الملاعق والأطباق.