علاج التهاب أصابع القدم الكبيرة بالأعشاب يجب التأكيد على أن قدم الإنسان تحتوي على 26 عظمة ، 14 منها في أصابع القدم. لذلك ، من الضروري معرفة أن أصابع القدم تلعب دورًا مهمًا في حركة الشخص وتوازنه. يمكن أن يؤثر وجود إصبع القدم المتورم على قدرة الشخص على التوازن والمشي ، لذا تابع موضوع اليوم معنا من خلال الموقع.
هنا سوف تتعلم المزيد عن علاج القدم المتورمة بعد السقوط بطرق مختلفة بناءً على موضوع واحد
التهاب وتورم إصبع القدم الكبير (ورم القدم)
- أقدامنا تدعم الأرض وتربطنا بالأرض التي نقف عليها. إنها أساس سلامتنا وقوتنا الداخلية ، وتحمل أقدامنا وزن أجسامنا بالكامل حوالي 1500 مرة لكل ميل نسير فيه.
- تحتوي كل قدم على أكثر من 7000 نهاية عصبية و 107 أربطة وعشرة عضلات وستة وعشرين عظمة (ربع جميع العظام في الجسم).
- بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر القدمين ذات أولوية منخفضة عندما يتعلق الأمر بالعناية والاهتمام الذي نوليه لأجسامنا ، ولكن حتى الألم البسيط في أصابع القدم يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم كله.
- يمكن أن يكون تورم إصبع القدم نتيجة لصدمة أو عدوى ، أو يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مثل التهاب المفاصل. إذا كنت لا تعرف سبب تورم أصابع قدميك واستمر التورم جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى مثل الألم ، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص شامل وتوصية علاجية.
- إحدى الطرق التي يستجيب بها جهاز المناعة في الجسم للمرض والإصابة هي من خلال عملية تسمى الالتهاب. يسبب الالتهاب تورمًا وألمًا وتغيرات جسدية أخرى حيث يحارب الجسم العدوى.
- يؤدي التهاب إصبع القدم الكبير على مدى فترة طويلة إلى التورم. يعطي التورم أصابع القدم مظهرًا متورمًا يشبه النقانق. يمكن أن يكون التورم مؤلمًا ويجعل من الصعب تحريك المنطقة المصابة.
- يمكن أن يحدث التهاب أصابع القدم بسبب عدوى أو تغيير في جهاز المناعة. غالبًا ما تكون نتيجة أحد أمراض المناعة الذاتية. تتسبب أمراض المناعة الذاتية في مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة السليمة.
أسباب التهاب اصبع القدم الكبير
حدد خبراء الصحة عدة أسباب لتورم القدمين. تشمل الأمثلة الإصابات والالتهابات وأشكال مختلفة من التهاب المفاصل. كل سبب له خيارات العلاج والعلاج الخاصة به.
الاصابة الاولى
أحد الأسباب المحتملة لتورم القدمين هو الإصابة. تتضمن بعض الإصابات الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تورم إصبع القدم ما يلي:
- الإصابات الرياضية.
- عناق اصبع القدم.
- أسقط شيئًا ثقيلًا على إصبع قدمك.
2. التهاب المفاصل
- يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الألم وتلف الأنسجة. هناك العديد من أنواع التهاب المفاصل. هناك نوعان شائعان هما هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم المفاصل والأنسجة الأخرى. يمكن أن يؤثر كلا النوعين من التهاب المفاصل على المفاصل داخل أصابع القدم.
- يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في أصابع القدم ألمًا وتيبسًا وتشوهًا في المفاصل. يمكن أن تظهر هذه التشوهات في شكل التهاب.
3. التهاب المفاصل الصدفي
التهاب المفاصل الصدفي هو شكل من أشكال التهاب المفاصل يصيب بعض الأشخاص المصابين بالصدفية. الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتسبب في تكوين لويحات حمراء على الجلد. تحدث بشكل متكرر بشكل خاص على فروة الرأس والظهر وكذلك في منطقة المفاصل.
يعاني حوالي 125 مليون شخص حول العالم من الصدفية ، أي حوالي 23٪ من سكان العالم.
4. النقرس
النقرس هو نوع آخر من التهاب المفاصل. مع هذا الشكل ، تتشكل البلورات داخل وحول المفاصل ، مما يسبب التهابًا وألمًا في أصابع القدم.
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من آلام المفاصل الشديدة التي تحدث فجأة. عادة ما تصل الأعراض إلى أقصى حد لها في غضون 24 ساعة من نوبة النقرس. قد يظهر إصبع القدم الملتهب والمتورم باللون الأحمر ويشعر بالدفء.
