علاج التهاب أوتار اليد بالأعشابو الوتر تقريبي يتكون النسيج الضام الليفي من خلايا مغزلية تسمى الخلايا الليفية ، وتتكون في الغالب من الكولاجين ، مما يمنحها درجة من المرونة ويربط العضلات بأجزاء معينة من الجسم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يعمل على ربط العضلات بالعظام ، ومن الممكن ربط العضلات ببعضها البعض لأنها تتحمل الضغط الخارجي وتسهل حركة المفاصل.
لمزيد من المعلومات حول التهاب العصب المحيطي وعلاجه ، نوصي بهذين الموضوعين
علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب
الأوتار تشبه الأربطة من حيث أنها مصنوعة من نسيج ضام ليفي. ومع ذلك ، فإنها تختلف في الوظيفة حيث تربط الأربطة العظام ببعضها البعض ، مثل الرباط الصليبي الذي يربط عظم الفخذ وعظم الركبة ، بينما تربط الأربطة العظام ببعضها البعض ، وتربط الأوتار العضلات بالعظام وتكون أكثر مرونة من الأربطة .
يحدث التهاب الأوتار على شكل التهاب في الوتر ولكنه يزيد من الضغط على الوتر. يمكن أن يحدث هذا من خلال ممارسة التمارين الشاقة أو من أداء حركة معينة غير صحيحة تؤدي إلى إتلاف الوتر ، وأحيانًا يكون ذلك بسبب مرض السكري أو التقدم في السن أو الهشاشة أو تناول الأدوية في العظام. تعد إصابات الأوتار أكثر شيوعًا. أوتار الكتف العلوي وأوتار القسم السفلي ، على سبيل المثال. ب. الكوع ، تحدث بشكل أقل تواترا في أوتار الورك والجذع.
يعد التهاب الأوتار الدائمة أحد أكثر أنواع التهاب الأوتار شهرة ، وينتج عن زيادة الجهد والضغط على الوتر. إذا كان التهاب الأوتار بسيطًا وحادًا ، يتم علاجه تلقائيًا بالراحة ، باستخدام بعض المسكنات وبدون جراحة. إذا كان الالتهاب مزمنًا ، فيجب إجراء الجراحة على الفور.
أعراض التهاب أوتار اليد
يعاني المريض المصاب بالتهاب أوتار اليد من عدد من الأعراض المميزة التي تجعل من السهل تشخيص المرض.
- يشعر المريض بألم شديد عند تحريك اليد ، يزداد عند تحريك اليد ، مثل عند القيام ببعض الأعمال ، مثل حمل الأشياء ، حتى وإن كانت خفيفة ، أو عند الكتابة ، أو عند ثني الأصابع ، أو عند القيام بعمل آخر. فيشعر المريض بحرقان خفيف وألم.
- لاحظ تورم وتورم اليد المصابة في اليد السليمة ، ولكن إذا زاد خلال فترة من الوقت ، فقد يكون هناك ظهور بقعة أو بقعة صغيرة على أحد أصابع اليد المصابة أو ظهورها على الكتف .
- ضعف في اليد المصابة بالتهاب الأوتار وعدم القدرة على حمل الأشياء أو أداء حركات معينة مثل صنع قبضة اليد أو استخدام الهاتف الخلوي أو الكمبيوتر
- ظهور ضوضاء طقطقة وصرير عند تحريك اليد المصابة
- الشعور بصلابة وتيبس في اليد المصابة خاصة عند النهوض من النوم
- طقطقة اليد المصابة عند الحركة
أسباب التهاب وتر اليد
ينتج التهاب الأوتار عن الحركة غير الصحيحة لليد ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الوتر وخارجه
- ممارسة التمارين الرياضية القوية والأعمال المنزلية التي تتطلب مجهودًا كبيرًا وتؤثر على وتر اليد.
يمكن أن يحدث التهاب أوتار اليد بسبب بعض الأمراض العضوية ، بما في ذلك.
- ضعف في المفاصل أو العظام.
- الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأوتار.
- تزداد أيضًا الإصابة بالتهاب الأوتار بسبب ضعف العظام والمفاصل عند كبار السن.
- زيادة ضغط الأعصاب.
- لدي مرضى النقرس.
- ضعف العظام والمفاصل.
- نقص المرونة لدى الشخص ، مما يؤدي إلى قيود في الحركة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة التي تسببها أمراض المناعة الذاتية.
طرق علاج التهاب الأوتار في اليد
يتم تشخيص التهاب الأوتار من قبل جراحي العظام ويتم تحديد العلاج المناسب بناءً على شدة الالتهاب.