بعض الإصابات تكسر عظمة أو أكثر داخل إصبع القدم. إذا تم كسر إصبع القدم ، فقد تظهر كدمات في اليوم التالي للإصابة.
5. الظفر المنغرز (نام الظفر)
الظفر المنغرز هو ظفر نما في الجلد المحيط ، مسبباً الالتهاب والعدوى. قد تظهر المنطقة الملتهبة على شكل نتوء.
إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وانزعاجًا. في هذه الحالة ، قد تكون الجراحة مطلوبة.
6. التهابات الجلد والأنسجة الرخوة
يمكن أن تسبب التهابات الجلد والأنسجة الرخوة التي تصيب القدم أصابع القدم. هناك العديد من الأسباب المحتملة لمثل هذه الشكاوى. الأمثلة
- لدغ الحشرات.
- طعنات.
- جروح مفتوحة.
7. ورم
الورم هو نتوء يتطور على المفاصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير. يحدث هذا بسبب تغيرات في العظام داخل القدم. تتسبب هذه التغييرات في انحدار إصبع القدم الكبير نحو إصبع القدم الثاني بدلاً من توجيهه للأمام مباشرة.
بمرور الوقت ، يخرج العظم تدريجياً عن المحاذاة ، مما يؤدي إلى نمو الورم.
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المفاصل ، وبالتالي هناك ألم في أصابع القدم اليمنى. لذلك ، ستتعلم اليوم كل ما تريد أن تعرفه عن هذا الموضوع منا
أعراض التهاب اصبع القدم الكبير (أعراض تدلي اصبع القدم)
يمكن أن يسبب الورم الأعراض التالية
- ألم أو وجع في موقع النتوء.
- الإحتراق.
- تخدير.
- اشتعال.
- احمرار.
- ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم.
أخيرًا ، يمكن أن يكون التورم في قدميك ناتجًا عن العديد من الأشياء المختلفة ، بما في ذلك الإصابة والعدوى وحالات مثل التهاب المفاصل.
تتطلب بعض أسباب تورم إصبع القدم زيارة الطبيب. بشكل عام ، يجب على المرضى مراجعة الطبيب إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بألم أو أعراض أخرى مقلقة.
أعراض التهاب اصبع القدم الكبير
بصرف النظر عن العدوى ، قد يعاني الأشخاص الذين يصابون بإصبع القدم أيضًا من الأعراض التالية
- احمرار.
- الدفء في المنطقة.
- ألم.
- حركة محدودة.
- كدمات أو تغير اللون.
علاج التهاب أصابع القدم الكبيرة بالأعشاب
1. البابونج لعلاج التورم والالتهابات
البابونج أو البابونج ، من المؤكد أن البابونج نبات طبي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة. عند وضعه على مكان الجرح أو الالتهاب ، فإنه يخفف الألم بسرعة.
يتم تحضيره بعمل حمام دافئ للقدم بالبابونج ونقع القدم فيه لمدة نصف ساعة. يمكن تكراره يوميا قبل النوم.
2. الكركم لعلاج الالتهابات
من المعروف أن الكركم من الأعشاب التي لها العديد من الخصائص الطبية. يجب التأكيد على أن الكركم له خصائص مسكنة للآلام ويعتبر من مضادات الأكسدة.
يمكن تحضير الكركم ببعض الكركم وبعض الصبار والماء في منطقة الالتهاب ، كما يمكن إضافة زيت الزيتون.
وهناك أيضًا بعض الأعشاب التي تستخدم لعلاج التهاب أصابع القدم ومنها
- النعناع البري يلطف الأقدام المتعبة.
- أزهار البابونج تخفف من تورم القدمين.
- أوراق الأوكالبتوس تنشط وتزيل الروائح الكريهة.
- جذر الزنجبيل يسخن القدم الباردة المزمنة.
- العرعر التوت مضاد للفطريات.
- زهور اللافندر ينعش الأقدام المتعبة.
- ينشط البردقوش القدمين المتعبة والأوجاع.
- تعمل بذور الخردل على تدفئة القدم الباردة المزمنة.
- منعش وإزالة الروائح الكريهة الصنوبر.
- الروزماري يزيل الروائح الكريهة ويخفف الألم.
- أوراق الزعتر مضاد للفطريات ومنعش للأقدام المتعبة.
لذلك ، تعلم بالتفصيل كيف يمكنك استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج آلام الكعب تحت هذا الموضوع
العلاجات المنزلية لأصابع القدم المسدودة
- من المؤكد أن الثلج من أهم العلاجات البسيطة في كل منزل حيث يقلل من تورم أصابع القدم ولا شك أنه فعال في تسكين الألم.