العلاج بالدواء والعلاج الطبيعي
إذا كانت الحالة لا تتطلب تدخل جراحي ، يوصي الطبيب بأخذ بعض الأدوية المضادة للالتهابات أو جلسات العلاج الطبيعي. ومن الأمثلة على ذلك (جلسات الشمع البارافين الجلسات الكهربائية) أو الكمادات الباردة التي تقلل الالتهاب ، أو الماء الدافئ الذي يعمل على تسهيل حركة اليد وإذابة التصلب فيها.
إذا كان الالتهاب مزمنًا ، يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي ، وإجراء عملية بسيطة تحت التخدير الموضعي على الذراع ، أو في حالة الالتهاب الخانق ، باستخدام التخدير العام لتنظيف الوتر.
العلاج بالطب البديل
تستخدم الأعشاب الطبيعية لتسكين وتسكين الآلام
علاج التهاب الأوتار باليد بالأعشاب (أفضل 10 أعشاب)
عرق السوس
يعتبر عرق السوس من أكثر النباتات شهرة في علاج التهاب الأوتار ، وذلك لأن شرب عرق السوس يوميًا أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس مع كوب من الماء يخفف من آلام التهاب الأوتار ، لكنه يحذر منه ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأوتار والأوتار. ضغط الدم.
خل حمض التفاح
خل التفاح يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية وفعال في تخفيف آلام التهاب الأوتار. يتم ذلك عن طريق خلط نصف كوب من الماء مع نصف كوب من خل التفاح ووضعه على المنطقة المصابة باستخدام منشفة نظيفة وتغييرها بانتظام حتى يخف الألم.
عشب الكركم
وله فوائد عديدة ، ليس فقط في علاج الالتهابات ، بل يحتوي الكركم أيضًا على مواد مضادة للالتهابات ، خاصة في التهاب الأوتار ، نظرًا لخصائصه التي تسرع عملية الشفاء وتقوي الوتر. تؤخذ ملعقة صغيرة من الكركم عن طريق إضافته إلى كوب حليب وملعقة عسل أبيض لتعزيز المفعول ، ثم شربه. .
كاري
يستخدم الكاري في علاج التهاب أوتار اليد لاحتوائه على مادة الكركمين التي تلعب دورًا فعالاً في علاج التهاب الأوتار ، ويستخدم في الطبخ بإضافته إلى الطعام.
العنب الأحمر
يلعب دورًا فعالًا في منع التهاب الأوتار وتخفيف أعراضه.
جل الصبار
يلعب دورًا فعالًا في علاج التهابات الأوتار خاصةً أوتار اليد لاحتوائه على العديد من المواد المضادة للالتهابات القوية مثل جل الصبار من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف الألم ، ولهلام الصبار العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ويتم تطبيقه موضعياً على المنطقة المصابة.
عصير أناناس ممزوج بالزنجبيل
يعتبر هذا المشروب من المشروبات السحرية لعلاج الالتهابات عن طريق شرب كوب من عصير الأناناس الممزوج بملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مرتين في اليوم وذلك لتأثيره الفعال في علاج التهاب أوتار اليد.
الرجلة
تعتبر عشبة الرجلة من أهم النباتات لما لها من فوائد صحية عديدة كما أنها تساعد في علاج التهاب أوتار اليد. تؤكل الرجلة عن طريق إضافة أوراقها إلى السلطة دون طهيها أو طهيها كما تريد.
شرائح البصل
تعتبر هذه الوصفة من أقدم الوصفات المستخدمة في مصر القديمة لما لها من تأثير قوي في علاج التهاب أوتار اليد. للقيام بذلك ، يتم تسخين شرائح البصل ، ثم وضعها على المنطقة المصابة واستبدالها مرتين في اليوم.
خطأ الحصان
وهو من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج الالتهابات الشديدة. يؤخذ بإضافة ملعقة منه إلى لترين من الماء ، ثم تسخينه على نار خفيفة ثم غليه لأكثر من ساعتين ، ويشرب مرتين في اليوم.
ينطبق ما يلي على مرضى السكر
أعطيناها لك علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب نظرًا لأن الأعشاب مفيدة جدًا في علاج التهاب أوتار اليدين ، إلا أن العلاج بالأعشاب والوصفات الطبيعية يستغرق وقتًا طويلاً لإظهار نتائجه ، لذلك من الضروري الالتزام بالراحة تمامًا حتى الحصول على أفضل النتائج. يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب خاصة أثناء الحمل والرضاعة.