- يستخدم الثلج بوضعه في كيس بلاستيكي. يمكن بعد ذلك وضع الحقيبة في قطعة قماش قطنية توضع على المنطقة المؤلمة في إصبع القدم.
- أولاً ، يمكن للأشخاص علاج عدوى إصبع القدم الكبير في المنزل بعلاجات مثل الكمادات الباردة والراحة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات.
- بعد وضع الكمادات الباردة ، قد يكون من المفيد تدليك المنطقة المؤلمة برفق. من المهم التأكد من أن الأوتار المتوترة في إصبع القدم لا تتراكم مرة أخرى.
- احرص على عدم لمس أصابع قدميك لتجنب انتشار العدوى من منطقة الالتهاب إلى مناطق أخرى.
هنا سوف تتعلم المزيد حول ما ستفعله القدم اليمنى المتورمة بدون ألم وكيفية تشخيص وعلاج هذا الألم في كل خطوة من خطوات الموضوع
العلاج الجراحي لالتهاب اصبع القدم
- يجب أن تذهب إلى الطبيب على الفور. في حالة تشوه أصابع القدم يحاول الطبيب تقويمها واستعادة شكلها الطبيعي.
- يجب التأكيد على أن الطبيب لديه الفرصة لتصحيح المشكلة بوضع الجبيرة في مكان أصابع القدم.
- مع الاحمرار المستمر وزيادة درجة الحرارة مع ألم شديد أو تورم لمدة يومين متتاليين ، يجب توخي الحذر. في هذه الحالة ، يجب زيارة الطبيب ، حيث قد يكون ذلك بسبب مرض السكري أو اضطرابات الدورة الدموية.
تشخيص تورم إصبع القدم الكبير
يجب معرفة أن التشخيص يعتمد على شدة الورم ويتم من خلال الفحص السريري أو الأشعة السينية المنتظمة للمريض ويكشف أسباب الورم وخطورته.
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟ (التحضير لموعد الطبيب)؟
- إذا بدت إصبع قدم الشخص غير طبيعية بعد الإصابة ، فعليه التحدث إلى الطبيب. يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا اشتبهوا في إصابتهم بعدوى أو أي شكل من أشكال التهاب المفاصل. تتطلب هذه الاضطرابات الأدوية.
- لا ينبغي لأحد أن يحاول إزالة أظافر نام من تلقاء نفسه لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ويسبب العدوى.
يجب على الأشخاص الذين أصيبوا بإصبعهم مراجعة الطبيب إذا عانوا من الأعراض التالية
- صوت طقطقة أو تكسير في العظام وقت الإصابة.
- إصبع القدم الملتوي أو غير الطبيعي بعد الإصابة.
- تورم أو كدمات على إصبع القدم.
مضاعفات تورم مفصل اصبع القدم الكبير
يمكن أن تحدث مضاعفات عدوى إصبع القدم الكبير ، مثل
من المهم أن تعرف أن التهاب الجريبات هو حالة مؤلمة تلتهب فيها أغشية الجراب المملوءة بالسوائل والتي تبطن العظام والأوتار والعضلات القريبة من المفصل.
يمكن أن تتسبب أصابع المطرقة في ثني مفصل الإبهام إذا استمر الالتهاب والتورم ، مما يتسبب في حدوث تشوه في القدم وزيادة الألم.
اقرأ هنا أيضًا عن الألم في أسفل القدم الذي تشعر به أحيانًا عند الاستيقاظ من النوم ، وكيفية التعامل معه وأفضل طريقة للتخلص منه ، حول الموضوع
الوقاية من التهابات إصبع القدم الكبير (الوقاية من التهابات إصبع القدم الكبير)
- يجب أن تأخذ هذا في الاعتبار عند ارتداء الأحذية. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لاختيار الحذاء المناسب لك أو شراء حذاء طبي.
- الحذاء الطبي مسطح ويحتوي على مادة هلامية توضع داخل الحذاء مما يقلل بدوره من الألم ويمنع الالتهاب عند المشي لمسافات طويلة.
- لا ترتدي أحذية ذات كعب عالٍ وضيقة جدًا ، والتي تسبب على الفور ألمًا في أصابع القدم والالتهاب اللاحق.
- ارتدِ جوارب مصنوعة من ألياف طبيعية تتغير كثيرًا وأحذية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح لقدميك “بالتنفس”.
- عرّض قدميك للشمس لفترة قصيرة واذهب حافي القدمين عندما يكون ذلك آمنًا وعمليًا.
ولا تفوت فرصة تعلم كيفية علاج باطنك بأفضل طريقة صحية وطبيعية ، اكتشف أسباب هذه الآلام وكيفية الوقاية منها وعلاجها من خلال الموضوع